Як волосся зробити красивим і здоровим: дієта, як харчуватися, щоб зміцнити і відновити локони, зразкове меню

Як доглядати за волоссям, щоб вони були здоровими і красивими

Волосся як прикраса для жінки – довгі, густі і блискучі локони завжди привертають увагу чоловіків і викликають захоплення у дівчат. Гарна зачіска – це частина образу, тому навчитеся доглядати за собою. У статті розповідаємо все секрети краси, які допомагають дівчатам відновити здоров’я волосся.

Щоб запобігти випаданню, потрібно докласти зусиль, витратити час і гроші.Ми розповімо, як без дорогих процедур салону краси доглядати за собою, робити живильні маски і правильно мити голову.

Чому волосся стає тонким

Перед тим, як починати оздоровчий курс лікування, потрібно встановити причину негативного впливу. Простежте за своєю поведінкою, щоб виявити шкідливі звички, що впливають на стан локонів.

Зверніть увагу на свій імунітет і тонус організму. Не забувайте, що внутрішні проблеми відбиваються на зовнішньому вигляді людини.Коли дівчина курить, вживає алкоголь у великих кількостях, погано харчується, не висипається, то можна забути про красиву шевелюру.

Перегляньте раціон харчування, виключіть жирні та солодкі продукти. Це допомагає не тільки худнути і підтримувати фігуру в хорошій формі, але і позитивно впливає на імунну систему організму. Слідкуйте за прийомом вітамінів. Їх отримують з натуральних продуктів, а також можна приймати спеціальні вітамінні комплекси. Їжте більше овочів і фруктів, тому що в них велика кількість мікроелементів, які допомагають запобігти випаданню волосся і прискорити їх зростання.

Якщо у вас гормональний збій, почнеться випадання і розтин пасом. Вони втратять блиск і шовковистість. Необхідно здати аналізи в лікарні для підтвердження проблем з гормонами. Лікар скаже, які гормони не в порядку і призначить курс лікування. Не варто панікувати, адже гормональний фон відновити не проблематично, якщо дотримуватися рекомендацій лікаря.

Частий стрес і переживання – причина багатьох хвороб. У сучасному світі людина відчуває регулярний стрес на роботі, на вулиці в пробці і навіть вдома.Згодом негативний настрій і стрес погіршують імунну систему людини. Намагайтеся позбавити себе від негативного спілкування, не зліться через дрібниці, бережіть нерви. Красива зачіска не постраждає, якщо людина не рветься до гніву через дрібниці, а також висипається, адже відсутність сну призводить до дратівливості.

Регулярне використання інструментів для укладання негативно діє на зачіску дівчини, адже гаряче повітря травмує пасма. Для сушки включайте режим холодного повітря на фені.Гарячий праску позбавляє сил, роблячи їх тонкими і пересушеними. Використовуйте термозахист, якщо не можете відмовитися від фена або плойки. Спеціальний засіб для захисту від впливу гарячих приладів можна купити в магазині.

Через неякісний догляду у дівчат починаються проблеми: випадання, ламкість, тьмяний колір, жорсткі на дотик. Навмання підібраний шампунь є головною причиною бід. Відмовтеся від шампуню «2 в 1», тому що він не замінить кондиціонер на 100%. Підбирайте засоби грамотно, щоб не завдати шкоди своїй зачісці, адже краще попередити випадання, ніж намагатися від нього позбутися.

Як правильно доглядати за волоссям

Для грамотного і ефективного догляду важливо точно визначити свій тип волосся, так як в противному випадку є ризик погіршити їх стан. Є кілька типів: нормальні, сухі, жирні і змішані. Якщо ваша шевелюра блищить на сонці, пасма еластичні, майже не січеться, легко укладаються і розчісується, мають живий вигляд і зберігають ці якості протягом декількох днів після миття голови, значить, ви грамотно і професійно доглядаєте за ними.

Не буває дівчат з ідеальною зачіскою. Завжди є проблеми, нехай і несерйозні. Якщо швидко жирніє, проблему вирішити просто – знайти новий шампунь і бальзам. Жирний тип відрізняється тьмяним блиском, швидко брудниться, злипається і псує зовнішній вигляд зачіски. Жирність залежить від роботи сальних залоз – це індивідуально і залежить від генетики.

