Як правильно робити масаж голови для росту волосся: чим корисний, як правильно робити і чи допомагає він, різні техніки виконання

Масаж голови для росту волосся в домашніх умовах

Один з важливих факторів, що впливають на швидкість відростання шевелюри – кровообіг, для того щоб його хоч трохи розігнати рекомендується виконувати масаж для росту волосся. На жаль, сучасні несприятливі умови навколишнього середовища, недотримання здорового способу життя також сприяють уповільненню зростання. Методика виконання масажу досить проста і не вимагає спеціальних знань в медицині. Найважливіше, щоб цей кращий спосіб прискорити ріст волосся був ефективним, проводити його регулярно.

Правила проведення масажу

Напевно у більшості відразу виник перший і важливий питання: Як правильно робити масаж?

    1. Масаж голови для волосся необхідно здійснювати за дві години до миття голови. Сам по собі масаж не тільки розганяє кров, але і активує функціонування залоз зовнішньої секреції, так що після процедури голова швидше жирні.
    2. Масаж шкіри голови виконується енергійними, але не різкими рухами. Руки повинні ковзати по напрямку артерій і вен.Перш ніж робити самомасаж вивчіть як розташовані судини.
    3. Як і будь-який інший масаж, цей виконують теплими руками.
    4. Для поліпшення кровотоку рекомендується перед процедурою випити гарячого чайку.
    5. Масаж в домашніх умовах повинен вводитися в звичку поступово, шкіра повинна адаптуватися до даних маніпуляцій з нею. У перші дні досить кілька разів погладити голову або натиснути на неї долонями.
    6. Починаємо з розтирання шкіри на скронях і на лобі, виконуючи кругові рухи пальцями, далі переходимо до безпосередньо волосистої ділянки голови: спочатку погладжуємо, далі виконуємо обрану методику.Важливо щільно притискати подушечки пальців до шкіри голови, але в той же час сильно не тиснути.
    7. Завершують робити масаж для зростання такими ж поглаживаниями, як і на початку процедури.

Протипоказання до використання

Досить важко просто навскидку сказати чи допоможе масаж вирішити проблему в кожному окремому випадку, але шкода він точно не завдасть.

До загальних обмежень можна віднести:

    • наявність дистонії, мігрені або підвищеної температури;
    • якщо масаж виконується за допомогою засобу для масажу або масел, важливо щоб на шкірі не було ранок, запалень і нагноєнь, інакше ситуація посилиться;
    • перед застосуванням будь-яких засобів, які виконують догляд за волоссям, проведіть тест на алергічну реакцію;
    • можна масажувати голову при наявності гіпертонії 2 і 3 ступеня,
    • відкритої травми голови, грибкових хворобах шкіри.

Техніки виконання масажу пальцями

Як було сказано раніше, ріст волосся на голові залежить від інтенсивності припливу крові в шкірному покриві, і щоб його посилити, важливо регулярно масажувати голову. Як зробити правильний масаж ми розглянули в загальних рисах, але варто не забувати, що методик для швидкого росту волосся існує багато, спробуємо розглянути деякі з них.

Погладжування

Найпростіша методика, яку тільки можна знайти.У напрямку від чола до потилиці акуратно погладжуємо голову, потім від тім’яної частини до вух по росту волосся. Виконується масаж пальцями, особливих вказівок по рухах немає, завдання просто поліпшити приплив крові. В цілому для поліпшення кровообігу досить 10 хвилин нехитрих рухів тіла. Такий масаж не тільки сприяє відрощування шевелюри, але і допомагає вирішити багато проблем зі шкірою.

Розтирання

В рамках цієї методики, вплив на голову також виконується подушечками пальців.Починаємо розтирання з області за вухами і з шиї, там, де розташовується лінія росту. Важливо непросто водити пальчиками по шкірі взад-вперед, а злегка натискати, виконувати рухи по колу, поступово піднімаючись до скронь, а потім до верхівки, від маківки рухаємося до чола. Цей масаж від випадання гарантовано запускає роботу залоз зовнішньої секреції, тому відразу після нього йдемо мити голову.

Відео-рецепт: Як правильно робити масаж голови, прискорити швидкість росту волосся

Поплескування

Ця методика необхідна щоб привести шкірний покрив в тонус.Для її виконання задіємо по 4 подушечки пальців на кожній руці, великим фіксуємо. Просто приємно поплескувати по всій площі голови. Тривалість процедури не менше 5 хвилин.

Протягування

Такий прийом має на увазі роботу руками, просто між пальцями захоплюємо волосся і не поспішаючи, трохи витягаючи кожен пучок, тягнемо вгору. Можна робити масаж руками виконуючи легкі коливальні рухи, головне не забувати тягнути волосся щоб було відчутним натяг в коренях.

Відео-рецепт: потягувати масаж для швидкого росту волосся

Розчісування

Масаж за допомогою гребінця не тільки упорядковує зачіску, але і виконує корисну дію на голову. Крім цього, така процедура допомагає видалити з волосся пил і рівномірно розподілити вироблене шкірне сало по всім пасмам. Основне правило лікувального розчісування – потрібно користуватися або гребенем, або спеціальною щіткою з натуральною щетиною.

Важливий рада від редакції

Якщо хочете поліпшити стан свого волосся, особливу увагу варто приділити шампунів, якими ви користуєтеся.Жахлива цифра – в 97% шампунів відомих марок знаходяться речовини отруйні наш організм. Основні компоненти, через які всі біди на етикетках позначаються як sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Ці хімічні речовини руйнують структуру локонів, волосся стає ламким, втрачають пружність і силу, колір тьмяніє.

Але найстрашніше те, що ця гидота потрапляє в печінку, серце, легені, накопичується в органах і може викликати онкологічні захворювання.Ми радимо відмовитися від використання коштів, в яких знаходяться дані речовини. Нещодавно експерти нашої редакції провели аналіз безсульфатних шампунів, де перше місце зайняли кошти від фірми Mulsan Сosmetic. Єдиний виробник повністю натуральної косметики. Вся продукція виробляються під суворим контролем якості і систем сертифікації. Рекомендуємо відвідати офіційний інтернет магазин mulsan.ru. Якщо сумніваєтеся в натуральності вашої косметики, перевірте термін придатності, він не повинен перевищувати одного року зберігання.

Який зробити масаж для прискорення росту волосся?

При наявності великого вибору методик часом дуже важко вибрати кращу, але не варто впадати у відчай. Всі методики спрямовані на оздоровлення, зміцнення, і стимуляцію росту волосся. Все що потрібно, вибрати ту, яка буде зручна вам, і слідувати рекомендаціям. Розглянемо більш докладно виконання деяких способів.

Масаж гребінцем або щіткою

Про нього трохи згадувалося раніше в загальних рисах, тепер більш докладно.Тривалість масажу не менше 12 хвилин.

    1. Беремо гребінець, ідеальним варіантом буде ебонітова гребінець, з ароматного дерева або з натуральною щетиною. Дані інструменти не стануть пошкоджувати і електризувати волосся.
    2. Масаж виконується на чисте сухе волосся, рухи повинні бути м’якими, але впевненими. Дуже сильно тиснути не варто, можна пошкодити цілісність шкіри і стрижень волосини.
    3. Розчісування починаємо з потилиці і рухаємося до верхівки, потім до лобової області, в кінці до скронь і назад.Якщо відчуєте, що шкіра нагрівається, не лякайтеся, так і повинно бути.

Масаж з ефірними маслами

Ефіри надають додатковий лікувальний ефект на шкіру. Натуральний склад ефірних масел відмінно живить шкіру, зволожує пасма, усуває лупу, поставляє в них велику дозу вітамінів і мінералів, крім того наповнює зачіску приємним ароматом. Перед початком масажу з аромамаслами їх можна злегка підігріти, теплі ефіри краще вбираються в шкіру і волосся.

