Можна мамі, що годує фарбувати волосся: Чи можна фарбувати волосся мамі, що годує

Чи можна фарбувати волосся при грудному вигодовуванні

Опубліковано в Burda «моя дитина» листопад 2007

Педіатри і консультанти з грудного вигодовування, що працюють з матерями матусями, знають, що дуже часто мама, отримавши відповіді на найнагальніші питання, пов’язані з доглядом за дитиною, починає трохи винувато і соромливо розпитувати про особливості догляду за собою, коханою, в період годування груддю.

Питань багато: «Чи можна фарбувати волосся фарбою або хною? А хімію робити, якщо годую грудьми? Або краще зцідити заздалегідь? Тоді як довго не давати груди після процесу? Макіяж годуючим шкідливий? Нігті, звичайно ж, фарбувати не можна? А фітнесом займатися шкідливо? А в сауну ходити? »

Здавалося б, уявлення про те, що під час вагітності та годування груддю не можна відвідувати солярій, робити макіяж, займатися волоссям і фігурою – пережиток часів інквізиції.Однак до сих пір нерідко вагітні або жінки-годувальниці, звертаючись до косметолога, чують: «Припиніть годувати дитину, тоді й приходьте». На власні очі бачила, як дівчину з гарненьким животиком манікюрниця випровадила з салону, який має репутацію сучасного та просунутого.

Це несправедливо – молода мама, як ніхто інший, заслуговує бути елегантною і доглянутою. Годування грудьми – справжній зоряний час жінки, пік її сексуальності. Не втомлююся дивуватися, як приголомшливо красиві абсолютно все матусі, з якими доводиться працювати.

Дозвольте собі змінюватися!

Народження дитини завжди змінює життя жінки. Вона як би виростає з себе колишньої і хоче вилупитися з старого зовнішнього вигляду, як метелик з кокона. Багато говорять про примхи і примхи вагітних. Шалені пані в цьому плані можуть дати їм сто очок вперед.

Кардинально змінюються смаки. Трапляється, що колишня жінка-вамп раптом вперто починає набувати дрібнички стримано-екологічного стилю. (Популярні льон, рами, дикий шовк).
Дами, завжди віддавали перевагу спокійні, непомітні кольори в одязі раптом усвідомлюють, що в гардеробі з’явилася ось уже п’ята дрібничка, як ніби розфарбована дитячими кольоровими олівцями.
Очевидно, такі зміни в зовнішньому вигляді – це своєрідна спроба осмислити свій новий стан.

Добре людині вихлюпувати свої емоції і глибокі внутрішні зміни, коли він художник або поет. А якщо ти просто мама і відтінки свого настрою можеш висловлювати тільки за допомогою змін у зовнішньому вигляді?

Ну що ж, зміна іміджу – завдання глобальне, але приємна.Якщо тільки ви не збираєтеся міняти його на образ нещасної зачуханої домогосподарки в халаті. Сучасні педіатри рекомендують годувати грудьми мінімум до двох років. Але більшість жінок, природно, не готові цілих два роки відмовляти собі в задоволенні мати чудовий вигляд. Значить, треба просто розібратися, який вплив чинять на якість молока і лактацію ті чи інші косметичні процедури, і не зможуть вони нашкодити малюкові.

Доглянуті ручки, красиві нігтики

Вірний помічник у справах краси – мамина інтуїція.
Багато хто відзначає, що деякий час після пологів їм зовсім не хочеться, наприклад, користуватися парфумерією. Навіть найулюбленіші духи починають здаватися зухвало різкими. Можливо, це сама природа підказує жінці, що для стабільної лактації корисно постійно вдихати ніжний, майже невловимий запах новонародженого.

А скільки любительок гелевих та акрилових нігтів нігтів всю вагітність пристрасно мріяли скоріше замінити «ці жалюгідні огризки» розкішним манікюром, після появи малюка зовсім не поспішають в салон …
Ось що розповіла мені Надя, мама чотиримісячного Егорки:
– Я відчула, що хочу тимчасово прибрати зі свого вигляду все, що можна трактувати як хиже, колюче.Не тільки в дизайні нігтів, але і в стилі одягу, зачісці захотілося поки замінити всі агресивні деталі свого вигляду на більш м’які, нейтральні.

Буває, і так, що матусі, трепетно ​​піклується про якість свого грудного молочка, просто хочеться уникнути вдихання парів акрилу при процедурі. Хоча випадків алергії або інших негативних реакцій у дітей після неї ніхто поки не помічав, всі розуміють, що корисною для здоров’я і екологічної процедуру нарощування ніяк не назвеш. З цієї точки зору гель вважається безпечніше акрилу, а традиційний манікюр з покриттям нігтів лаком безпечніше, ніж нарощування.

Але, який би вид дизайну нігтів ні воліла мама, важливо, щоб її ручки завжди виглядали акуратненькими і доглянутими, а лак на нігтях обов’язково був свіжим. Пам’ятайте, що відшаровуються частинки лаку для нігтів можуть потрапити в шлунок або дихальні шляхи дитини, тому лак, який почав відшаровуватися, треба скоріше зняти.

Так фарбувати чи волосся?

Молодих мам, які стежать за своєю зовнішністю, дуже хвилює питання, чи можна фарбувати волосся під час годування груддю.
Прихильники категоричної заборони на фарбування посилаються на те, що хімічні речовини, незмінно містяться у фарбах для волосся, можуть викликати алергію не тільки у малюка, але і у самій годуючої жінки, навіть якщо раніше вона користувалася цією фарбою без проблем. Все через те, що організм після пологів перевантажений гормонами, і всі хімічні процеси в ньому протікають трохи інакше, ніж до вагітності.

Як же тоді надходити тим дамам, яких приводить в жах вид свого волосся з відмінними за кольором відрослими корінням? І вже зовсім важко уявити собі годує маму, яка повинна ходити сивий весь період, поки годується малюк.

