Як відростити волосся поради трихолога: 20 актуальних питань доктору / Всі проблеми з волоссям / Hairmaniac – спільнота про догляд за волоссям

Як швидко відростити волосся. Поради лікаря-трихолога, які реально працюють!

Як швидко відростити волосся. Поради лікаря-трихолога, які реально працюють!
Красиві і доглянуті довге волосся – заповітна мрія багатьох представниць прекрасної статі. На які тільки хитрощі ми не йдемо, щоб домогтися спокусливого обсягу і довжини волосся: нарощування, начісування, накладні пасма, шиньйони і навіть перуки (для найвідчайдушніших). Але в моді вже який рік натуральність. Це на початку 2000-х можна було все наростити і думати, що це красиво, а зараз будь-яка фальш в образі виглядає дешево і безглуздо (а ті штучні деталі, які виглядають натурально і «недешево» коштують дуже дорого, парадокс, правда?)

Тому, якщо ви хочете відростити довге і здорове волосся, то потрібно просто навчитися за ними правильно доглядати і вчасно підживлювати різними засобами зовні і зсередини.

Отже, відразу відзначимо, якщо від природи у вас тонке волосся, то обсягу Неджін Мірсалехі ви не отримаєте, як не намагайтеся. Тому будемо реалістами: ми не обіцяємо вам казкового перетворення, але точно дамо слушні поради для того, щоб ваше волосся росли швидше, не ламалися, мали здоровий колір і блиск.

Харчування і вітаміни

Зараз мова не про так званих спеціальних “вітамінах краси” для волосся, а про те, що ви вживаєте в їжу. Правильне харчування, необхідний обсяг вітамінів, корисних речовин і рідини в організмі – перше правило краси і здоров’я.З нього потрібно починати завжди.

А якщо ви хочете трохи заповнити дефіцит необхідних компонентів, то рекомендуємо приймати пивні дріжджі. Так-так, ті самі аптечні добавки до їжі. На багатьох з них написано: “Для здоров’я шкіри, волосся і нігтів”. І це той випадок, коли реклама не бреше (для тих, хто ще вірить в старі міфи: немає, від пивних дріжджів не набирають зайву вагу – його набирають внаслідок неправильного харчування).

Гребінці з натуральною щетиною

А тепер трохи про щоденному догляді.Дівчатам з сухим і ламким волоссям потрібно вибирати гребінця тільки з натуральної щетини. Мити гребінець потрібно регулярно, бажано шампунем. Розчісувати волосся рекомендується 2 рази на день: вранці і на ніч, а ось від частого розчісування протягом дня краще відмовитися, щоб не травмувати волосся (тим більше, не розчісуватися похапцем, на ходу).

Чи не сушіть волосся феном і не використовуйте плойки без спеціальних засобів для термозахисту. У боротьбі за збереження довжини волосся ідеальні кошти, які потребують змивання.Вони забезпечують термозахист і косметичний “запаювання” кінчиків. Таким чином роблять їх товщі і сильніше, що запобігає перетин.

Засоби для росту волосся. Маски.

Волосся – головна прикраса дівчини. Щоб вони були красивими і здоровими їх потрібно не тільки мити і розчісувати, але і максимально живити і зволожувати. Тільки так можна запобігти їх перетин. Більшість жінок, які вважають, що їх волосся росте надто повільно, насправді просто мають проблему з посіченими кінчиками.Тому не лінуйтеся і після кожного миття волосся обов’язково використовуйте бальзам або маску.

Використовувати експрес-маски варто тільки в тому випадку, якщо у вас на вечір заплановано дуже важливий захід, тобто одноразово (такі маски дають швидкий, але короткочасний ефект). Для постійного використання краще вибрати інтенсивну відновлює маску для пошкодженого волосся. Маски необхідно робити не більше 2-х разів на тиждень, в решту часу потрібно використовувати після шампуню бальзам.

Засоби для швидкого росту волосся. Народні засоби.