Дана процедура може виконуватися подушечками пальців або може бути доповненням попередньої методики розчісування. Знадобитися близько 4 крапель самого ефіру, в залежності від кількості волосся. Головне правильно підібрати масло до свого типу волосся.

Для сухого волосся Для жирного волосся Для нормального волосся
    • лаванда;
    • апельсин;
    • розмарин;
    • жасмин;
    • герань;
    • мирра;
    • ромашка;
    • іланг-іланг;
    • кедр;
    • мандарин;
    • пальмароза;
    • сандал;
    • троянда;
    • ладан;
    • шавлія мускатний.
    • іланг-іланг;
    • морквяне насіння;
    • троянда;
    • чайне дерево;
    • лаванда;
    • герань;
    • лимон;
    • бергамот;
    • апельсин;
    • кедр;
    • чебрець;
    • неролі;
    • сандал;
    • розмарин;
    • шавлія мускатний;
    • ромашка.

Японський масаж

Основний лікувальний ефект цього масажу відбувається завдяки впливу на біологічно активні точки.Із застосуванням різної сили масажист натискає і погладжує, таким чином активуючи біологічно активні точки які розташовуються на голові, обличчі та шиї. Проводиться робота з енергетичними потоками, знімається їх блокування і нормалізується процес нормального перебігу енергії, запускається ланцюжок рефлекторних реакцій тіла, які гармонізують процеси у всьому організмі. Результатом японського масажу є полегшення головного болю, неврастенії, безсоння і мігрені.

Індійський масаж

Методика масажу Чампі активно впливає на обличчя, шию, плечі і голову.Використання елементів лимфодренажа особи і стимулювання акупунктурних точок допомагають зняти набряклість. Проводять його в положенні сидячи в кілька етапів.

    1. Майстер активує енергетичні канали тіла і впливає на важливі акупунктурні точки. В результаті відбувається балансування чакр, що сприяє самолікування.
    2. На другому етапі майстер масажує плечі, шию, верхню частину спини, іноді доповнюють масаж мочок вух. Всі маніпуляції спрямовані на зняття напруги і загальне розслаблення пацієнта.

Найприємніша частина масажу – сам масаж. Майстер стає ззаду, має в своєму розпорядженні пальці з боків голови і злегка її стискаючи піднімає пальці в маківці. Коли пальці досягли верху, пальці піднімають і впливають на голову долоньками, потім руки опускають і пересуваються в іншу зону, так відпрацьовують всю голову. Далі голову злегка розтирають пальцями протягом хвилини, щоб кров активніше приливала, потім виконують погладжування. В кінці індійського масажу виконуються заспокійливі погладжування пальцями від чола до потилиці.

Масаж комірцевої зони

Логічно припустити, що кров проходить комірцеву зону перш, ніж долити до шкіри голови, для того щоб цей процес був простіше місцеві м’язи також важливо помасажувати. Ця процедура зніме спазм в м’язах і судинах, відновить кровообіг. Акцент робиться саме на задню поверхню шиї. У цій області, як правило, «забиті» трапециевидная і шийні м’язи. Передня частина шиї масажується менш інтенсивно, так як в цій області близько розташовуються сонні артерії.Масажні руху виконуємо розгладжуючи м’язи зверху вниз.

Масаж сіллю

Соляний масаж голови позитивним чином позначається на коренях і відлущує ороговілі клітини шкіри. Підійде сіль будь-якого походження: морська, кам’яна, натрієва, йодована або Мертвого моря. Найважливіше, сировина повинна бути без ароматизаторів і барвників. Про користь і застосування солі для волосся ми писали тут.

Після масажу сіллю для досягнення більшого результату варто наносити маски для росту волосся.Перед проведенням подібного масажу переконаєтеся в цілісності шкірного покриву голови, при наявності ранок або навіть подряпин необхідно від нього відмовитися до повного загоєння.

Процес нанесення солі
    1. Беремо 2 ст. л. солі, заливаємо їх 2 ст. л. теплої води.
    2. Готову кашку наносимо на вологе верхівку і масажними рухами втираємо по всій поверхні.
    3. Час масування 10 хвилин.
    4. Змиваємо просто чистою водою.

Махровим рушником

Не менш дієвий і дуже зручний масаж рушником.Прогріває шкіру, відкриває пори, збільшує приплив крові до коріння.

    1. Заздалегідь гріємо рушник будь-яким доступним способом.
    2. Масаж виконується з опущеною головою, тому йдемо в ванну, нахиляється, накидаємо зверху теплий рушник і починаємо енергійними рухами розтирати голову протягом не менше 5 хвилин.
    3. На завершення замотуємо голову в цей самий теплий рушник і залишаємо на голові на 30 хвилин. Добре перед процедурою нанести на шкіру трохи теплого масла, реп’яхової або оливкової, наприклад.Після закінчення часу моєму голову.

Імпульсна гребінець Дарсонваля

Всім відомий прилад широкого спектру дії допоможе з легкістю в короткі терміни оздоровити шевелюру і відростити довгі пасма. У комплекті до приладу є спеціальна насадка візуально схожа на гребінець.

Гребінець Дарсонваль є дуже зручним і ефективним електродом, який спонукає волосся рости швидше, позбавляє від алопеції і покращує загальний стан шкірного покриву на голові, крім того покращує приплив крові.Під час розчісування цим приладом для масажу ви отримуєте легкий електричний розряд, це помітно збільшує ріст волосся на місяць.

Проведення подібного розчісування не вимагає особливих умінь, головне дотримуватися основних правил, описані в інструкції:

    1. Сідаємо рівно на стілець.
    2. Видаляємо з волосся всі сторонні предмети (шпильки, гумки, невидимки).
    3. Беремо прилад зі встановленою насадкою і виконуємо звичне повільне розчісування пасом починаючи від чола і рухаючись до потилиці.
    4. Процедура проводиться на малій потужності протягом 7 хвилин кожен день або через день.

Масажер – мурашка антистрес

Мабуть найзабавніший масажер для росту волосся, який можна відшукати. Він відмінно стимулює приплив крові, надаючи локонам можливість повноцінно розвиватися. Використовуючи цю річ, ми отримуємо подвійний ефект: по-перше, пасма дійсно починають швидко рости, набувають здоровий зовнішній вигляд, оновлюється шкірний покрив на голові.По-друге, він піднімає настрій і заспокоює, завдяки тому, що зачіпає важливі точки на поверхні голови.

Провести подібний самомасаж не складе труднощів навіть маленькій дитині:

    1. Беремо масажер – мурашка антистрес;
    2. Наближаємо його до голови поверх волосся, поки пальчики не торкнуться її поверхні, починаємо плавно обертати масажер зачіпаючи всі важливі ділянки.
    3. Час впливу не менше 10 хвилин, після можна розчесатися.
Відео: Масаж голови – як прискорити зростання волосся на голові в домашніх умовах

Відгуки про використання масажу для росту волосся

Мірра, 23 роки

Регулярно роблю масаж голови з морською сіллю . Цей скраб допоміг мені повністю розпрощатися з лупою і поліпшити загальний стан зачіски.

Олена, 42 роки

З метою відновлення волосся вже цілий місяць двічі в тиждень роблю масаж голови з касторовою олією рушником по 15 хвилин.Ефект приголомшливий, волосся не тільки стали м’якими і блискучими, але і почали активно рости.

Відео, лікар трихолог-дерматолог, Ірина Попова: Трихолог про масаж і дермароллер від облисіння

Масаж голови для росту волосся

За яких проблемах масаж голови може допомогти?