Переконана, що набагато більше шкоди, ніж фарба, здоров’ю жінки може завдати депресія, викликана почуттям невпевненості в собі або неувагою чоловіка. Так що якщо дуже хочеться якнайшвидше привести себе в порядок, підвищити настрій і стати «білою і пухнастою», фарбуйтеся на здоров’я, але з дотриманням розумних запобіжних заходів.

Для початку постарайтеся звести до мінімуму або зовсім виключити контакт барвника з шкірою голови. Якщо фарбувати, не чіпаючи коренів волосся (професіоналу це зовсім неважко зробити) або використовувати часткове фарбування пасмами, то можна зовсім не турбуватися про те, що шкідливі речовини з фарби потраплять в кров, а з крові – в молоко.

Набагато більшу потенційну небезпеку таїть в собі вдихання парів аміаку та інших летких інгредієнтів штучних барвників. Справа в тому, що через легені будь хімічно активні речовини миттєво потрапляють в кровотік, а звідти швидко проникають в грудне молоко. Значить, розумніше буде фарбувати волосся в салоні, або в добре провітрюваному приміщенні, і після процедури прогулятися на свіжому повітрі. А якщо першу порцію молока після цього зцідити, то ризику для здоров’я малюка можна вже не боятися.

У досвідчених перукарів є професійна байка: прийшла дама в салон, дуже довго над її волоссям чаклували, а фарба щось не взялася! Стали розпитувати, виявилося-годує.
У цій історії є частка правди. Під впливом зміненого гормонального фону колір волосся може вийти зовсім не таким, як ви очікували або просто поблекнуть завчасно. Хоча бувають і приємні сюрпризи, коли «той самий», ніколи не получавшийся відтінок вдається тільки на тлі грудного вигодовування.Так що, експериментуючи в цей період з кольором волосся, будьте готові до несподіванок.

Як стати кучерявою?

Хімічна завивка може відлякати годує маму одним своєю назвою. Якщо все ж дуже хочеться бути схожим з кучериками, зробіть замість хімії більш модні і сучасні карвінг або біозавивку. Ці види перманентної завивки не тільки більше підходять жінкам, що годують через свою екологічність, але і виглядають на волоссі набагато красивіше і природніше традиційної «хімії».

Карвінг або легка хімія дає хороший обсяг біля коріння, а локон виходить більш модний, більш ламаний, ніж хімічний. Найголовніше, волосся залишаються гладкими, відсутній такий прикрий ефект «Пушкова», характерний для «хімії».

Біозавивка робиться на основі білка, тому волосся після цієї маніпуляції не піддавалося руйнувань, а, навпаки, наповнюються білком, поліпшується їх структура і зовнішній вигляд. І ще відросло кучерики не потрібно отстрігать, з часом волосся просто самі розкручуються.

Доглядаємо за шкірою

Набагато менше питань виникає з приводу використання кремів і декоративної косметики. Хоча, на відміну від фарби для волосся або складу для завивки, ці кошти ми втираємо глибоко в шкіру і робимо це досить регулярно. Значить, активно діючі речовини з них можуть постійно проникати в організм. Тому, купуючи крем або помаду, попросіть продавця показати вам гігієнічний висновок, де має бути чітко вказано, що ніякі компоненти даного косметичного засобу не роблять системної дії.

Намагайтеся уникати препаратів, які крім простого пом’якшення і зволоження володіють додатковими властивостями і містять активні добавки, наприклад «проти зморшок». Після будь-яких змін на туалетному столику або на поличці в душі поспостерігайте за реакцією крихти. Адже причиною алергічних висипань на шкірі малюка набагато частіше буває хімічна речовина, що потрапило в кровотік мами, наприклад через розпарену шкіру з піни для ванни, ніж харчові продукти, на які зазвичай прийнято «грішити» в таких випадках.

Вагітність і період лактації – велике випробування для шкіри. Вона стає більш чутливою і вразливою, тому кошти, на яких зазначено: «для чутливої ​​шкіри», тут підійдуть найкраще. Лосьйони на спиртовій основі краще на час лактації відставити убік.

Найкращий подарунок, який ви можете зробити вашій шкірі – не забувайте регулярно пити. Зазвичай в перші тижні життя малюка все матусі для додавання молока активно п’ють чай з молоком. Від мами дев’ятимісячного малюка такого старанності вже не дочекаєшся.А даремно. Для вироблення молока організм так активно витрачає рідина, що недолік її може заповнювати за рахунок будь-яких органів, в тому числі, і за рахунок шкіри. Якщо у вас на обличчі раптом з’явилися щільні білі прищики (косметологи називають їх «просянка» або «міліум»), згадайте, чи не доводилося вам недавно відкладати гостре бажання попити «на потім». Міліум – часта ознака зневоднення шкіри у годуючих мам, а позбутися його самостійно дуже складно. Доводиться звертатися до косметолога.

А що відкласти на потім?

Від яких косметичних процедур доведеться тимчасово відмовитися? Годуючим мамам протипоказані всі процедури з медикаментозним впливом.Тому в «чорному списку» виявляються мезотерапія, ботокс. У нього ж, на жаль, поки що доведеться записати і хімічні пілінги серединного і глибокого дії – найпопулярніший метод позбавлення від пігментних плям, іноді зберігаються після пологів. Але зате можна без обмежень користуватися перевіреними домашніми засобами: кислим молоком, лимоном, петрушкою, огірком.

До 4 5 місяців я б відклала всі болючі види епіляції. До цього часу лактація вже, як правило, настільки стабільна, що «злякати» її стресом можна не побоюватися.Креми-депілятори теж під підозрою через різкого запаху і через те, що хімічні сполуки, що входять до їх складу, вбираються через дрібні кровоносні судини. Найбезпечніший варіант це поки механічна домашня епіляція: гоління і побутової електричний епілятор (якщо користуватися ним часто, неприємні відчуття зникають).