Сухий тип виглядає тьмяно, немає глянцевого блиску. Легко пошкоджуються, плутаються і рвуться. Вони стають сухими через поганий догляд, а не через роботу сальних залоз.Коли коріння жирні, а кінці сухі – це змішаний тип. Буде потрібно підібрати комбінований спосіб догляду і лікування.

Обов’язково захищайтеся від негативного впливу сонця, перепаду температур. Сонце негативно впливає на стан пасом: повністю висушується поверхневий захисний жировий шар, відстовбурчуються поверхневі лусочки, руйнуються білкові зв’язку в ньому і поступово, особливо при постійному купанні в морській воді, відбувається вимивання білка. Слідкуйте за тим, який спосіб життя ведете, тоді зможете захистити зачіску від негативних зовнішніх факторів.

Влітку використовуйте захисні засоби не тільки для шкіри, але і для локонів. Закривайте зачіску капелюхом або хусткою, намагайтеся перебувати в тіні. Якщо вирушили у відпустку на море, не забувайте приймати душ після купання для змивки солі з тіла і шкіри голови. Вам буде потрібно купити препарати або спреї, які захищають від ультрафіолету. Вони навіть не вимагають змивання.

Перед покупкою шампуню, вивчіть його склад. Самі щадні компоненти в основі – бетаїн і глюкозид. Ваша шкіра голови і так роздратована через ультрафіолету і морської води, а поверхнево-активні речовини засобів можуть це посилити.Ви думаєте, що зручно купити шампунь «2 в 1», але користі від нього мало. Завжди купуйте окремо бальзам для цілющого ефекту.

Пошкоджені локони – це порушення структури зв’язків у білкових молекулах. Купуйте бальзами, де до складу додають кератин, гідролізат білка, протеїн. Не робіть хімічну завивку і фарбування перед тим, як відправитися у відпустку на море. Вони будуть ще занадто слабкі після подібних косметичних процедур.

Для професійного догляду зверніться в салон краси.Вам пострижуть посічені кінці «гарячими» ножицями – запаюють їх, припиняючи руйнування зсередини. Пройдіть курс лікування, який відновить їх попереднього стану. У цій справі популярним способом є кондиціонери – створюють захисний шар. Косметичні сироватки і ампули містять поживні речовини в концентрованому вигляді і дають швидкий ефект. Існують і спеціальні рідини з підвищеним вмістом силіконів, «заклеювати» посічені кінці. Тоніки і лікувально-профілактичні лосьйони також містять поживні компоненти.

Не забувайте про правильний догляд в зимовий період. Пошукайте в магазині кошти, які спеціально розроблені для використання взимку. Вони рятують від пересихання і розпорошуються на вимиту шевелюру, живлячи і зволожуючи. Прибирайте їх під шапку, щоб мороз і вітер не нашкодили – збережіть природну вологу і силу. Коли людині холодно, його кровоносні судини звужуються, коріння волосся не отримують мікроелементи і вітаміни. Це негативно впливає на їх зовнішній вигляд і структуру – завжди носите шапку або теплу хустку з капюшоном.

Як правильно вибрати шампунь

Важливий пункт у догляді за шевелюрою – мити голову, не пошкоджуючи пасма. Визначте свій тип волосся перед тим, як купувати шампунь. Існує міф, що часто мити голову шкідливо – це безпечно, якщо дотримуватися основних правил.

Звичайні шампуні складаються з детергентів – вони дають миючий ефект. Крім простих засобів, виробляють проти лупи, лікувальні, антісеборейні і інші. Від якості компонентів залежать властивості препаратів для миття.Буває кілька видів детергентів: аніонні, катіонні, неіонні і амфотерні.

Коли використовувати ополіскувач після миття вирішувати вам. Якщо шевелюра в поганому стані, варто регулярно застосовувати ополіскувач. Звичайний дає невеликий ефект до нового миття. Також на ринку є професійні засоби, що дають потужний позитивний результат через силікону і полімерів в своєму складі. Позитивно впливають на посічені пасма, зупиняючи подальше розшарування. Кондиціонер використовують для легкого розчісування – лусочки пригладжують.

Вам потрібно вибрати кошти з цілющою дією, які прискорюють курс лікування. Якщо ви помиляєтеся при покупці кондиціонера, не чекайте позитивного результату після його застосування.