Масаж голови принесе багато користі волоссю всіх типів, крім жирних. Справа в тому, масажні процедури сприяють активізації вироблення шкірного сала.Результатом цього стає ще більше погіршення стану жирного волосся. Робити масаж шкіри голови фахівці не рекомендують і тим, у кого раніше були травми, є грибкові ураження або екземи.

Якщо, то можете поєднувати процедуру миття з масажем, щоб зберегти їх чистими надовго.

Массирование шкіри голови руками можна виконувати в будь-якому місці. Прочісування волосся пальцями не тільки зміцнить волосся, але і зробить шевелюру пишною. Завдяки масажу руками забезпечується інтенсивний приплив крові до цибулин волосся і поліпшується живлення волосся.Чим частіше ви будете масажувати голову руками, тим пишніше і густіше будуть ваші волосся. Круговий масаж вважається найпростішим серед всіх видів. Просто проведіть пальцями по голові або притисніть долоні до голови біля вух.

Погладжування

У процесі виконання цього виду масажу у вас повинні бути задіяні подушечки пальців. Початкова точка для масажу – лінія росту волосся. Пальцями проведіть по волоссю від чола до потилиці, злегка натискаючи на шкіру. Досягти більш сильного ефекту можна, якщо виконати кругові рухи по тій же лінії, але з більш сильним натиском.

Масаж з відкритою шкірою голови

Для початку вам необхідно взяти гребінець і зробити з її допомогою проділи. Потім можна приступати до масажу. Подушечки пальців майстра розташовуються на проділ, з їх допомогою виконується легке погладжування по лінії проділу, від чола до потилиці (процедура повторюється 3-4 рази). Потім аналогічним чином виконується глибоке погладжування, що дозволяє посилити кровообіг і прибрати надлишки сала з шкіри.

На наступному етапі такого масажу робиться зигзагообразное розтирання.Масажист за допомогою вказівного і середнього пальця правої руки розтирає шкіру ще більше, активізуючи її нервові закінчення і очищаючи від нашарувань лупи. Потім майстром виконується розминка, в ході якої шкіра голови як би зсувається пальцями від себе і назад до себе.

Після цього настає черга переривчастої вібрації. Масажист виконує точкові удари пальцями по області проділу, поступово відхиляючись в ліву чи праву сторону від проділу. Такий масаж робиться в поздовжньому і поперечному напрямках.

Втирання ефірного масла в шкіру голови – це приємна і корисна лікувальна процедура, спрямована на боротьбу з облисінням. Після такого масажу ваші локони не тільки придбають здоровий вигляд, але і будуть приємно пахнути. Для масажу шкіри голови фахівці радять вибирати апельсинове, розмаринову або ялицеве ​​масло. Його в невеликій кількості капають на долоню і потім починають втирати в шкіру голови, причому спочатку круговими рухами, а потім – легкими пощипування.Обов’язково перед застосуванням ефірного масла зробіть тест на алергічну реакцію (можливо, цей метод вам не підійде).

Ще одним прекрасним засобом для зростання і зміцнення волосся є масло оливи, касторову і соняшникову олії. Їх використовували в розігрітому вигляді ще наші предки. Саме цей рецепт застосовувався єгипетської красунею Клеопатрою. Використовуючи його, ви досягнете поліпшення структури волосся, кращого харчування фолікул і волосяних цибулин.

Після нанесення на волосся і шкіру голови маска з масел витримується приблизно годину, причому голову нудно обмотати рушником, щоб ефект від процедури був краще.

Масаж поверх волосся

Цей спосіб масування шкіри голови також передбачає виконання рухів в поперечному і поздовжньому напрямках із застосуванням технік розминання, точкового масажу, зрушення і розтягування шкіри

Цей варіант вимагає від майстра обережності, щоб не пошкодити коріння волосся. Щоб зробити процедуру ще більш корисною, можна використовувати в процесі роботи трав’яні відвари

Балуйте шкіру голови легким масажем якомога частіше. Ця нескладна процедура зробить ваше волосся здоровими і красивими!

Один з важливих факторів, що впливають на швидкість відростання шевелюри – кровообіг, для того щоб його хоч трохи розігнати рекомендується виконувати масаж для росту волосся.На жаль, сучасні несприятливі умови навколишнього середовища, недотримання здорового способу життя також сприяють уповільненню зростання. Методика виконання масажу досить проста і не вимагає спеціальних знань в медицині

Найважливіше, щоб цей кращий спосіб прискорити ріст волосся був ефективним, проводити його регулярно

Пальцями рук

Найпростіший і відомий спосіб масажу голови пальцями рук. Він доступний кожній людині в будь-яких умовах. Цікаво, що іноді ми несвідомо чіпаємо волосся, чухати потилицю, раз по раз проводимо гребінцем по волоссю і здійснюємо інші аналогічні дії.Все це також є частиною масажу.

До масажу пальцями рук слід підготуватися заздалегідь. Так як часто він призводить до забруднення коренів волосся, то краще за все виконувати процедуру приблизно за годину до водних процедур. Так як вже після неї протягом невеликого відрізка часу продовжує йти виділення шкірного сала.

Дуже корисно буде, якщо масаж голови перед миттям стане традицією. Так як ефективність обговорюваної процедури багато в чому залежить від її регулярності.

Для початку легкими рухами подушечок пальців по колу масажуються віскі і лоб. Після цього можна переходити до волосся. Пальцями погладжувати вся поверхня голови у напрямку зверху в низ. Відчуття при цьому повинні бути приємні. При правильному виконанні в шкірі з’явиться відчуття легкої теплоти.

Існує ще один варіант масажу голови кінчиками пальців – це по проділах. Для цього все волосся поділяються на дві частини. На початку – посередині. А потім подушечками пальців акуратно розминається і погладжувати шкіра уздовж нього.Потім робиться проділ трохи лівіше і так далі. У результаті повинна бути порушена вся поверхня голови. Найкраще чергувати то одну, то іншу сторону.

Особливість масажу цієї зони

Масаж голови – прекрасний засіб з доведеною користю. Ця процедура відмінно допомагає зменшити головний біль і мігрені, покращує стан шкіри, зменшує прояви лупи і сухості волосся, а ще є незамінною процедурою в боротьбі з випаданням волосся.

Через масажних рухів кров до шкіри підсилює свій приплив.Від цього прискорюється обмін речовин, а сальні і потові залози стабілізують роботу, що дозволяє вступати поживним речовинам до цибулин волосся в більшій кількості.

Така процедура виконується в двох цілях:

  • Лікувальна – масаж допомагає позбутися від болю в голові, безсоння або сонливості, емоційної неврівноваженості і тривожних станів. Також сприяє зміцненню пам’яті.
  • Косметологічна – спрямований на поліпшення стану шкіри голови, допомагає позбавити від лупи, сухості або жирності волосся, їх випадання.

Щоб отримати подібний ефект, можна звернутися до професіонала, який і проведе процедуру. Але можна виконати її і в домашніх умовах. Достатньо ознайомитися з деякими правилами і рекомендаціями, після чого вивчити потрібну техніку.