Фітнес для годуючих мам

Якщо дивитися на свою фігуру в дзеркало з кожним днем ​​все більш сумно, то пам’ятайте, що помірні заняття фітнесом грудному вигодовуванню не завадять.Навпаки, рух наповнює позитивними емоціями, заряджає оптимізмом. Але це стосується тільки помірних занять. При серйозних навантаженнях знижується вироблення гормонів, відповідальних за вироблення молока і лактація відповідно теж знижується. Правда, дитина у відповідь на таке зниження починає активніше смоктати, більше стимулює груди і ситуація зазвичай стабілізується. Так що якщо ви займаєтеся спортом серйозно, доведеться навчитися правильно розраховувати вплив навантаження на вироблення молока або відкласти важкі фізичні навантаження до 9 місяців дитини, щоб він зміг добрати відсутню їжу зі столу.

Чудовою фізичним навантаженням є сама дитина, якщо з ним на руках робити домашні справи та ще придумати нехитрі фізичні вправи, які так весело буде виконувати удвох з малюком.

Засмагати і плавати

Любителькам рівного золотистого засмаги потрібно враховувати, що, хоча на молоко перебування в солярії ніяк не впливає, але під штучними лампами все, що може рости на шкірі: родимки, плями, папіломи – росте швидше через посилення процесів регенерації під час лактації.Тому рішення приймайте в залежності від індивідуальних особливостей вашої шкіри.

Ніякої шкоди не принесуть годує матусі такі приємні процедури, як лазня, сауна і басейн. Правда, якщо на сосках є пошкодження, тріщини, то в загальному басейні краще не купатися. І ще, після громадського басейну з хлоркою перед тим, як прикласти дитину до грудей, гарненько сполосніть під душем.

Тетяна Кондрашова,
консультант з грудного вигодовування Мама-Сіті

Чи можна фарбувати волосся мамі, що годує?

Педіатри і консультанти з грудного вигодовування, що працюють з матерями матусями, знають, що дуже часто мама, отримавши відповіді на найнагальніші питання, пов’язані з доглядом за дитиною, починає трохи винувато і соромливо розпитувати про особливості догляду за собою, коханою, в період годування грудьми.

Питань багато: «Чи можна фарбувати волосся фарбою або хною? А хімію робити, якщо годую грудьми? Або краще зцідити заздалегідь? Тоді як довго не давати груди після процесу? Макіяж годуючим шкідливий? Нігті, звичайно ж, фарбувати не можна? А фітнесом займатися шкідливо? А в сауну ходити? »

Здавалося б, уявлення про те, що під час вагітності та годування груддю не можна відвідувати солярій, робити макіяж, займатися волоссям і фігурою – пережиток часів інквізиції. Однак до сих пір нерідко вагітні або жінки-годувальниці, звертаючись до косметолога, чують: «Припиніть годувати дитину, тоді й приходьте».На власні очі бачила, як дівчину з гарненьким животиком манікюрниця випровадила з салону, який має репутацію сучасного та просунутого.

Це несправедливо – молода мама, як ніхто інший, заслуговує бути елегантною і доглянутою. Годування грудьми – справжній зоряний час жінки, пік її сексуальності. Не втомлююся дивуватися, як приголомшливо красиві абсолютно все матусі, з якими доводиться працювати.

Дозвольте собі змінюватися!

Народження дитини завжди змінює життя жінки.Вона як би виростає з себе колишньої і хоче вилупитися з старого зовнішнього вигляду, як метелик з кокона. Багато говорять про примхи і примхи вагітних. Шалені пані в цьому плані можуть дати їм сто очок вперед.

Кардинально змінюються смаки. Трапляється, що колишня жінка-вамп раптом вперто починає набувати дрібнички стримано-екологічного стилю. (Популярні льон, рами, дикий шовк).
Дами, завжди віддавали перевагу спокійні, непомітні кольори в одязі раптом усвідомлюють, що в гардеробі з’явилася ось уже п’ята дрібничка, як ніби розфарбована дитячими кольоровими олівцями.
Очевидно, такі зміни в зовнішньому вигляді – це своєрідна спроба осмислити свій новий стан.

Добре людині вихлюпувати свої емоції і глибокі внутрішні зміни, коли він художник або поет. А якщо ти просто мама і відтінки свого настрою можеш висловлювати тільки за допомогою змін у зовнішньому вигляді?

Ну що ж, зміна іміджу – завдання глобальне, але приємна. Якщо тільки ви не збираєтеся міняти його на образ нещасної зачуханої домогосподарки в халаті.Сучасні педіатри рекомендують годувати грудьми мінімум до двох років. Але більшість жінок, природно, не готові цілих два роки відмовляти собі в задоволенні мати чудовий вигляд. Значить, треба просто розібратися, який вплив чинять на якість молока і лактацію ті чи інші косметичні процедури, і не зможуть вони нашкодити малюкові.

Доглянуті ручки, красиві нігтики

Вірний помічник у справах краси – мамина інтуїція.
Багато хто відзначає, що деякий час після пологів їм зовсім не хочеться, наприклад, користуватися парфумерією.Навіть найулюбленіші духи починають здаватися зухвало різкими. Можливо, це сама природа підказує жінці, що для стабільної лактації корисно постійно вдихати ніжний, майже невловимий запах новонародженого.

А скільки любительок гелевих та акрилових нігтів нігтів всю вагітність пристрасно мріяли скоріше замінити «ці жалюгідні огризки» розкішним манікюром, після появи малюка зовсім не поспішають в салон …
Ось що розповіла мені Надя, мама чотиримісячного Егорки:
– Я відчула, що хочу тимчасово прибрати зі свого вигляду все, що можна трактувати як хиже, колюче.Не тільки в дизайні нігтів, але і в стилі одягу, зачісці захотілося поки замінити всі агресивні деталі свого вигляду на більш м’які, нейтральні.

Буває, і так, що матусі, трепетно ​​піклується про якість свого грудного молочка, просто хочеться уникнути вдихання парів акрилу при процедурі. Хоча випадків алергії або інших негативних реакцій у дітей після неї ніхто поки не помічав, всі розуміють, що корисною для здоров’я і екологічної процедуру нарощування ніяк не назвеш.З цієї точки зору гель вважається безпечніше акрилу, а традиційний манікюр з покриттям нігтів лаком безпечніше, ніж нарощування.