Якщо виробник будь-якого засобу обіцяє, що від його використання ваші волосся виросте на 10 сантиметрів за місяць, то це точно не варто купувати. Швидкість росту волосся у всіх різна і обумовлена ​​багатьма факторами, в тому числі генетикою. Тому сліпо вірити в рекламу не варто. Зрозуміло, існують деякі способи істотно прискорити ріст волосся, але вони досить агресивні, тому потрібно бути акуратніше.Це стосується і народних засобів: маски з лука, гірчичною маски і перцевої настоянки.

Перцева настоянка

Справедливості заради, варто зауважити, що перцева настоянка, дійсно, прискорює ріст волосся. Але з нею потрібно бути обережною, щоб не пересушити шкіру голови. Її можна купити в аптеці або зробити самостійно. Для приготування настоянки потрібно використовувати саму звичайну 40% горілку без добавок і гострий червоний перець (свіжий або сушений). Опускаємо перець в горілку і даємо настоятися до повної готовності: не менше 10-14 днів.Настоянку втирати в шкіру голови на ніч.

Стимулювати зростання волосся таким способом можна не довше 1 місяця, потім необхідно зробити перерву. Спосіб реально працює (і немає, “обпалити” шкіру голови такий настоянкою можна).

Засоби для швидкого росту волосся. Шампуні.

Шампунь – це засіб, призначений тільки для очищення шкіри голови і волосся. Шампунь розкриває лусочки волоса, закриваються вони за допомогою бальзаму або маски, які ми використовуємо по завершенню процесу миття.Тому речовини, що стимулюють ріст волосся, додавати в шампунь безглуздо. Краще вибирати шампунь, виходячи з його очищають якостей і складу.

Підрівнювання кінчиків

Це одна з базових необхідних процедур для підтримки здоров’я і краси шевелюри, в тому числі і при відрощування. Не бійтеся втрачати по 1-2 см волосся раз в 2-3 місяці, це не забариться зростання, а навпаки – допоможе їм виглядати свіжими і здоровими!

Ще більше про догляд за волоссям тут

Джерело

Як швидко відростити волосся.Поради лікаря-трихолога

Красиві і доглянуті довге волосся – заповітна мрія багатьох представниць прекрасної статі. На які тільки хитрощі ми не йдемо, щоб домогтися спокусливого обсягу і довжини волосся: нарощування, начісування, накладні пасма, шиньйони і навіть перуки (для найвідчайдушніших). Але в моді вже який рік натуральність. Це на початку 2000-х можна було все наростити і думати, що це красиво, а зараз будь-яка фальш в образі виглядає дешево і безглуздо (а ті штучні деталі, які виглядають натурально і «недешево» коштують дуже дорого, парадокс, правда?)

Тому, якщо ви хочете відростити довге і здорове волосся, то потрібно просто навчитися за ними правильно доглядати і вчасно підживлювати різними засобами зовні і зсередини.

Отже, відразу відзначимо, якщо від природи у вас тонке волосся, то обсягу Неджін Мірсалехі ви не отримаєте, як не намагайтеся. Тому будемо реалістами: ми не обіцяємо вам казкового перетворення, але точно дамо слушні поради для того, щоб ваше волосся росли швидше, не ламалися, мали здоровий колір і блиск.

Харчування і вітаміни

Зараз мова не про так званих спеціальних “вітамінах краси” для волосся, а про те, що ви вживаєте в їжу. Правильне харчування, необхідний обсяг вітамінів, корисних речовин і рідини в організмі – перше правило краси і здоров’я.З нього потрібно починати завжди.

А якщо ви хочете трохи заповнити дефіцит необхідних компонентів, то рекомендуємо приймати пивні дріжджі. Так-так, ті самі аптечні добавки до їжі. На багатьох з них написано: “Для здоров’я шкіри, волосся і нігтів”. І це той випадок, коли реклама не бреше (для тих, хто ще вірить в старі міфи: немає, від пивних дріжджів не набирають зайву вагу – його набирають внаслідок неправильного харчування).

Гребінці з натуральною щетиною

А тепер трохи про щоденному догляді.Дівчатам з сухим і ламким волоссям потрібно вибирати гребінця тільки з натуральної щетини. Мити гребінець потрібно регулярно, бажано шампунем. Розчісувати волосся рекомендується 2 рази на день: вранці і на ніч, а ось від частого розчісування протягом дня краще відмовитися, щоб не травмувати волосся (тим більше, не розчісуватися похапцем, на ходу).