Як робити масаж голови для росту волосся

Використання для масування власних пальців – оптимальний метод, оскільки він знижує ризик травмування епідермісу. Перед сеансом провітріть приміщення, щоб збільшити вміст кисню в крові.Починайте робити масаж приблизно за годину до миття. Алгоритм виконання процедури:

  1. Сядьте на стілець, голову відкиньте назад.
  2. Спочатку треба підготуватися і розігріти дерму. Починайте обробку обраної технікою з скроневої частки і чола.
  3. Поступовими рухами просувайтеся до лінії росту волосся.
  4. Слідкуйте за тим, щоб під подушечками пальців шкіра масажувати, але не розтягувалася.
  5. пересуньте в область потилиці. Ретельно опрацювати цю зону, особливо, якщо у вас намічаються там характерні залисини.
  6. Завершіть обробку масуванням шиї.
  7. Починайте робити протягування.
  8. Коли обробіть всі області волосяного покриву, проведіть поплескування або розчісування по проділах – спочатку на праву сторону, потім на ліву (або навпаки).
  9. Сядьте рівно, нанесіть на оброблені ділянки косметичний або будь-яке натуральне рослинне масло (реп’яхову, оливкова, рицинова, кокосова) для поліпшення ефекту.
  10. Через півгодини характерне тепло після сеансу пройде, і можна йти в душ.

Використання домашніх і аптечних засобів

Додатковий ефект дає застосування під час масажу домашніх і аптечних засобів: солі, ефірних екстрактів, трав’яних відварів і настоянок. Їх підбирають в залежності від типу волосся і шкіри голови:

  • для пасом, схильних до сальності – витяжки лимона, інших цитрусових, чайного дерева, меліси;
  • для сухого типу – сандал, мирра, іланг-іланг, ромашка, ладан, троянда, розмарин;
  • для нормального – неролі, герань, чебрець, кедр + всі зазначені вище екстракти.

Массирование з використанням солі працює як пілінг, глибоко очищаючи шкіру голови. Щоб пом’якшити такий скраб, продукт розводять рослинними оліями, а щоб додатково стимулювати фолікули, додають корицю, гірчицю і червоний перець. Акуратніше з такими складами потрібно бути власницям сухого волосся і чутливої ​​шкіри, а ось від жирності сольовий скраб підійде ідеально.

Крім того, перш ніж використовувати будь-який з додаткових продуктів, перевірте його на алергічну реакцію: нанесіть на згин ліктя і почекайте 10-15 хвилин.Свербіж та почервоніння свідчать про те, що засіб застосовувати не можна. Якщо дискомфорту після нанесення не відчувалося, можете сміливо використовувати продукт, але строго дотримуватися дозування, написаної в інструкції до препарату або в рецепті.

Апаратні процедури і масажери

Додаткова стимуляція у вигляді масажерів спрощує проведення процедури. Багато апарати автоматично обробляють потрібні області, а все, що потрібно від людини – повертати виріб то в одну, то в іншу сторону.При масажі голови застосовуються такі інструменти:

  • звичайні гребінці – ефективні, тільки якщо правильно підібрані;
  • апарат Дарсонваль – в короткий термін оздоровлює локони, зручний у використанні;
  • масажер «Мурашка-антистрес» – менш ефективний для росту волосяного покриву, але чудово знімає напругу.

Не тільки руками

Зробити масаж голови більш ефективним допоможуть спеціальні пристосування. Сьогодні їх вибір досить великий: від найпростіших моделей до складних високотехнологічних апаратів.

Масажер для росту волосся на голові «Мурашка». Свою назву він отримав не просто так: при масажі з його допомогою по всьому тілу від задоволення розбігаються справжнісінькі мурашки. Виглядає він просто: від основи відходить 12 променів-меридіан. Зі зворотного боку – ручка.

Використовувати масажер можна скільки захочеться. Головне – робити це регулярно. Все, що потрібно, це опустити його у волосся і почати масажувати, рухаючись з різних сторін у напрямку до верхівки.

Дифузор для фена.Цією насадкою можна користуватися при кожній сушці волосся. Вона робить цю процедуру менш негативною, розсіюючи гаряче повітря по більшій площі і скорочуючи час, необхідний для висихання.

Лазерний гребінець. Потужні лазерні установки використовуються в клініках, які професійно займаються лікуванням волосся і шкіри голови.

Лазерний гребінець – невеликий препарат для домашнього застосування. Його досить використовувати два рази на тиждень приблизно по 15 хвилин.

Процедура дуже проста: апарат потрібно включити і повільно вести їм по голові проти росту волосся.

Правила і техніки виконання

Найпростіший спосіб масування – використовувати власні пальці, але завжди є ризик впливати не на ті точки, отримавши замість лікувального ефекту мігрень. Ознайомтеся з методикою і правилами виконання процедури:

  1. Проводьте сеанс масажу до або під час миття. Це дозволить корисним компонентам в складі шампуню краще вбратися в корені.Власниці сухого волосся можуть проводити масаж і після миття, оскільки процедура активізує вироблення шкірного жиру.
  2. Починайте масаж з розігрівають кругових рухів (вони повинні бути легкими) в скроневих зонах і нагорі чола (лінія росту шевелюри), поступово збільшуючи їх інтенсивність і натиск, і переходячи до волосяного покриву. Закінчуйте сеанс знову м’якими погладжуваннями.
  3. Тривалість процедури від 10 до 15 хвилин. Збільшувати час не рекомендується, а якщо проводити сеанс «на швидку руку» ефект буде мінімальним.Частота масування – не рідше двох разів на 14 днів.
  4. Руху виконують у напрямку росту пасом. Руки масажист розташовує поверх волосся, як можна ближче до коріння. Виняток становить випадок, коли маніпуляцію проводять з метою лікування себореї: тоді пальці повинні безпосередньо стосуватися шкіри.
  5. Робіть масаж теплими пальцями. Крім того, щоб прискорити кровообіг, можете перед процедурою випити гарячий чай (звичайний або трав’яний – з ромашки, шавлії, меліси, липи, т.д.)

Погладжування

Найпростіша техніка, яка полягає в тому, що масажист робить акуратні і м’які погладжування від лоба до потилиці. Потім робляться аналогічні руху від тім’яної частини до вух, у напрямку росту волосків. Таке масування допомагає поліпшити приплив крові. Десяти хвилин погладжувань вистачає для того, щоб стимулювати обмінні процеси. Крім прискорення росту волосся, погладжування сприяє поліпшенню стану шкіри.

Розтирання

Вплив на дерму і коріння виконується подушечками пальців.У розтирання входять руху вгору і вниз, кругові рухи, натискання. Починають з області за вухами, потім переходять до шиї, біля лінії росту волосся. Далі просуваються до скронь, після чого до верхівки і до лобі. Кілька хвилин розтирань активують роботу сальних залоз, тому після закінчення процедури відразу ж треба вимити голову.

Поплескування

Така техніка призводить шкірні покриви в тонус. Не дарма схожа методика застосовується і для масажу тіла. Щоб поплескування були правильними, задіють чотири подушечки пальців кожної руки.Двома залишилися, великими, здійснюють фіксацію в певній галузі. Методика не інтенсивна, все, що потрібно робити – акуратні поплескування в різних частинах голови. За часом сеанс займає не більше п’яти хвилин.

Протягування

Спеціальний прийом дає швидкий приплив крові до коріння, через що гарантовано прискорюється ріст волосся. Виконання цієї техніки наступне:

  1. Візьміть окрему пасмо пальцями.
  2. Не поспішаючи, трохи витягаючи кожен пучок, потягніть вгору.
  3. Додавайте невеликі коливальні рухи, щоб відчувати натяг на коренях.

Розчісування

Процес, який використовується для того, щоб привести локони в порядок, благотворно впливає на шкіру голови, але його потрібно вміти проводити правильно. Для лікувальних цілей використовуйте гребінь або масажну гребінець, але з натуральною щетиною. На виріб можна крапнути трохи ефірного масла: лаванди або чайного дерева. Повільно, послідовно розчісуйте пасма, насолоджуючись процесом.Так ви ретельно видаліть пил з волосся і розподіліть шкірний жир по всій довжині. Регулярне розчісування зробить пасма здоровими, гладкими і красивими.