Але, який би вид дизайну нігтів ні воліла мама, важливо, щоб її ручки завжди виглядали акуратненькими і доглянутими, а лак на нігтях обов’язково був свіжим. Пам’ятайте, що відшаровуються частинки лаку для нігтів можуть потрапити в шлунок або дихальні шляхи дитини, тому лак, який почав відшаровуватися, треба скоріше зняти.

Так фарбувати чи волосся?

Молодих мам, які стежать за своєю зовнішністю, дуже хвилює питання, чи можна фарбувати волосся під час годування груддю.
Прихильники категоричної заборони на фарбування посилаються на те, що хімічні речовини, незмінно містяться у фарбах для волосся, можуть викликати алергію не тільки у малюка, але і у самій годуючої жінки, навіть якщо раніше вона користувалася цією фарбою без проблем. Все через те, що організм після пологів перевантажений гормонами, і всі хімічні процеси в ньому протікають трохи інакше, ніж до вагітності.

Як же тоді надходити тим дамам, яких приводить в жах вид свого волосся з відмінними за кольором відрослими корінням? І вже зовсім важко уявити собі годує маму, яка повинна ходити сивий весь період, поки годується малюк.

Переконана, що набагато більше шкоди, ніж фарба, здоров’ю жінки може завдати депресія, викликана почуттям невпевненості в собі або неувагою чоловіка. Так що якщо дуже хочеться якнайшвидше привести себе в порядок, підвищити настрій і стати «білою і пухнастою», фарбуйтеся на здоров’я, але з дотриманням розумних запобіжних заходів.

Для початку постарайтеся звести до мінімуму або зовсім виключити контакт барвника з шкірою голови. Якщо фарбувати, не чіпаючи коренів волосся (професіоналу це зовсім неважко зробити) або використовувати часткове фарбування пасмами, то можна зовсім не турбуватися про те, що шкідливі речовини з фарби потраплять в кров, а з крові – в молоко.

Набагато більшу потенційну небезпеку таїть в собі вдихання парів аміаку та інших летких інгредієнтів штучних барвників. Справа в тому, що через легені будь хімічно активні речовини миттєво потрапляють в кровотік, а звідти швидко проникають в грудне молоко. Значить, розумніше буде фарбувати волосся в салоні, або в добре провітрюваному приміщенні, і після процедури прогулятися на свіжому повітрі. А якщо першу порцію молока після цього зцідити, то ризику для здоров’я малюка можна вже не боятися.

У досвідчених перукарів є професійна байка: прийшла дама в салон, дуже довго над її волоссям чаклували, а фарба щось не взялася! Стали розпитувати, виявилося-годує.
У цій історії є частка правди. Під впливом зміненого гормонального фону колір волосся може вийти зовсім не таким, як ви очікували або просто поблекнуть завчасно. Хоча бувають і приємні сюрпризи, коли «той самий», ніколи не получавшийся відтінок вдається тільки на тлі грудного вигодовування.Так що, експериментуючи в цей період з кольором волосся, будьте готові до несподіванок.

Як стати кучерявою?

Хімічна завивка може відлякати годує маму одним своєю назвою. Якщо все ж дуже хочеться бути схожим з кучериками, зробіть замість хімії більш модні і сучасні карвінг або біозавивку. Ці види перманентної завивки не тільки більше підходять жінкам, що годують через свою екологічність, але і виглядають на волоссі набагато красивіше і природніше традиційної «хімії».

Карвінг або легка хімія дає хороший обсяг біля коріння, а локон виходить більш модний, більш ламаний, ніж хімічний. Найголовніше, волосся залишаються гладкими, відсутній такий прикрий ефект «Пушкова», характерний для «хімії».

Біозавивка робиться на основі білка, тому волосся після цієї маніпуляції не піддавалося руйнувань, а, навпаки, наповнюються білком, поліпшується їх структура і зовнішній вигляд. І ще відросло кучерики не потрібно отстрігать, з часом волосся просто самі розкручуються.

Доглядаємо за шкірою

Набагато менше питань виникає з приводу використання кремів і декоративної косметики. Хоча, на відміну від фарби для волосся або складу для завивки, ці кошти ми втираємо глибоко в шкіру і робимо це досить регулярно. Значить, активно діючі речовини з них можуть постійно проникати в організм. Тому, купуючи крем або помаду, попросіть продавця показати вам гігієнічний висновок, де має бути чітко вказано, що ніякі компоненти даного косметичного засобу не роблять системної дії.

Намагайтеся уникати препаратів, які крім простого пом’якшення і зволоження володіють додатковими властивостями і містять активні добавки, наприклад «проти зморшок». Після будь-яких змін на туалетному столику або на поличці в душі поспостерігайте за реакцією крихти. Адже причиною алергічних висипань на шкірі малюка набагато частіше буває хімічна речовина, що потрапило в кровотік мами, наприклад через розпарену шкіру з піни для ванни, ніж харчові продукти, на які зазвичай прийнято «грішити» в таких випадках.

Вагітність і період лактації – велике випробування для шкіри. Вона стає більш чутливою і вразливою, тому кошти, на яких зазначено: «для чутливої ​​шкіри», тут підійдуть найкраще. Лосьйони на спиртовій основі краще на час лактації відставити убік.

Найкращий подарунок, який ви можете зробити вашій шкірі – не забувайте регулярно пити. Зазвичай в перші тижні життя малюка все матусі для додавання молока активно п’ють чай з молоком. Від мами дев’ятимісячного малюка такого старанності вже не дочекаєшся.А даремно. Для вироблення молока організм так активно витрачає рідина, що недолік її може заповнювати за рахунок будь-яких органів, в тому числі, і за рахунок шкіри. Якщо у вас на обличчі раптом з’явилися щільні білі прищики (косметологи називають їх «просянка» або «міліум»), згадайте, чи не доводилося вам недавно відкладати гостре бажання попити «на потім». Міліум – часта ознака зневоднення шкіри у годуючих мам, а позбутися його самостійно дуже складно. Доводиться звертатися до косметолога.