Чи не сушіть волосся феном і не використовуйте плойки без спеціальних засобів для термозахисту. У боротьбі за збереження довжини волосся ідеальні кошти, які потребують змивання.Вони забезпечують термозахист і косметичний “запаювання” кінчиків. Таким чином роблять їх товщі і сильніше, що запобігає перетин.

Засоби для росту волосся. Маски.

Волосся – головна прикраса дівчини. Щоб вони були красивими і здоровими їх потрібно не тільки мити і розчісувати, але і максимально живити і зволожувати. Тільки так можна запобігти їх перетин. Більшість жінок, які вважають, що їх волосся росте надто повільно, насправді просто мають проблему з посіченими кінчиками.Тому не лінуйтеся і після кожного миття волосся обов’язково використовуйте бальзам або маску.

Використовувати експрес-маски варто тільки в тому випадку, якщо у вас на вечір заплановано дуже важливий захід, тобто одноразово (такі маски дають швидкий, але короткочасний ефект). Для постійного використання краще вибрати інтенсивну відновлює маску для пошкодженого волосся. Маски необхідно робити не більше 2-х разів на тиждень, в решту часу потрібно використовувати після шампуню бальзам.

Засоби для швидкого росту волосся. Народні засоби.

Якщо виробник будь-якого засобу обіцяє, що від його використання ваші волосся виросте на 10 сантиметрів за місяць, то це точно не варто купувати. Швидкість росту волосся у всіх різна і обумовлена ​​багатьма факторами, в тому числі генетикою. Тому сліпо вірити в рекламу не варто. Зрозуміло, існують деякі способи істотно прискорити ріст волосся, але вони досить агресивні, тому потрібно бути акуратніше.Це стосується і народних засобів: маски з лука, гірчичною маски і перцевої настоянки.

Перцева настоянка

Справедливості заради, варто зауважити, що перцева настоянка, дійсно, прискорює ріст волосся. Але з нею потрібно бути обережною, щоб не пересушити шкіру голови. Її можна купити в аптеці або зробити самостійно. Для приготування настоянки потрібно використовувати саму звичайну 40% горілку без добавок і гострий червоний перець (свіжий або сушений). Опускаємо перець в горілку і даємо настоятися до повної готовності: не менше 10-14 днів.Настоянку втирати в шкіру голови на ніч.

Стимулювати зростання волосся таким способом можна не довше 1 місяця, потім необхідно зробити перерву. Спосіб реально працює (і немає, “обпалити” шкіру голови такий настоянкою можна).

Засоби для швидкого росту волосся. Шампуні.

Шампунь – це засіб, призначений тільки для очищення шкіри голови і волосся. Шампунь розкриває лусочки волоса, закриваються вони за допомогою бальзаму або маски, які ми використовуємо по завершенню процесу миття.Тому речовини, що стимулюють ріст волосся, додавати в шампунь безглуздо. Краще вибирати шампунь, виходячи з його очищають якостей і складу.

Підрівнювання кінчиків

Це одна з базових необхідних процедур для підтримки здоров’я і краси шевелюри, в тому числі і при відрощування. Не бійтеся втрачати по 1-2 см волосся раз в 2-3 місяці, це не забариться зростання, а навпаки – допоможе їм виглядати свіжими і здоровими!

Джерело, lady-4-lady.ru

Як швидко відростити волосся – L’officiel

  • НОВИНИ
  • L’МОДА

    • тренди
    • Зйомка
    • примірка
    • річ дня
    • ЩО ВДЯГНУТИ
  • Lifestyle

    • мистецтво
    • технології
    • Стиль життя
    • матовий глянець
  • раути

    • події
    • В гостях у
  • особистості

    • інтерв’ю
    • колумністи
    • одягнутися як
    • Біла сорочка
    • статті
  • Краса

    • Beauty-ревізор
    • Новини beauty
  • Спецпроекти
  • тижня Моди
  • L’Homme

    • герої
    • стиль
    • Lifestyle
    • Догляд та здоров’я
    • Foodie
  • НОВИНИ
  • L’МОДА

    • тренди
    • Зйомка
    • примірка
    • річ дня
    • ЩО ВДЯГНУТИ
  • Lifestyle

    • мистецтво
    • технології
    • Стиль життя
    • матовий глянець
  • раути

    • події
    • В гостях у
  • особистості
Трихолог Тетяна Цимбаленко – про те, що буде з волоссям, якщо ходити взимку без шапки The Village зриває завісу з голови і дізнається, чому ми не можемо відростити волосся до попи, скільки разів на тиждень повинен мити голову здорова людина і в чому підступність реп’яхової олії

Про те, як не залишитися без волосся

– Що робити? Чи можна якось уповільнити загибель фолікулів?