Як лікувати посічені кінчики волосся

Запам’ятайте просте правило – посічені кінчики не вилікувати. Дівчата, не потрібно витрачати гроші на непотрібні процедури в салоні краси. Найпопулярніший спосіб позбутися від «убитих» кінчиків – відрізати їх.Такий метод практикують в кожній перукарні. Можна зробити процедуру за допомогою «гарячих» ножиць, здатні запаяти пошкоджені кінці, запобігти подальшим розтин. Метод дозволяє зробити стрижку акуратною і прибрати слабкі, порвані і некрасиві кінчики.

Не забувайте, що підстригати їх потрібно кожні три місяці. Звичайно, постійно обрізати їх – не вихід із ситуації. Вам потрібно подбати про шевелюрі! Помітивши посічені кінці, постарайтеся виявити причину проблеми.

Постійно використовуючи плойку, фен і випрямляч, ви шкодите собі.Кінчики – показник здоров’я шевелюри. Змініть звичайний ополіскувач на лікувальний для отримання швидкого і цілющого впливу. Дивіться склад і вибирайте той, де присутні вітамін В5, лецитин і рослинні екстракти. Лікувальний бальзам створює захисний шар, тому застосовувати його потрібно кожен раз після душу.

Що зробити в першу чергу для припинення перетину:

  • поміняйте гребінець. Залізні щітки і гребінці ушкоджують структуру, тому від них потрібно позбавитися.Підійде пластмасова, а ще краще дерев’яна;
  • стрижіться за допомогою «гарячих» ножиць. Перукар застосовує їх, щоб «запаяти» зламані кінці, зупиняючи руйнування структури;
  • вибирайте засоби для догляду, які володіють лікувальною дією. У складі повинні бути рослинні компоненти і поживні речовини;
  • робіть маски за народними рецептами. Купуйте необхідні інгредієнти, змішайте їх, і суміш готова. В кінці статті поділимося кращими рецептами масок з поживним дією.

Як відновити здоров’я волосся і зробити їх красивими

Для швидкого відновлення структури волосся робіть лікувальні маски за народними рецептами. Склади масок перевірені десятиліттями, тому не доводиться сумніватися в їх користь – допомагають всім, якщо робити процедури регулярно. Коли дівчина зробить 1-2 процедури на місяць, порятунку не чекайте. Вам буде потрібно проявити терпіння, адже результат залежить від регулярності. При важких випадках, спробуйте застосовувати народний спосіб через день.Через місяць вони стануть гарними й міцними. Ділимося популярними і перевіреними рецептами з нашими читачками. Збережіть статтю, щоб не втратити список цілющих масок для пошкоджених локонів.

Масляна маска – сама простий і дешевий спосіб, який діє на 100%. Візьміть два жовтки і 100 мл олії. Найкраще використовувати кокосове, але можна і соняшникова або оливкова. Збийте жовтки і додайте розігріте масло. Розмішайте перед тим, як розподілити суміш на пасма.Залиште розчин на ніч – корисні компоненти проникнуть всередину. Змивати потрібно теплою водою.

Всім відома суміш з кефіру дійсно ефективна при регулярному використанні. Вам потрібно купити рідкий мед, кефір і оливкове масло. Для однієї процедури потрібно 1 столова ложка меду, 100 мл кефіру і 1 столова ложка оливкової олії. Ретельно перемішайте всі інгредієнти до однорідної суміші. Просочіть розчином все прядки від коренів до

Відомий метод, який використовували наші бабусі, працює безвідмовно.Вам потрібно буде змішати кілька ложок оливкової олії з лушпиння кашкою – співвідношення на ваш розсуд. Розігрійте суміш, але не допускайте кипіння. Досить потерпіти 30 хвилин і можна змити. Оцтовий розчин, доданий у воду для полоскання, усуне запах цибулі.

Рецепт живильної суміші з редьки популярний у дівчат з давніх-давен. Одну редьку подрібніть в блендері або на тертці. Сік необхідно процідити для змазування шкіри голови. Втирайте його масажними рухами. Залиште під рушником на 1 годину.Ефект буде приголомшливим!

Використовуючи перевірені рецепти, ви досягнете потужного ефекту за 2-4 тижні. Якщо відчуєте, що позитивний результат отриманий, застосовуйте маски рідше – 2 рази на тиждень. Залишайте в коментарях свої улюблені рецепти, які допомагають швидко і безпечно.