А що відкласти на потім?

Від яких косметичних процедур доведеться тимчасово відмовитися? Годуючим мамам протипоказані всі процедури з медикаментозним впливом.Тому в «чорному списку» виявляються мезотерапія, ботокс. У нього ж, на жаль, поки що доведеться записати і хімічні пілінги серединного і глибокого дії – найпопулярніший метод позбавлення від пігментних плям, іноді зберігаються після пологів. Але зате можна без обмежень користуватися перевіреними домашніми засобами: кислим молоком, лимоном, петрушкою, огірком.

До 4 5 місяців я б відклала всі болючі види епіляції. До цього часу лактація вже, як правило, настільки стабільна, що «злякати» її стресом можна не побоюватися.Креми-депілятори теж під підозрою через різкого запаху і через те, що хімічні сполуки, що входять до їх складу, вбираються через дрібні кровоносні судини. Найбезпечніший варіант це поки механічна домашня епіляція: гоління і побутової електричний епілятор (якщо користуватися ним часто, неприємні відчуття зникають).

Фітнес для годуючих мам

Якщо дивитися на свою фігуру в дзеркало з кожним днем ​​все більш сумно, то пам’ятайте, що помірні заняття фітнесом грудному вигодовуванню не завадять.Навпаки, рух наповнює позитивними емоціями, заряджає оптимізмом. Але це стосується тільки помірних занять. При серйозних навантаженнях знижується вироблення гормонів, відповідальних за вироблення молока і лактація відповідно теж знижується. Правда, дитина у відповідь на таке зниження починає активніше смоктати, більше стимулює груди і ситуація зазвичай стабілізується. Так що якщо ви займаєтеся спортом серйозно, доведеться навчитися правильно розраховувати вплив навантаження на вироблення молока або відкласти важкі фізичні навантаження до 9 місяців дитини, щоб він зміг добрати відсутню їжу зі столу.

Чудовою фізичним навантаженням є сама дитина, якщо з ним на руках робити домашні справи та ще придумати нехитрі фізичні вправи, які так весело буде виконувати удвох з малюком.

Засмагати і плавати

Любителькам рівного золотистого засмаги потрібно враховувати, що, хоча на молоко перебування в солярії ніяк не впливає, але під штучними лампами все, що може рости на шкірі: родимки, плями, папіломи – росте швидше через посилення процесів регенерації під час лактації.Тому рішення приймайте в залежності від індивідуальних особливостей вашої шкіри.

Ніякої шкоди не принесуть годує матусі такі приємні процедури, як лазня, сауна і басейн. Правда, якщо на сосках є пошкодження, тріщини, то в загальному басейні краще не купатися. І ще, після громадського басейну з хлоркою перед тим, як прикласти дитину до грудей, гарненько сполосніть під душем.

Чи можна мамі, що годує фарбувати волосся фарбою?

Рейтинг: 1/5 (1)

Скільки радості і позитивних емоцій отримує кожна жінка, коли у неї з’являється дитина! При вагітності і під час годування грудьми матусі стикаються з різноманітними обмеженнями у виборі їжі, в складанні розпорядку дня, а також в заборонах користуватися звичною косметикою по догляду за шкірою і волоссям, яку можна було використовувати раніше.Однак ні для кого не секрет, що мама, яка годує теж хоче виглядати добре , прагнучи надолужити згаяний час після народження немовляти. Ось тоді-то ми і починаємо замислюватися, чи можна фарбувати волосся при грудному вигодовуванні.

Плюси і мінуси

  1. Більшість фахівців згодні на думці, що фарбування волосся допустимо і не несе шкоди нашому немовляті.
  2. Фарба може містити два дійсно небезпечних компонента: перекис водню і аміак.Тому використовуємо безаммиачні барвники або натуральні засоби типу хни і басми.
  3. При фарбуванні волосся невеликий відсоток хімічних речовин все ж потрапляє через шкіру голови в грудне молоко. Однак їх кількість настільки мізерно, що вони не можуть отруїти мамине молочко.
  4. Дійсно реальна небезпека – різкий хімічний запах . Матусям не рекомендується захоплюватися зміною кольору волосся. Фарбування локонів робіть тільки на свіжому повітрі або при відкритих вікнах, щоб був невеликий протяг.
  5. Без сумніву, кожна матуся після фарбування відчуває себе психологічно комфортніше і впевненіше в собі – це величезний плюс для годуючих грудьми жінок. Коли матуся відчуває себе красивою і знаходиться в хорошому настрої, це благотворно впливає на здоров’я немовляти.

Питання: чи можна мамі, що годує фарбувати волосся фарбою? Відповідь: так, можна, але обережно! Необхідно враховувати деякі нюанси, щоб звести ризик захворювань мами і немовляти до мінімуму.

Основні правила

  1. Використовувана фарба не повинна містити ні краплі аміаку.Сьогодні безаммиачной фарбу можна придбати в будь-якому косметологічному магазині. Ціна вище, ніж у звичайної фарби, проте під час годування грудьми краще не економити і використовувати тільки якісну фарбу.
  2. Користуйтеся тонуючими шампунями і бальзамами-ополіскувачами. Зміст в них аміаку настільки мало, що його можна вважати несуттєвим.
  3. Використовуйте тільки перевірену фарбу, яка точно не викликає алергічну реакцію.
  4. Процес фарбування проводите в дуже добре провітрюваному приміщенні, щоб майже не відчувався запах фарби.
  5. При фарбуванні не наносите фарбу на корені волосся. Рекомендується відступити від шкіри голови від 3 до 5 сантиметрів.
  6. Матусям дуже кращі такі техніки, як мелірування, колорування або різновиду омбре, оскільки в даних випадках використовується мінімум барвника і фарбуються не всі волосся, а тільки їх частина.
  7. Чи не контактуйте з немовлям, поки фарба на голові повністю не висохне, а запах не випарується. Погуляйте на свіжому повітрі кілька годин – це корисно для вас і дитини.
  8. Перед початком процедури фарбування волосся зцідіть кілька порцій молока для немовляти на найближчі години, щоб він не залишався голодним.
  9. Після закінчення процедури фарбування волосся також зцідіть молоко, однак цю порцію необхідно вилити – це робиться на той випадок, якщо якісь хімічні речовини все ж вбралися.
  10. При використанні натуральних барвників (хни, басми, цибулиння, відвару ромашки, лимонного соку і так далі) абсолютно немає необхідності слідувати перерахованим вище правилам.