Масаж голови для росту волосся: теплий рушник

Коли ми робимо маски для волосся, то за звичкою обертаємо голову махровим рушником поверх поліетиленової плівки. Робиться це не дарма: в теплі корисні речовини з масок краще засвоюються волоссям і шкірою голови. З тієї ж самої причини доцільно задіяти нагріте рушник в процесі масажу голови.Читайте ще: Як мити волосся яйцем?

Рушник попередньо нагрівають на батареї або полотенцесушителе, а потім накидають його на голову і крізь теплу тканину починають масажувати голову подушечками пальців по схемі, яка була описана трохи вище. Такий масаж можна поєднувати з будь-живильної маскою на масляній основі (з оливковою або реп’яхову олію). Спочатку роблять власне масаж, потім наносять на волосся маску, знову загортають голову теплим рушником, вичікують близько 30-40 хвилин і потім миють голову шампунем і теплою водою.

Як робити масаж голови для росту волосся

Використання для масування власних пальців – оптимальний метод, оскільки він знижує ризик травмування епідермісу. Перед сеансом провітріть приміщення, щоб збільшити вміст кисню в крові. Починайте робити масаж приблизно за годину до миття. Алгоритм виконання процедури:

  1. Сядьте на стілець, голову відкиньте назад.
  2. Спочатку треба підготуватися і розігріти дерму. Починайте обробку обраної технікою з скроневої частки і чола.
  3. Поступовими рухами просувайтеся до лінії росту волосся.
  4. Слідкуйте за тим, щоб під подушечками пальців шкіра масажувати, але не розтягувалася.
  5. пересуньте в область потилиці. Ретельно опрацювати цю зону, особливо, якщо у вас намічаються там характерні залисини.
  6. Завершіть обробку масуванням шиї.
  7. Починайте робити протягування.
  8. Коли обробіть всі області волосяного покриву, проведіть поплескування або розчісування по проділах – спочатку на праву сторону, потім на ліву (або навпаки).
  9. Сядьте рівно, нанесіть на оброблені ділянки косметичний або будь-яке натуральне рослинне масло (реп’яхову, оливкова, рицинова, кокосова) для поліпшення ефекту.
  10. Через півгодини характерне тепло після сеансу пройде, і можна йти в душ.

Використання домашніх і аптечних засобів

Додатковий ефект дає застосування під час масажу домашніх і аптечних засобів: солі, ефірних екстрактів, трав’яних відварів і настоянок. Їх підбирають в залежності від типу волосся і шкіри голови:

  • для пасом, схильних до сальності – витяжки лимона, інших цитрусових, чайного дерева, меліси;
  • для сухого типу – сандал, мирра, іланг-іланг, ромашка, ладан, троянда, розмарин;
  • для нормального – неролі, герань, чебрець, кедр + всі зазначені вище екстракти.

Массирование з використанням солі працює як пілінг, глибоко очищаючи шкіру голови. Щоб пом’якшити такий скраб, продукт розводять рослинними оліями, а щоб додатково стимулювати фолікули, додають корицю, гірчицю і червоний перець. Акуратніше з такими складами потрібно бути власницям сухого волосся і чутливої ​​шкіри, а ось від жирності сольовий скраб підійде ідеально.

Крім того, перш ніж використовувати будь-який з додаткових продуктів, перевірте його на алергічну реакцію: нанесіть на згин ліктя і почекайте 10-15 хвилин.Свербіж та почервоніння свідчать про те, що засіб застосовувати не можна. Якщо дискомфорту після нанесення не відчувалося, можете сміливо використовувати продукт, але строго дотримуватися дозування, написаної в інструкції до препарату або в рецепті.

Апаратні процедури і масажери

Додаткова стимуляція у вигляді масажерів спрощує проведення процедури. Багато апарати автоматично обробляють потрібні області, а все, що потрібно від людини – повертати виріб то в одну, то в іншу сторону.При масажі голови застосовуються такі інструменти:

  • звичайні гребінці – ефективні, тільки якщо правильно підібрані;
  • апарат Дарсонваль – в короткий термін оздоровлює локони, зручний у використанні;
  • масажер «Мурашка-антистрес» – менш ефективний для росту волосяного покриву, але чудово знімає напругу.

Масажери для голови

Для чого потрібен масажер для голови?

Призначення масажера голови – поліпшення мозкової діяльності.Прилад нерідко допомагає знімати легкий головний біль і напруження. Масажер м’яко прибирає тривожність і стрес. Завдяки впливу рухомих частин на шкіру голови прискорюється ріст волосся. Ймовірно, так відбувається за рахунок посилення кровотоку. Массирующий препарат допомагає налагодити сон, нейтралізує втому, сприяє нормалізації артеріального тиску. Бувають різні масажери голови.

Наприклад, Дарсонваль використовують для лікування випадіння волосся, зменшення запалення на шкірі, підвищення тонусу шкіри і розгладження зморшок.Масажний шолом застосовують для акупунктурного, вібраційного, повітряного і теплового масажу, крім іншого відбувається вплив на очі. Компактна гребінець-масажер використовується для розслабляючого вібраційного масажу.

Показання масажу голови

Якщо вас турбує хоча б один із зазначених нижче пунктів, то задумайтеся про комплексне лікування, і як допоміжну міру використовуйте масаж голови – за допомогою приладів або рук масажиста:

  • часті перепади настрою;
  • погана пам’ять;
  • дискомфорт від розумового перенапруження;
  • випадання волосся;
  • складності із засинанням;
  • головні болі нез’ясованої етіології або мігрень;
  • загальна слабкість, періодично запаморочення;
  • тривожність і підвищена дратівливість – запальність на порожньому місці;
  • суха шкіра голови і все що випливають з цієї проблеми неприємності;
  • різні порушення кровообігу;
  • низький рівень рухливості, сидяча робота.

Ми не говоримо про те, що всі ці дефекти можна виправити тільки за допомогою головного масажу приладами. Але не можна посперечатися з тим, що масажери – це дієвий інструмент для примноження здоров’я і гарного самопочуття. Масаж треба використовувати як один із напрямів у комплексі оздоровчих заходів.

масаж голови – спосіб розслабитися після робочого дня, поліпшити кровообіг і зменшити головний біль

Користь і шкода масажерів для голови

Чим корисний масаж голови?

Перелічимо основні позитивні ефекти, які в кращому випадку отримує більшість користувачів сучасних головних масажерів:

  • зняття напруги, прилив енергії, позбавлення від швидкої стомлюваності;
  • зміцнення імунної системи, профілактика порушень сну;
  • гарний настрій ввечері, незважаючи на важкий трудовий день;
  • підвищення тонусу життя і здатності до концентрації;
  • прискорення зростання, підвищення густоти, зниження ламкості волосся;
  • поліпшення стану шкіри на голові та обличчі;
  • оздоровлення сальних залоз;
  • активація творчих можливостей людини;
  • прискорення виведення шкідливих речовин з організму;
  • зниження внутрішньоочного тиску, загострення зору;
  • посилення постачання мозку киснем;
  • стимуляція нервових закінчень і поліпшення кровотоку в капілярах;
  • профілактика головних болів на тлі стресу (в тому числі захист від мігрені).

Масаж за допомогою шолома корисний тим, що дає комплексний ефект, охоплюючи відразу велику площу.

Масажер-гребінець ідеальна для подорожей, поєднує догляд за волоссям і ефект розслаблення перед сном.

Дарсонваль корисний тим, що його ефект прирівнюється до фізіотерапевтичної процедурою, прилад дає омолоджуючий, який відновлює, тонізуючий ефект.