Як зробити волосся здоровими і красивими. Поради по догляду за волоссям

На читання 3 хв. Переглядів 537 Опубліковано

Кожна людина хоче, щоб його волосся були здоровими, міцними і красивими.Як домогтися привабливого зовнішнього вигляду для свого волосся, щоб зустрічають на вулиці перехожі вигукували: «Та цей хлопець або ця дівчина вміє доглядати за своїм волоссям!» Пропонуємо Вам ознайомитися з порадами по догляду за станом волосся, які включають як дії під час і після миття голови, так і правильне харчування, яке благотворно впливає як на весь організм в цілому, так і на здоров’я нігтів і волосся.

Як зробити своє волосся здоровими, міцними і красивими

Будь-яка людина вміє мити голову, питання лише в тому, чи робить він це правильно.До волосся під час миття голови слід ставитися трепетно ​​з любов’ю. Ніжними рухами наносити шампунь на волосся і акуратно масажувати коріння волосся кінчиками пальців. Чи не хочете, щоб волосся було ламкими і нездоровими, не вичавлювати і не скручуйте їх з такою силою, як ніби згадали про пральну машину «крихітку», в якій віджимають випрану білизну. Акуратними рухами приберіть воду з волосся, залишки води промокніть банним рушником.

Корисні поради по догляду за волоссям

Другий корисну пораду для здоров’я і краси вашого волосся полягає в тому, що не потрібно вестися на зомбоящик і набридливу рекламу з TV, де рекламують шампунь для щоденного догляду за волоссям.Запам’ятайте, що шкіра голови виділяє масла, які живлять і зволожують волосся, запобігаючи їх сухість і ламкість. Не можна мити щодня голову, побережіть своє волосся, кілька разів на тиждень цілком достатньо, щоб волосся могли відновити свою красу і здоров’я природним шляхом.

Поради по догляду за здоровими і красивими волоссям

Як зробити волосся здоровими, шовковистим і міцними ? Третя порада: поменше використовувати фен під час сушіння волосся. Використання фена аргументовано тільки в тих випадках, коли потрібно швидко висушити волосся і відправитися у невідкладних справах.В іншому випадку, якщо ви маєте вільний час і нікуди не поспішайте, виробляйте в собі звичку, щоб волосся висихали природним шляхом. Фени, прасування та плойки роблять волосся ламким, якщо в гонитві за красою використовувати їх постійно.

Правильний спосіб життя сприяє красі і здоров’ю волосся

І наостанок, щоб зробити волосся здоровими і красивими, потрібно самому бути красунчиком: правильно харчуватися, загартовуватися і вести здоровий спосіб життя: відмовитися від шкідливої ​​звички курити.

Продукти харчування, корисні для здоров’я волосся:

  • Продукти багаті на білок;
  • Містять омега-3 жирні кислоти;
  • Залізо.
  • Містять вітаміни A, B6.

У людини здорове волосся, якщо він їсть морепродукти, капусту, горіхи, рибу і зелень в достатніх кількостях і випиває рекомендовану кількість води на добу.

Як правильно доглядати за волоссям для їх здоров’я і краси

Мене дуже часто запитують про те, як правильно і грамотно підтримувати волосся в здоровому стані.А особливо, як доглядати за волоссям в домашніх умовах. Щоб відповісти на це питання, я попросила професійного ради у Вікторії Плотниковой – творця і натхненника BeautyEssential LAB і автора однойменного блогу.

Зараз Віка вчиться в Лондонській школі органічної косметики «Формула Ботаніки» (AdvansedDiplomainOrganicScincareScience) і має сертифікат FacialMasqueTherapy. А її команда виробляє вегетаріанську косметику. На думку Вікі, наша косметика, як і наша їжа, повинна складатися тільки з натуральних безпечних інгредієнтів і при цьому не може зберігатися довго.

Ось декілька порад від Віки, які я вже почала застосовувати – і задоволена результатом.

Напевно ви пробували натуральні шампуні, але у вас залишилося негативне враження: а) погано миляться і піняться, б) швидко витрачаються, в) залишають відчуття непромитих волосся, г) не полегшують процес розчісування локонів. Давайте спробуємо розібратися, адже використання натуральної косметики повинно приносити і задоволення, і незаперечний ефект.

1.Перш за все: правильно мийте голову.

Часте миття голови може знежирити волосся, висушити і зробити їх ламкими. Сухе волосся необхідно мити рідше.

Але як правильно доглядати за волоссям, очищати їх від пилу і шкірних виділень (особливо рясних на голові)?