Наостанок хотілося б порадити нашим милим годуючим мамам: перед фарбуванням, щоб уникнути можливих ризиків зверніться до фахівця за консультацією з приводу вибору фарби. Крім того, довірте процедуру забарвлення майстрам-перукарям, так як досить складно самостійно нанести фарбу, не торкаючись шкіри голови.

Відгуки годуючих грудьми жінок

В інтенсивних пошуках відповіді на питання, чи можна фарбувати волосся при годуванні грудьми, я натрапила на сайт, який проводив онлайн-конференцію за участю відомого доктора Антона Легобокова , який давав відповіді на відгуки читачок сайту.Конференція виявилася дуже цікавою і допомогла мені прийняти правильне рішення, коли я сама годувала грудьми. Я зробила для вас вибірку найбільш корисних порад від Антона Петровича.

Аліна, 27 років

Мама стверджує, що не можна фарбувати волосся при годуванні дитини грудьми. Однак мої подруги фарбувалися і нічого поганого не сталося. Пологи у мене були складні, та й дочка народилася крупненький: все це відбилося на моєму зовнішньому вигляді. Я виглядаю виснажений, неохайною, і хочеться хоча б трохи підняти собі настрій, відчувши себе красивою жінкою.Скажіть, з якими несподіванками я можу зіткнутися під час фарбування шевелюри?

Відповідь експерта: Хімічні процеси в організмі жінки, що народила протікають по-іншому, ніж при вагітності. Повне відновлення гормонів настане тільки через 6-9 місяців після пологів. Можливо, що при використанні звичної фарби результат виявляється непередбачуваним. Відтінок може сильно відрізнятися від заявленого, або фарба «не візьметься». Щоб уникнути помилок, рекомендую піти в салон краси – професійний майстер зорієнтується в разі, якщо щось піде не так, і зможе пофарбувати ваше волосся в бажаний колір.Крім того, є ще один неприємний момент – несподівана поява алергічної реакції. Щоб уникнути небажаних проблем попередньо перевірте барвник на алергічну реакцію: нанесіть трохи використовуваного розчину на зап’ясті руки і почекайте 12-17 хвилин. Якщо у вас з’явився висип, яскраво виражена почервоніння або ви відчули нестерпне печіння – ця фарба не для вас. Замініть фарбу або проконсультуйтеся з фахівцем. Здоров’я вам і вашому малюкові!

Валентина, 23 роки

Я вважаю, що жінка повинна бути красивою і доглянутою завжди.Я фарбувалася безаммиачной фарбою і під час вагітності, і після пологів. Зараз існують дуже щадні техніки фарбування волосся типу мелірування або омбре. Яка ваша думка з приводу фарбування годуючим мамам?

Відповідь експерта: Я повністю згоден з думкою доктора Комаровського, який вважає, що через шкіру голови в кров матерів не потрапляє занадто багато шкідливих речовин, а ось те, що жінки вдихають під час фарбування, представляє певну загрозу здоров’ю немовляти .Токсичні речовини потрапляють в кров матері-годувальниці, а після – в грудне молоко. У рівній мірі загрозу несуть будь-які фарби : будь то склад для волосся, фарба для підлоги, лак для нігтів, паркету і так далі. Дійсно знизити ризик можливо тільки при короткочасному впливі барвника, що не економлячи на його якості. Наполягаю на тому, що проводити фарбування необхідно в салоні краси, після чого обов’язково прогулятися по свіжому повітрю. Однак ризик залишається завжди. Тому саме вам, дорогі матусі, приймати рішення.

Ірина, 19 років

Я пофарбувалася стійкою осветляющей фарбою, результат виявився негативним – вийшов занадто жовтий колір волосся. Я цього не виключала, так як читала, що при годуванні грудьми часто виходить не той колір. Щоб позбутися від жовтого відтінку, пофарбувалася в перловий блонд – стала трохи світліше, але не набагато. Хочу підняти тему: який конкретно фарбою потрібно фарбуватися мамі, що годує?

Відповідь експерта: Якщо ви вирішили, що фарбування просто необхідна – подбайте про безпечне варіанті.Кращим виходом вважаються барвники без аміаку або тонують косметичні засоби. Найбільш щадними і безпечними є такі техніки фарбування, при яких використовується мінімум барвника і забарвлюється не вся площа волосся. Відповідно, фарба не має контакту зі шкірою голови і ніякої шкоди здоров’ю мами, що годує або немовляти не наноситься. Також ви можете використовувати природні барвники . Взяти хоча б сік лимона – він прекрасно допоможе освітлити волосся на пару тонів і отримати гарний платиновий відтінок.Брюнетки можуть використовувати хну або басму, які дозволять надати волоссю насичений темний відтінок. Крім того, щоб добитися золотистого відтінку або просто освітлити волосся, використовуйте відвар ромашки. Існує дуже багато народних засобів, про які можна говорити годинами. Успіху і здоров’я вам!

Фарбування волосся для годуючих мам на відео

При дотриманні всіх запобіжних заходів і рекомендацій жінка годує немовля грудьми може не відмовляти собі в бажанні виглядати красивою і бажаною.На даному відео показано, як зробити собі маленьку радість і збільшити рівень позитивних емоцій, що дуже благотворно позначиться на здоров’ї немовляти. Ви побачите, як можна самостійно пофарбувати волосся таким натуральним барвником, як хна.