Можлива шкода масажу голови

Якщо ви будете використовувати масажери голови не за призначенням, то можете завдати шкоди собі та іншим.Читайте прикладену до приладів інструкцію, щоб мати повні знання про експлуатацію апаратів для масажу, протипоказання і можливі ризики.

Масаж – це серйозна процедура, яка дає виражений ефект, але не всім вона показана. Багато видів масажу голови строго протипоказані в наступних випадках:

  • гнійні освіти на шкірі голови;
  • екзема на голові;
  • алопеція будь-якої форми;
  • гіпертонія;
  • грибкова інфекція шкіри;
  • будь-які рани на голові;
  • травми голови.

Як користуватися масажером для голови?

Масажери для голови повинні експлуатуватися строго по інструкції так, як рекомендує виробник. Наприклад, до найпростішого антистресового масажеру Мурашка додаються схеми руху для більш ефективної роботи. Пристрій тримають за ручку і впливають щупальцями на голову.

Можна рухатися по спіралі, здійснювати рухи вгору-вниз, проганяти масажні елементи по периметру голови вправо-вліво. Також на схемі може бути зазначено відповідність зон на голові певним областям тіла, так звані енергетичні меридіани і активні точки.

Як виконувати масування для росту волосся?

Техніка масажу голови гребінцем виглядає наступним чином:

  1. Перш за все, необхідно прийняти зручне положення (сісти на стілець або в крісло), нахилити голову вперед і розпустити волосся.
  2. Далі можна починати масування голови. Щітку необхідно по черзі рухати в наступних напрямках: від скронь до середини чола, потім від скронь до верхівки і від потилиці до маківки. Після чого потрібно змінити положення голови (відкинути назад) і повторити рухи.Але можна спробувати й інший спосіб: 100 раз рухів щіткою від потилиці до чола, а потім стільки ж у зворотному напрямку. В середньому вся процедура триває 10-12 хвилин. Показник правильності виконання – відчуття тепла і легкого поколювання на шкірі.
  3. Після закінчення процедури необхідно м’яко провести пальцями по волоссю, акуратно розплутуючи їх.

Процедури рекомендується виконувати щодня протягом місяця. Перерви протягом курсу небажані, але можливі (на 1-2 дні).Після всього курсу можна влаштувати 30-денну перерву і потім знову повторити (в разі необхідності).

Після масажу

Збільшити результат від масажу шкіри голови можна за допомогою масел легкої текстури. До них відносяться, косметичні масла на реп’яхової і касторової засадах. Використовувати ці кошти в чистому вигляді досить проблематично, тому що вони мають щільну текстуру і погано змиваються з волосся.

Безпосередньо після закінчення процедури краще прийняти горизонтальне положення і дати можливість кров’яний системі завершити свою інтенсивну роботу в волосяний зоні голови.Характерне тепло від масажу повинно пройти протягом 30-ти хвилин, а через годину можна вирушати мити голову.

Для досягнення видимого ефекту масаж шкіри голови потрібно проводити регулярно – приблизно 3 рази в тиждень.

На густоту, структуру і швидкість росту волосся безпосередньо впливає насичення цибулин поживними речовинами. Їх джерела – щоденна їжа, домашні і салонні косметичні процедури, маски, бальзами та кондиціонери. При цьому вітаміни і мінерали, що містяться в них, не завжди глибоко проникають і повністю засвоюються.Щоб допомогти фолікулів отримати всю необхідну кількість корисних елементів, потрібна стимуляція кровотоку і поліпшення обмінних процесів. Регулярно роблячи масаж голови для росту волосся, ви досягнете цього результату.

Масаж голови сіллю

Це старий, перевірений часом метод на диво добре допомагає при надмірному випаданні волосся або їх повільному зростанні.

Як робити масаж голови сіллю

До того, як зробити подібну процедуру, до двох столових ложок звичайної кухонної солі крупного помелу додають дві ложки теплої води, перенасичений розчин наносять на корені вологих чистих волосся по всій голові

Обома руками протягом 10 хвилин обережно втирають сіль в шкіру голови.А потім полощуть голову теплою водою

Така процедура сприяє глибокому очищенню шкіри голови, усуває ороговілий епітелій, очищає від надлишків шкірного сала і забруднень коріння волосся. Відгуки про цю процедуру як у жінок старшого віку, так і у молоді найкращі. Всього за десять днів волосся помітно змінюються.

Масаж голови для росту волосся – 5 технік в домашніх умовах

Масаж голови для росту волосся – так чи ефективний, як кажуть відгуки?

Ольга

|

August 26, 2020

Кажуть, правильний масаж голови для росту волосся здатний творити чудеса.Давайте розберемося, на що здатна ця процедура і як її робити.

Чому потрібно робити масаж голови для росту волосся

Як відомо, будь-який масаж покращує кровотік і обмінні процеси. За таким же принципом працює масаж для росту волосся. Він допомагає інтенсивніше живити волосяні фолікули, в результаті чого зростання волосся може прискоритися.

До речі, кажуть ще, що подібні процедури здатні розбудити «сплячі» фолікули. (Тобто, в кінцевому підсумку, збільшити число волосся на голові).Однак на фазу росту волосся впливають ще інші фактори, включаючи генетичний.

Проте, масаж голови для росту волосся має і багато інших корисних властивостей.

Масаж нормалізує баланс жирності шкіри голови

Масаж голови і коріння волосся допомагає при зайвій жирності шкіри. При регулярному застосуванні це ефективний спосіб нормалізувати водно-ліпідний баланс.

Масаж проти лупи

Масаж для росту волосся дозволяє видалити ороговілі частинки шкіри голови і зменшити ризик виникнення лупи.

Рада редактора: між іншим, в якості профілактики лупи і випадання волосся можна також спробувати шампунь і бальзам-кондиціонер Clear «Захист від випадіння волосся». Їх формула з активними компонентами допомагає зміцнити пасма від коренів і оздоровити шкіру голови.

Масаж шкіри голови для росту волосся і проти їхнього випадання

Нарешті, масаж голови надає зміцнювальний вплив на коріння проти випадіння волосся. Якщо привчитеся регулярно масажувати шкіру голови, то незабаром побачите, що волосся стали сильнішими і міцнішими.

Рада редактора: для ламких пасом можна підібрати шампунь і бальзам-ополіскувач Dove Hair Therapy «Контроль над втратою волосся». Ці засоби містять комплекс Dynazinc і екстракт виноградних кісточок.

Масаж голови для росту волосся

Зміст статті:

* * *

Що ми тільки не робимо, щоб відростити довге волосся, мало хто знає, але перше чого варто віддати перевагу в боротьбі за довге волосся – це не маски і сироватки з магазину, а масаж голови!

Причин уповільненого зростання волосся буває багато: від генетики до проблем з раціональним харчуванням.Суворі дієти, нестача вітамінів, генетична схильність в сукупності з постійним стресом – ось «рецепт» уповільненого зростання волосся. Перший помічник в боротьбі з наявною проблемою – це, як ми вже сказали, масаж голови для росту волосся . І зараз розповімо чому.

Користь масажу голови: показання та протипоказання

Перш за все, варто зауважити, що будь-який масаж – це не косметична, а фізіотерапевтична процедура, яка має ряд показань і протипоказань.Якщо уповільнений ріст волосся можна вважати показанням до застосування масажу голови, то серед протипоказань до проведення такої процедури варто відзначити наступні.