Перш ніж вимити голову, змастіть волосся легким рослинним маслом (для цих цілей відмінно підійде масломакадаміі, оливкова) або кефіром. Це допоможе створити на волоссі захисну плівку, яка не дасть змити корисні речовини, але дозволить ізбавітьсяот пилу, і добре промити шкіру голови.

На ніч перед миттям волосся можна змастити більш жирними нерафінованими маслами. Моє найулюбленіше – кокосове. Масло кокоса наситить волосся, зробить їх більш блискучими і важкими, згладить всі нерівності і лусочки.

Взагалі, кокосове масло – один з головних секретів догляду за волоссям. Це перше натуральний засіб, яке має бути у кожної дівчини. Воно наповнює волосся, надає їм блиск і силу.

Ретельно розчешіть волосся, розподіливши масло по всій довжині.Не наносіть його на корені, так як тривалий контакт кошти з чутливою шкірою голови не бажаний. Не використовуйте ніяких ковпаків або шапочок – нехай шкіра вільно дихає. Тільки не забудьтеполотенце: покладіть його на подушку, щоб не залишити жирних слідів.

Якщо після такої нічної процедури волосся погано промиваються і залишається відчуття жирності, використовуйте натуральні шампуні для жирного волосся.

2. Обполіскуйте волосся.

Після кожного миття варто обполіскувати волосся мінеральною водою, водою з соком лимона або яблучним оцтом.Це додасть волоссю м’якість і блиск. Це перша порада, коли йдеться про те, як доглядати за натуральними волоссям.

3. Зволожуйте і підживлюйте волосся засобами, які не потрібно змивати.

Після миття голови я рекомендую наносити на коріння волосся квіткові води. Підбирайте гідролати в залежності від типу і кольору волосся. Для сухих і світлого волосся підійдуть гідролати ромашки, неролі. Для темних і сухих – гідролати троянди, лаванди, шавлії, неролі.

Також раджу щодня змащувати волосся цілющими легкими маслами, які відразу ж вбираються і не залишають жирного блиску.Масло макадамії ідеально підходить для всіх типів волосся і особливо ефективно для сухих і пошкоджених. Нанесіть необхідну кількість відновлює масла на вологі або сухі волосся, рівномірно розподіліть по всій довжині і залиште до повного вбирання.

На сухі кінчики наносите натуральний віск або жирні маслами. Віск створює тонку захисну плівку, масла живлять стрижень волосини, перешкоджають сплутування і ламкості.


4. Доглядайте за волоссям протягом дня.

Майте на увазі, що і протягом дня потрібно доглядати за волоссям. Нашим локонам необхідно зволоження постійно. Заповнити дефіцит вологи допоможе регулярне сбризгіванія волосся мінеральної або структурованою водою.

5. Вибирайте щадні натуральні засоби для волосся.

Якщо шампунь добре милиться, значить добре промиває волосся. Ми настільки звикли до цього факту, що вважаємо його правилом, яке не заперечується апріорі.

Однак ми забуваємо, що також це говорить про те, що в складі заповітної баночки із засобом можна виявити всю таблицю Менделєєва.Адже всім нам відомо, що «хімія» сушить, пошкоджує волосся і створює на їх поверхні задушливу плівку.

Користуйтеся натуральними засобами для догляду за волоссям. І пам’ятайте, що правильний догляд за волоссям передбачає використання не тільки рідких і твердих натуральних шампунів.

Ще для миття голови можна вживати кисле молоко! Робиться це так: волосся і шкіра голови рясно змащується кислим молоком або кислим молоком, а через 5-10 хвилин ретельно промивається теплою водою.Від миття кисломолочними продуктами волосся стає м’яким, шовковистим і блискучим.

6. Дайте волоссю і шкірі голови звикнути до рослинного шампуню.

При використанні натуральних шампунів можуть виникати відчуття, ніби волосся не промиті. Ви збиралися відправити упаковку у відро для сміття? Не поспішайте це робити!

По-перше, подібна ситуація-показник того, що шкіра голови і волосся залишилися без хімічної плівочки, яка і створює ефект «чисто до скрипу».Але під це самойпленочкой волосся і шкіра голови не дихають, марніють і вимагають більш частого миття. По-друге, шкірі голови потрібен час, щоб звикнути до натурального миття. Тому перетерпить цей період -2-4 тижні «адаптації» пролетять швидко. Щоб згладити цей «побічний» ефект, використовуйте натуральний шампунь для жирного волосся і ополіскувач у вигляді підкисленою водою.