– Так, для цього створені різні лосьйони, які впливають на метаболізм волосяного фолікула.Це хімічно синтезовані стимулятори росту, які регулюють поділ клітин цибулини волоса. Останнім часом бурхливо розвивається застосування в трихолог препаратів на основі пептидів. Це штучно синтезовані активні речовини, які за механізмом дії нагадують природні фактори росту волосся. Крім того, є препарати, що зменшують негативний вплив чоловічих гормонів на волосся.

– Які зараз нові технології лікування?

– Напевно, застосування в трихолог пептидів і факторів росту, які можуть бути як синтетичні, так і виділяються з крові пацієнта.Це процедура (плазмотерапія), яка стає все більш популярною – з власної крові виходить плазма з високим вмістом тромбоцитів, які є джерелом основних чинників зростання.

– Напевно ще й спосіб життя, як зазвичай, впливає на ріст і порідіння.

– Так, проводилося дослідження – спостерігався розвиток андрогенної алопеції у близнюків з однаковим набором генів. Ступінь порідіння з віком у них була різна: у того, хто не курив, правильно харчувався і вів здоровий спосіб життя, збереження волосся була вище.

– Серйозна різниця?

– Досить серйозна, помітна на око.

– Коли потрібно кидати все і бігти до трихолога? Або, якщо вже випадають жмутки волосся, говорити з лікарем пізно?

– Ні, не пізно. Звертатися до лікаря потрібно при випаданні, яке триває більше трьох місяців. Якщо волосся випадає менше трьох місяців, це може бути реакцією волосся на перенесений наркоз, операцію, травму, хвороба з високою температурою, прийом лікарських препаратів, стрес.Клітини цибулини волоса – це найбільш бистроделящіеся клітини в організмі, тому вони дуже чутливі до всіх негативних факторів.

– Тобто сьогодні я понервувала, а завтра у мене можуть випасти волосся?

– Ні. Існують різні стадії росту волосся, стадія випадання триває два-три місяці. Це означає, що ми понервувати, волосся відразу вступив в стадію випадання, перестав зростати, але залишить голову він тільки через два-три місяці. Виходить, що жінка перенесла стрес, заспокоїлася, вже про нього забула, а через два-три місяці у неї настає запізніла реакція волосся на стрес.Однак якщо пусковий фактор усунутий, таке випадання буде сприятливим і, з великою ймовірністю, самостійно купірується. Якщо випадання триває більше трьох місяців, це привід звертатися до лікаря. Тривала втрата волосся говорить про те, що впливають або повторювати провокуючі фактори, або існує постійна причина, яка не усунуто.

– А правда, що лисі чоловіки – найсексуальніші?

– Ви самі бачите, що з віком лисіючих чоловіків стає більше, при цьому кількість тестостерону з віком не зростає, а зменшується.Тому важливо не тільки скільки тестостерону в крові, але і його обмін в тканинах. Низький тестостерон посилює випадання волосся, але те, що облисіння говорить про високий рівень тестостерону, – це неправда.

Як швидко відростити волосся? Консультація трихолога з досвідом роботи 17 років

Зробила коротку стрижку і пошкодувала, майстер обрізав більше, ніж уявлялося в голові, – класика, правда ж? Але як прискорити зростання волосся? Що варто робити, а що – ні? Ми вирішили запитати у фахівця.На наші запитання відповідає доктор-трихолог, лікар вищої категорії з досвідом роботи більше 17 років – Євген Рибалка. Він поділиться необхідною інформацією, розвіє ряд міфів і застереже від згубних наслідків самолікування.