Протипоказання до масажу голови:

– травми шкіри волосистої частини голови;
– алопеція;
– грибкові або вірусні захворювання, що супроводжуються порушенням цілісності шкірного покриву;
– екзема;
– травми голови;
– загострення будь-яких хронічних хвороб;
– тромбоз;
– дегенеративні захворювання хребта;
– купероз;
– висока температура тіла;
– гіпертонічна хвороба;
– системні захворювання крові, порушення її згортання і інші.

Так чи інакше, перш ніж приступати до масажу голови необхідно переконатися в тому, що ваш загальний стан в нормі і немає ніяких ранок і пошкоджень на шкірі голови. Також якщо у вас є ті чи інші хронічні або системні хвороби, то про них краще повідомити масажиста перед початком курсу терапії.

Якщо протипоказань немає, то масаж голови може принести значну користь і не тільки для росту волосся. Так за допомогою масажу можна отримати наступні результати:

Користь масажу голови

поліпшити місцевий кровообіг і живлення волосяних цибулин, і, як наслідок, прискорити зростання волосся, якщо він був уповільнений.
стабілізувати обмінні процеси;

в деяких випадках допомагає зупинити випадання волосся;

нанести на шкіру голови поживні елементи, вітаміни і мінерали, які відразу потраплять точно в ціль;

поліпшення зовнішнього вигляду волосся, надання блиску.

Очевидно, що коли ми проводимо масаж шкіри голови, поліпшуються всі обмінні процеси і кровопостачання волосяних фолікулів , що не тільки в результаті призводить до прискореного росту волосся, але і надає їм шовковий блиск, здоровий зовнішній вигляд і природну красу.

Як бонус ви отримаєте здоровий міцний сон, відчуєте, як вас перестали мучити запаморочення і головні болі, а також зникне лупа та інші проблеми зі шкірою голови.

Основні правила масажу голови

Масаж голови – це досить делікатна процедура, яка вимагає певної підготовки. Перш за все, варто знати, що масаж голови слід проводити на немите волосся, але виключно чистими руками.

При необхідності на добре вимиті руки можуть бути нанесені різні компоненти, які нам хотілося б внести в волосяну частину голови, але про це трохи пізніше.Перші процедури мають тривалість не більше 5 хвилин, з подальшим поступовим збільшення цього часу до 15-20 хвилин, відповідно до індивідуальних потреб.

Проводять масажні процедури, як правило, притримуючи голову лівою рукою, а масажні рухи виконуючи правою. Все торкання повинні бути не травматичними, легкими і не приносять дискомфорту.

Напрямок рухів – від лобової і скроневої часток до потиличної. Ці правила працюють для будь-яких видів масажу.Масаж може виконуватися як руками, так і за допомогою різних пристосувань, які представлені на ринку в широкому асортименті.

Спеціальні прилади для масажу можуть одночасно з механічною стимуляцією повідомляти шкірі електричні імпульси, що дозволяє поліпшити обмінні процеси і кровообіг.

Техніки проведення масажної процедури

Серед найбільш поширених прийомів, які використовуються для масажу голови, можна відзначити такі:

1.Легкі погладжування. Мають розслабляючий ефект і дозволяють правильно підготувати шкіру голови до більш інтенсивним процедурам. Виконуються плавними розслаблюючими рухами, в комфортній для пацієнта обстановці.

2. Глибокі погладжування , які можуть припускати натиснення або навіть легке зміщення шкіри, але без дискомфорту для пацієнта. Будь-які рухи не повинні носити хворобливий характер, так як психологічний комфорт – одна з основних складових ефективності будь-яких масажних процедур.

3. Розтирання за допомогою півколових, а також зигзагоподібно рухів . Найінтенсивніша частина масажу, яка виконується від лобових часток до потиличних.

4. Безперервна вібрація. Являє собою постукування двома пальцями, середнім і вказівним, по проділу, кожен раз відступаючи 2 см і виконуючи новий проділ у напрямку до скроневих часток.

Є й інші техніки масажу, але саме ці є найбільш традиційними, і від того не менш ефективними.

Масаж голови з маслами

Застосування різних масел для догляду за волоссям – давня традиція, якою користувалися ще до нашої ери. Античні красуні недарма змащували волосся і шкіру голови різними пахощами, маслами та іншими засобами, що поліпшують зовнішній вигляд волосся.

Сьогодні подібні процедури не втратили популярності і залишилися актуальними з наступних причин:
відмінно живлять волосся по всій довжині;

насичують волосяні цибулини мінеральними речовинами;

перешкоджає появі лупи і т.д.

Для масажу шкіри голови використовують як ефірні, так і жирні олії.

Ефірні масла для масажу шкіри голови

Ефірні масла гарні тим, що надають не тільки поживний, а й терапевтичний ефект. Деякі з них знімають запалення шкіри голови, інші – перешкоджають роздратуванню, а треті – сприяють загоєнню мікротріщин, якщо такі мають місце бути.

Ефірні масла не застосовуються в чистому вигляді, їх слід додавати в масло основу (жирне масло).Для прискорення росту волосся найкраще підійдуть такі ефірні масла

– ялиця;

– кориця;

– ялівець;

– розмарин;

– іланг-іланг;

Окремо можна виділити ефірну олію Бей (Бей), яке отличн себе зарекомендувало для відрощування шевелюри.

Жирні масла для масажу

Жирні масла перешкоджають пересихання шкіри і також багаті вітамінами і мінеральними речовинами.До жирним маслам відносять оливкова, лляна, мигдальне, аргановое, реп’яхову, персикове, виноградної кісточки і ін. Два види масел можуть бути використані під час масажу шкіри голови, як самостійні інгредієнти, а також з іншими компонентами.

кожен з цих масел имееет масу корисних властивостей і компонентів, можливо у вас вже є улюблене базове масло, якщо ж ні, то радимо прочитати більш детальну інформацію про кожного олії і вибрати для себе відповідне. Інформацію можна знайти в розділі “Масла для волосся”.

Для нанесення масел на шкіру під час масажних процедур, необхідно спочатку провести легкий розігріваючий і розслабляючий масаж, а потім нанести на кінчики пальців кілька крапель олії і «забивати» його точковими рухами в волосяну частину голови.

Перед процедурою рекомендується зробити тест на алергію , завдавши трохи масла на тильну сторону руки. Якщо через 24 години не виникне свербіння і почервоніння, то таке масло може бути використано в ході масажу.

В іншому випадку, від масажу з певним маслом, можливо, доведеться зовсім відмовитися, але це не критично, так як є і інші стимулятори росту волосся, які можуть бути використані.

Можливі активатори росту, які можуть бути використані для масажу голови

Для того щоб волосся швидше росли, можна під час масажних процедур застосовувати різні вітаміни для росту волосся, купити які можна в будь-якій аптеці. До таких вітамінів належать:

– вітаміни групи В:
– вітамін Е;
– вітамін А або ретинол;
– вітамін D;
– вітамін РР;
– вітамін F і інші.

Ці вітаміни можна додати до масляної суміші для масажу або використовувати як самостійний «вітамінний коктейль». Ефект не змусить себе довго чекати і після декількох процедур різницю буде помітно навіть неозброєним поглядом.

Для посилення терапевтичного ефекту після нанесення масел і вітамінів на шкіру голови, слід укутати рушником і почекати 60 хвилин, після чого ретельно промити трохи теплою водою, відваром ромашки або подорожника.

Масаж шкіри голови з сіллю

Масаж шкіри голови з сіллю – ще одна дуже популярна і досить ефективна техніка.Сіль надає подразнюючу дію на шкіру голови, що призводить до посилення обмінних процесів і поліпшення місцевого кровообігу.

Застосовувати метод слід з обережністю, так як будь-які мікротравми шкіри можуть привести до больових відчуттів і серйозних наслідків. Для процедури частіше використовують морську сіль дрібного помелу, але через брак такої підійде і звичайна сіль дрібного помелу типу «Екстра».