7. Правильно харчуйтеся!

Напевно ви здивуєтеся, але основні правила догляду за волоссям – це не тільки «меню» зі всіляких натуральних засобів для локонів.Для здоров’я волосся потрібен не тільки правильний догляд, а й збалансоване харчування. Так, для відновлення нормальної жирності волосся ви повинні в достатній кількості отримувати жирні кислоти, вітаміни А і Е, яких багато в рибі, горіхах, фруктах і овочах. І пийте більше води!

Як зробити волосся красивим і здоровим.

1 спосіб.
“Потрібно купити в аптеці ессенціале вампулах.
Це засіб зазвичай використовують для відновлення клітин печінки після хвороб.

Ессенціале – це навіть не ліки, а збалансований склад вітамінів плюс фосфоліпіди.
Останні добре підтримують клітинні мембрани.
А це як раз те, що потрібно ослабленим кореневих сумкам волосся.
Оскільки в складі присутні і водо – і жиророзчинні вітаміни, наносити їх на волосся потрібно в середовищі, де є і вода і жир.

Отже:
1 жовток, 1-2 ч. Ложки сметани, 0. 5 ампули ессенціале.
Нанести на коріння волосся, помасажувати, укутати целофаном і полотеца.
Тримати 1 годину.
Для короткого волосся досить третину ампули ессенціале.
Повторити 3-5 разів (через тиждень.

Ефект вже на наступний день видно.

Увага! Купувати ессенціале тільки той, де є і вітаміни і ліпіди.
Є без вітамінів. Не дає стійкого ефекту.
Процедуру з ессенціале потрібно робити на чисте волосся.
Помити голову звичним способом, добре віджати волосся і відразу наносити суміш.
Після маски змити просто водою і висушити природним способом (без фену.

Для того щоб волосся не були жирними до складу введений жовток (для жирів і сметани б вистачило.
При змиванні він зайве прибере. А ось касторове і інші масла додавати не рекомендую.
По-перше, вони можуть пригнічувати фосфоліпіди, а по – друге, для вітамінів потрібна легка емульсія.
Важкі масла можуть позначитися на роботі водорозчинних вітамінів.
Запропонований метод випробуваний не на одній голові (і з сухим, і жирним, і нормальним типом волосся.

Тепер про те, коли і скільки:
Три – п’ять тижнів поспіль по одній процедурі в тиждень.
Самі відчуєте, коли зупинитися.
Потім при бажанні можна підкріплювати результати однієї процедурою в місяць. 2 спосіб.
Візьміть 10 таблеток муміє і розбавте їх в своєму звичайному шампуні для волосся (він стане темним.
Коли будете мити голову, намильте як зазвичай, збийте піну і посидьте з нею хвилини 3-5, щоб муміє могло впливати на цибулини.

Мумие перетворить наше волосся: вони стануть більш здоровими, блискучими, міцними і навіть густими.
Обов’язково варто спробувати!

3 спосіб.
– На півлітра води, півтори столові ложки харчової соди, залити водою доведеної майже до кипіння.
– На літр води, 3 столові ложки оцту, вода не гаряча, тепла.
Все це приготували. Спочатку помили голову водою з содою, а потім обполоскали водою з оцтом. І це все!
Ефект приголомшливий! Волосся чисті і об’ємні! Будь-шампунь відпочиває!
Спробуйте, не пошкодуєте!

Для густоти і краси волосся потрібно взяти:
Сік від великої натертої картоплі, оливкова олія, мед, жовток одного яйця.
Втерти у волосся, укутати на 1 годину. Ефект ваші очікування перевершить.
Ще рецепт від випадіння волосся:
Натри на тертці велику очищену картоплину і вичави сік. Додай 2 столові ложки соку алое і 20 грамів меду. Отриману суміш круговими рухами увітри в шкіру голови і на 2 години украй рушником. Потім промий шампунем.

.

Схожі записи

Шпилька для волосся приснилася: Сонник шпилька для волосся до чого сниться шпилька для волосся уві сні?

Знаменитості з довгим волоссям чоловіки: Зоряні чоловіки з довгими і короткими волоссям: вибираємо кращу зачіску!

До чого уві сні мити волосся собі: Сонник мити волосся до чого сниться мити волосся уві сні?

Силікон для волосся шкода чи користь: Силікон для волосся в засобах для косметики, шкідливий