Ось і підходить наша бесіда до свого логічного завершення. Дорогі годують матусі, не відмовляйте собі в зміні кольору волосся, адже це допоможе вам відчути себе як і раніше прекрасною жінкою. Якщо при читанні статті у вас виникли сумніви або питання – сміливіше пишіть мені, я дам повний вичерпну відповідь, так як я вже великий фахівець в даній темі.Здоров’я вам і вашим малюкам!

Чи можна фарбувати волосся мамі, що годує?

Вагітність і грудне вигодовування можуть вимагати від представниці прекрасної статі максимум уваги. У період грудного вигодовування мама і новонароджений нерозривні: з молоком породіллі в організм плоду потрапляють не тільки корисні, але й шкідливі речовини. У зв’язку з цим матерям рекомендовано виключати неправильне харчування, обмежувати використання косметичних засобів, лікарських препаратів, в тому числі тих, які застосовуються зовнішньо.Багатьох майбутніх мам цікавить, чи можна фарбувати волосся в період грудного вигодовування, і варто до цього питання поставитися особливо уважно. У цей період варто особливу увагу приділяти засобам по догляду за волоссям, особливо хімічним фарбам.

Вплив фарби для волосся на годує маму

Жінки, які годують груддю, в першу чергу повинні думати про те, чи не є дитині шкідливою фарба для волосся. Адже всім відомо, що на грудне молоко можуть вплинути всі продукти, які потрапляють в організм матері.У зв’язку з цим і виникають хвилювання щодо того, чи можна матері-годувальниці фарбувати волосся.

Як здається з першого погляду, барвник в невеликій кількості потрапляє в організм мами крізь шкіру голови. Доктора, незважаючи на це, припускають, що потрапляння шкідливих речовин, наявних у фарбі для волосся, не здатна істотно вплинути на стан матері-годувальниці дами. Токсинів там дуже мало, і вони не потрапляють в кров, а також ніяким чином вони не змінюють склад грудного молока.Ризиків буде набагато менше, якщо в період грудного вигодовування мати скористається безпечними фарбами, в яких немає аміаку. Такі фарби будуть покривати лише поверхню волосся і не проникати в глибокі шкірні шари. Таким чином, фарбування робити можна. Мамі, що годує фарбувати волосся дозволено, але тільки перевіреними засобами.

Фахівці рекомендують жінкам, які годують використовувати ті способи фарбування, в процесі яких контактування зі шкірою голови немає. На питання, чи можна фарбувати волосся годуючим, допоможе відповісти колорирование або мелірування пасмами.Це ті процедури, які в процесі лактації можна робити. Самостійно здійснити такі процедури не вийде, але можна відвідати салон краси. У домашніх умовах можна обережними рухами наносити і звичайну фарбу, відступаючи трохи від коренів і не допустивши потрапляння компонентів фарби на шкірну поверхню.

Фарбувати волосся під час вагітності шкідливо, але іноді ця шкода стає просто непомітним.

Які небезпеки стоять за фарбуванням волосся в період годування?

Жінки постійно забувають про те, що фарба є сильним алергеном.Якщо до виношування малюка у жінки алергії не було, то це ще не означає, що після народження дитини і при його годуванні алергічна реакція не проявиться. У такій ситуації, чи можна мамі, що годує фарбувати волосся, питання складне, адже період грудного вигодовування сильно змінює гормональний фон жінки, що може привести до неприємних сюрпризів. Проводити фарбування волосся в такий період можна. Фарбувати волосся мамі, що годує при цьому варто, дотримуючись деякі рекомендації.

Під час годування може виникнути алергія навіть на ті продукти, які раніше використовувалися без наслідків.У зв’язку з цим тестування фарби на алергічні реакції, яке багато жінок просто ігнорують, варто проводити обов’язково.

Несподіваним для годуючої мами може бути і колір після процедури фарбування, а причиною такого небажаного тону може бути зміна рівня гормонів.

Щадні способи фарбування волосся при грудному вигодовуванні

  • Якщо цікавить питання, чи можна фарбувати волосся при лактації, то відповідь проста: фарбувати волосся можна, але робити це краще в салоні краси або в перукарні.Там фарбування відбувається за допомогою безконтактного методу забарвлення, а тому хімікати не зможуть потрапити на шкіру.
  • Один із способів змінити колір волосся – мелірування або колорування. При таких процедурах фарба наноситься лише на деякі пасма, відступаючи від коріння на кілька сантиметрів. Отже, хімічні речовини не будуть контактувати зі шкірою і проникати в кров.
  • Цікавлячись, чи можна при лактації фарбувати волосся, варто пам’ятати, що фарба для волосся повинна бути максимально безпечною, без вмісту аміаку.У ній повинні бути лише натуральні компоненти. Можна підібрати засіб знаменитого бренду з прекрасною репутацією. Як правило, подібні засоби для фарбування волосся дорого коштують, але вони не містять аміак, а замість цього в їх складі є доглядають бальзами або ополіскувачі.
  • Можна використовувати натуральні барвники. Таким чином, сік лимона здатний вибілювати волосся на кілька тонів, додавши волоссю платинового відтінку. Басма і натуральна хна підійдуть для брюнеток, бо ці речовини допоможуть пофарбувати волосся жінки в темний колір.З ромашковим відваром локони стануть світліше і на пасмах виникне золотистий відтінок. До знаменитим народних засобів, які допоможуть зрозуміти, чи можна фарбувати волосся годувальниці, також відносять лушпиння цибулі, шкірку волоських горіхів, міцний чорний чай.