Масаж з сіллю виконують в такій послідовності:
🗸 спершу слід намочити волосся і осушити їх за допомогою рушники;

🗸 сіль нанести рівномірно біля коріння;
🗸10 хвилин масажувати шкіру легкими рухами обох рук;
🗸смить теплою водою.

За будь-яких неприємних відчуттях голову слід негайно прополоскати водою. Очевидно, на шкірі голови є пошкодження або мікротравми і ця процедура вам не підходить. Якщо переноситься процедура добре, то робити її можна приблизно 2 рази на тиждень протягом місяця. Потім слід зробити перерву і можна повторити курс лікування.

Так чи інакше, перш ніж виконувати масаж голови, слід проконсультуватися з кваліфікованими фахівцями в цій галузі, щоб виключити протипоказання, які можуть привести до серйозних наслідків.

Масаж голови для росту волосся: як робити правильно?

Масаж шкіри голови покращує ріст волосся, допомагає запобігти появі лупи і просто добре розслабляє.

А найголовніше – можна робити його самостійно, будинки, це дуже приємно і займає зовсім небагато часу! Читайте про особливості масажу голови, щоб поліпшити стан волосся.

Зміст статті

У чому користь масажу голови

Масаж потрібен для поліпшення кровотоку в шкірі скальпа.Порушення кровопостачання – одна з основних причин випадання. Через спазму судин поживні речовини надходять до волосяних фолікулів в мінімальній кількості.

Масаж шкіри голови викликає приплив крові, а значить посилене харчування волосяних цибулин. Робити його краще за все, розслабившись, сидячи або лежачи. Головне, щоб було зручно. Це займе не більше десяти хвилин, можна масажувати гребінцем або пальцями під час перегляду серіалу, наприклад.

Зверніть увагу, що під час масажу і близько години після нього відбувається активне виділення залозами шкірного сала.Якщо у тебе жирне волосся, то роби масаж незадовго до миття. Якщо тип шкіри голови сухий, то коріння не будуть так жирна, можливо це навіть піде на користь – подивися зі свого досвіду.

Бажано масажувати шкіру голови кожен день або хоча б через день. Чудово, якщо після цієї процедури ти нанесеш маску або лосьйон.

Як правильно робити масаж голови для росту волосся

Це проста процедура, яку можна виконувати самостійно в домашніх умовах.Єдине обмеження: при активному випаданні масажують тільки потиличну зону, уникаючи лобно-тім’яної зони, верхівки.

Посилення кровообігу відбувається опосередковано через розслаблення м’язів скальпа. Вся шкіра скальпа – це рефлексогенні зона, тому масаж надає позитивний вплив не тільки на стан локонів, але і тонізує вегетативну нервову систему.

Точковий масаж

Цю техніку описує трихолог Вохмянин Олександр Вікторович, клініка “R.T.H. “.

При масажі не трьом шкіру, а зміщуємо м’які тканини щодо кісток черепа. Тертя завдає тільки шкоду, особливо при підвищеному випаданні волосся, так як надає розхитує дію на корені. Робимо 15-20 кругових рухів в кожній точці. Не повинно бути ніякого дискомфорту, а тим більше больових відчуттів.

  1. Перші точки розташовані в області лобових горбів (випирають частини лобових кісток на кордонів волосистої частини і гладкої шкіри). Щільно докладаємо пальці рук з двох сторін і зрушують круговими рухами здійснюємо масаж.
  2. Наступні точки – в області скронь. Пальці знаходяться на кордоні волосистої частини шкіри голови.
  3. Точки за вухами на виступаючих точках.
  4. Область потиличного бугра.
  5. Верхівка.
  6. Зміщуємо руки вперед, масажуємо посередині між верхівкою і чолом.
  7. Повертаємося на лоб і знову робимо 15-20 рухів.

Кількість процедур – 10-15, кожен день або через день.

Як робити трихологічний масаж потиличної зони демонструє Федір Тонких, головний трихолог “R.T.H. “:

Розслабляючий масаж

Масажувати шкіру голови потрібно подушечками пальців (без довгих нігтів) в різних напрямках. Наприклад, поступово рухаючись від скронь до верхівки, потім від чола до маківки, від потилиці до маківки. Спочатку легкими рухами погладжують, потім збільшити тиск, масажувати круговими рухами пальців, зрушуючи м’які тканини. Закінчити знову легкими погладжуваннями.

Не настільки важливо, як саме це робити – робіть так, як приємно, з любов’ю до свого волосся – уявляйте їх довгими, густими, красивими.Головне – регулярність і задоволення від процедури.

Буде чудово, якщо перед масажем на пальці нанести тепле реп’яхову олію або будь-яке інше базове, можливо, з додаванням ефірної олії. У стадії активного випадання волосся використовувати натуральні олії можна.

Ще один простий спосіб підсилити приплив крові до волосяних цибулин – це натиснення долонею. Потрібно докласти праву долоню до голови праворуч і тиснути кілька секунд, а головою опиратися тиску.Потім прикласти ліву долоню до лівої частини голови, потім таким же чином до чола, потилиці.

Повторіть так кілька разів, поки не відчуєте приємне тепло і розслаблення. На закінчення помасажуйте задню поверхню шиї – це теж посилить кровотік.

Масаж голови гребінцем

Мабуть, найпростіший спосіб – це масаж за допомогою щітки з натуральних матеріалів.

Регулярне ретельне розчісування дуже корисно, якщо робити все правильно:

  1. Знімає спазм м’язів скальпа, розслаблює їх, покращуючи кровообіг;
  2. Видаляє телогенового волосся, що призводить до зростання нових волосків до 40-100 штук в день;
  3. Очищає шкіру від нашарувань епідермісу, запобігаючи виникненню лупи;
  4. Розпушує шар шкірного сала, забруднень і косметики, полегшуючи подальше очищення.

Найголовніше – це правильна гребінець. Вона повинна бути якісною, без будь-яких зазубрин, зачіпок волоски або дряпають.

Для масажу найкраще використовувати щітку з комбінованою щетиною. Коротка натуральна щетина полірує полотно волосся, а довгі пластмасові зубчики з кульками на кінцях масажують шкіру. Перед миттям просто ретельно розчісуйте шевелюру протягом 10 хвилин.

Головне, щоб процес приносив задоволення – це залежить від гребінця і техніки розчісування.Після цього потрібно дати шкірі охолонути протягом ще хвилин 15. Потім можна приступати до миття.


Детально про ритуал розчісування волосся ми писали тут >>>

Як часто потрібно мити гребінець в домашніх умовах читайте в нашому матеріалі >>>


Мурашка антистрес

Таке веселе назву носить простенький недорогий інструмент, який ви бачите на фото. Але відчуття від нього вкрай приємні. Він корисний не тільки для шевелюри – допоможе зняти стрес і розслабитися.

Подивіться також навчальний ролик, який навчить вас як масажувати голову собі і близьким:

Ще по темі:

Як прискорити ріст волосся

Як відростити довге волосся в домашніх умовах

Пілінг шкіри голови

Завантаження …

.

Схожі записи

Шпилька для волосся приснилася: Сонник шпилька для волосся до чого сниться шпилька для волосся уві сні?

Знаменитості з довгим волоссям чоловіки: Зоряні чоловіки з довгими і короткими волоссям: вибираємо кращу зачіску!

До чого уві сні мити волосся собі: Сонник мити волосся до чого сниться мити волосся уві сні?

Силікон для волосся шкода чи користь: Силікон для волосся в засобах для косметики, шкідливий