Євген Рибалка. Фото з особистого архіву

– Для початку варто відзначити, що протягом усього життя швидкість росту і якість наших волосся відрізняється. У дитинстві наше волосся можуть рости швидше, адже тоді і обмінні процеси йдуть швидше. З віком вони сповільнюються, і не варто чекати такої ж швидкості без використання додаткової стимуляції, – коментує лікар-трихолог Євген Рибалка.- Взагалі, якими будуть наші волосся, визначає більшою мірою генетика. Це варто враховувати. Але ситуацію можна підкоригувати і поліпшити, трохи допомогти природі. Це стосується випадків, коли людина здорова, збалансовано харчується і його спосіб життя близький до здорового. Ось що можна зробити.

Спосіб 1: спеціальні вітаміни для волосся

– Можна пропити курс вітамінів з речовинами, від яких залежить ріст волосся – в першу чергу це амінокислоти і додаткові мікроелементи, які беруть участь в процесі росту волосся.Але вітаміни і мінерали теж повинні бути збалансовані в складі. Такі комплекси є, залишається тільки проконсультуватися з фахівцем і знайти їх в аптеці.

Спеціаліст пояснює: коли навесні і восени ми п’ємо курс полівітамінів для профілактики – це одне. Тоді для організму досить місяця, щоб ми себе відчули краще, іноді це помітно вже і через 5-7 днів. А ось щоб у волосся відбулося насичення вітамінами і ми прямо побачили ефект, має пройти місяці два.

– Я рекомендую своїм пацієнтам пити вітаміни для волосся курсом в 2-4 місяці.До речі, перше, що відзначають, – це те, що волосся менше випадають. Вже потім дівчата бачать і зміна якості волосся і зростання, особливо в районі чубчика, де добре видно зміни. При цьому ви помітите, що волосся стали блищати, менше сіктися.

Фото: unsplash.com

Але варто пам’ятати, що велика доза вітамінів може дати висипання на обличчі, тому тут важливо стежити за своїм станом і консультуватися з лікарем.

Спосіб 2: ін’єкції

– Можна звернутися до ін’єкційної терапії – це мезотерапія або плазмотерапія.Це особливо актуально перед осінньо-весняними періодами, коли ми втрачаємо в два рази більше волосся, ніж зазвичай.

За словами лікаря, така терапія може спрацювати і для стимуляції росту волосся:

– Волосся будуть менше випадати, краще зберігатися. А значить, ми продовжуємо їм фазу життя: вони інтенсивніше ростуть і стають довшими. Препаратів зараз дуже багато, не можна рекомендувати всім один і той же. Обов’язково потрібно зібрати анамнез перед такими процедурами: якщо раніше нічого не турбувало – можна спробувати, а якщо проблеми є, то спочатку варто вирішити їх, а вже потім вдаватися до ін’єкцій, – попереджає лікар.- Інакше ви отримаєте тимчасовий ефект і все одно залишитеся незадоволені.

Спосіб 3: сироватки

Шампуні з чудо-ефектами навряд чи вам допоможуть: лікар підкреслює, що цей продукт створений для того, щоб швидко змити з волосся зайве і надати їм акуратний зовнішній вигляд. Реального результату варто чекати, наприклад, від сироваток – тобто коштів, які наносяться на 20-30 хвилин і безпосередньо на чисту шкіру голови.

Фото: burst.shopify.com

– Так, наша шкіра і правда дихає, вбирає в себе речовини, так що ефект буде.Але все-таки не можна порівнювати результат сироватки і тієї ж ін’єкції. Але якщо це хороший концентрат і перевірена торгова марка, то варто спробувати.

Євген попереджає: мова йде тільки про сироватках. Стимуляторами росту волосся він користуватися не рекомендує, тому що це вже не косметичний, а лікарський засіб. І якщо їм користуватися неконтрольовано, то можна отримати гіпертрихоз (надлишковий ріст волосся), причому не тільки на голові, але і по всьому тілу.

Спосіб 4: самомасаж

– Самомасаж волосистої частини голови – теж метод, це покращує кровопостачання, – підтверджує фахівець.- Якщо це робити регулярно, то ефект від допоміжних засобів буде набагато краще.

А як щодо домашніх масок для волосся?

– Не треба цим захоплюватися. У моїй практиці я бачив і опіки шкіри голови від цибулевих масок, і після чилійського перцю з часником, – згадує Євген. – На що це впливає? На флору шкіри голови. Якщо її порушити, то може з’явитися свербіж, запалення, почервоніння, а після – стрептококова і стафілококова інфекції, які ведуть до ускладнень – навіть до загибелі волоса і рубцювання шкіри.У підсумку замість стимуляції людина отримає тільки проблеми – шрамування і рубці, діагноз «фолікуліт».

Фото: burst.shopify.com

Лікар упевнений: відговорити людей використовувати домашні маски неможливо.

– Але якщо вже ви прийняли це рішення, то хоча б візьміть наполовину менше дратують інгредієнтів, ніж зазначено в інтернет-джерелі. Жодна нормальна шкіра голови не витримає втертий в неї столову ложку гірчиці. Краще вже скористатися складами, які продаються в магазинах.Так ви впевнені, що його зробив навчений хімік-технолог і він додавав інгредієнти з таким розрахунком, щоб хоча б не зробити гірше.

Крім цього, у вас може бути, наприклад, алергія на спеції, про яку ви не знаєте – і замість довгої шевелюри ви отримаєте анафілактичний шок. Нанести маску на обличчя і змити при першому палінні – не те ж саме, що нанести щось на волосся. З них швидко прибрати компоненти неможливо: згадайте, як важко вимиваються маслянисті склади і бальзами.

Але що робити, якщо шкіра голови вже пошкоджена?

– Терапевтичні методи від фолікуліту або інших серйозних проблем не завжди можуть допомогти, і якщо з’являється рубець, залишається тільки хірургічна корекція.До такого методу відноситься пересадка волосся – це неінвазивна хірургія.

Євген пояснює: нерідко така операція потрібна жінкам, які займалися танцями або гімнастикою, адже від частого носіння тугих зачісок передня лінія росту волосся поступово витягується і зміщується назад.

Фото: burst.shopify.com

– Але це теж потрібно не всім: спочатку ми проводимо консультації, в тому числі дистанційні, і дивимося, яку людина хоче зачіску, в який бік розчісується і так далі.Причому не буде так, що волосся пересадили – і все, ми вже ходимо з розкішними і густим волоссям. Перша оцінка ефективності операції виноситься через 4-6 місяців, а остаточну можна зробити тільки через рік. До того ж за цими волоссям потрібен особливий догляд: вони можуть вростати і «чіпляти» на себе інфекції. Я завжди кажу пацієнтам правду, тому що багато хто думає, що прийдуть до лікаря, він зробить чарівний клацання – і все налагодиться. Так не завжди буває.

Є ж ще наращённие волосся! Це шкідливо?

Є цілі системи для збільшення довжини і густоти волосся: шиньйони, наращённие волосся, перуки.Чи не шкодять вони нашим «рідного» волосся?

– Я не забороняю своїм пацієнтам використовувати ці прийоми, якщо треба швидко зробити волосся густіше. Але завжди раджу (і це повинен теж запропонувати хороший майстер з нарощування) при цьому зміцнити свої. Коли ми прикріплюємо до волоска додаткові, це його ускладнює. Волос починає «витягуватися» зі шкіри – і через 4-6 місяців ви побачите, як ваша зачіска обсипається. Ті ж вітаміни, масажі і ін’єкції в цьому випадку не завадять.

У будь-якому випадку, якщо регулярно здійснювати допоміжні дії, ви побачите позитивний результат.

Якщо у вас є ще питання щодо здоров’я волосся, надсилайте їх на [email protected] – і ми поставимо їх фахівця.

.

Схожі записи

Шпилька для волосся приснилася: Сонник шпилька для волосся до чого сниться шпилька для волосся уві сні?

Знаменитості з довгим волоссям чоловіки: Зоряні чоловіки з довгими і короткими волоссям: вибираємо кращу зачіску!

До чого уві сні мити волосся собі: Сонник мити волосся до чого сниться мити волосся уві сні?

Силікон для волосся шкода чи користь: Силікон для волосся в засобах для косметики, шкідливий