Правила фарбування волосся під час грудного вигодовування

Не всі знають, чи можна фарбувати волосся годуючим мамам. Насправді фарбування волосся в процесі грудного вигодовування не рахується протипоказаним заходом.Головне при цьому – дотримання деяких важливих правил і акуратне проведення процедури, особливо, якщо мама зібралася кардинально змінити свій імідж:

  1. варто вибирати фарбу без аміаку, натуральні барвники або відтінків шампуні;
  2. перед нанесенням фарби на волосся не потрібно забувати про тестування на наявність алергії;
  3. в процесі домашнього фарбування і після нього рекомендується провітрювати кімнату, а найкраще відправитися з новонародженим на прогулянку;
  4. якщо малюк ще досить малий, то, найімовірніше, до процедури фарбування волосся незайвим буде зціджування порції молока для наступного годування.Якщо дитина зголодніє в процесі фарбування або відразу ж після нього, то мама зможе погодувати малюка, не зашкодивши йому;
  5. варто уникати контакту фарби зі шкірою голови, тому що не виключається той факт, що деякі речовини здатні проникнути крізь захисний бар’єр шкіри і потрапити в кров. Для цього потрібно замінити звичайне нанесення фарби на фарбування за допомогою фольги;
  6. якщо фарбування відбувається в салоні, то важливо попереджати майстра, що жінка годує грудьми, щоб він зміг підібрати для неї тон, який зможе дати потрібний результат.

Мені нравітся1Не подобається

Чи можна фарбувати волосся при грудному вигодовуванні

Опубліковано в Burda «моя дитина» листопад 2007

Педіатри і консультанти з грудного вигодовування, що працюють з матерями матусями, знають, що дуже часто мама, отримавши відповіді на найнагальніші питання, пов’язані з доглядом за дитиною, починає трохи винувато і соромливо розпитувати про особливості догляду за собою, коханою, в період годування груддю.

Питань багато: «Чи можна фарбувати волосся фарбою або хною? А хімію робити, якщо годую грудьми? Або краще зцідити заздалегідь? Тоді як довго не давати груди після процесу? Макіяж годуючим шкідливий? Нігті, звичайно ж, фарбувати не можна? А фітнесом займатися шкідливо? А в сауну ходити? »

Здавалося б, уявлення про те, що під час вагітності та годування груддю не можна відвідувати солярій, робити макіяж, займатися волоссям і фігурою – пережиток часів інквізиції.Однак до сих пір нерідко вагітні або жінки-годувальниці, звертаючись до косметолога, чують: «Припиніть годувати дитину, тоді й приходьте». На власні очі бачила, як дівчину з гарненьким животиком манікюрниця випровадила з салону, який має репутацію сучасного та просунутого.

Це несправедливо – молода мама, як ніхто інший, заслуговує бути елегантною і доглянутою. Годування грудьми – справжній зоряний час жінки, пік її сексуальності. Не втомлююся дивуватися, як приголомшливо красиві абсолютно все матусі, з якими доводиться працювати.

Дозвольте собі змінюватися!

Народження дитини завжди змінює життя жінки. Вона як би виростає з себе колишньої і хоче вилупитися з старого зовнішнього вигляду, як метелик з кокона. Багато говорять про примхи і примхи вагітних. Шалені пані в цьому плані можуть дати їм сто очок вперед.

Кардинально змінюються смаки. Трапляється, що колишня жінка-вамп раптом вперто починає набувати дрібнички стримано-екологічного стилю. (Популярні льон, рами, дикий шовк).
Дами, завжди віддавали перевагу спокійні, непомітні кольори в одязі раптом усвідомлюють, що в гардеробі з’явилася ось уже п’ята дрібничка, як ніби розфарбована дитячими кольоровими олівцями.
Очевидно, такі зміни в зовнішньому вигляді – це своєрідна спроба осмислити свій новий стан.

Добре людині вихлюпувати свої емоції і глибокі внутрішні зміни, коли він художник або поет. А якщо ти просто мама і відтінки свого настрою можеш висловлювати тільки за допомогою змін у зовнішньому вигляді?

Ну що ж, зміна іміджу – завдання глобальне, але приємна.Якщо тільки ви не збираєтеся міняти його на образ нещасної зачуханої домогосподарки в халаті. Сучасні педіатри рекомендують годувати грудьми мінімум до двох років. Але більшість жінок, природно, не готові цілих два роки відмовляти собі в задоволенні мати чудовий вигляд. Значить, треба просто розібратися, який вплив чинять на якість молока і лактацію ті чи інші косметичні процедури, і не зможуть вони нашкодити малюкові.

Доглянуті ручки, красиві нігтики

Вірний помічник у справах краси – мамина інтуїція.
Багато хто відзначає, що деякий час після пологів їм зовсім не хочеться, наприклад, користуватися парфумерією. Навіть найулюбленіші духи починають здаватися зухвало різкими. Можливо, це сама природа підказує жінці, що для стабільної лактації корисно постійно вдихати ніжний, майже невловимий запах новонародженого.

А скільки любительок гелевих та акрилових нігтів нігтів всю вагітність пристрасно мріяли скоріше замінити «ці жалюгідні огризки» розкішним манікюром, після появи малюка зовсім не поспішають в салон …
Ось що розповіла мені Надя, мама чотиримісячного Егорки:
– Я відчула, що хочу тимчасово прибрати зі свого вигляду все, що можна трактувати як хиже, колюче.Не тільки в дизайні нігтів, але і в стилі одягу, зачісці захотілося поки замінити всі агресивні деталі свого вигляду на більш м’які, нейтральні.

Буває, і так, що матусі, трепетно ​​піклується про якість свого грудного молочка, просто хочеться уникнути вдихання парів акрилу при процедурі. Хоча випадків алергії або інших негативних реакцій у дітей після неї ніхто поки не помічав, всі розуміють, що корисною для здоров’я і екологічної процедуру нарощування ніяк не назвеш. З цієї точки зору гель вважається безпечніше акрилу, а традиційний манікюр з покриттям нігтів лаком безпечніше, ніж нарощування.

Але, який би вид дизайну нігтів ні воліла мама, важливо, щоб її ручки завжди виглядали акуратненькими і доглянутими, а лак на нігтях обов’язково був свіжим. Пам’ятайте, що відшаровуються частинки лаку для нігтів можуть потрапити в шлунок або дихальні шляхи дитини, тому лак, який почав відшаровуватися, треба скоріше зняти.

Так фарбувати чи волосся?

Молодих мам, які стежать за своєю зовнішністю, дуже хвилює питання, чи можна фарбувати волосся під час годування груддю.
Прихильники категоричної заборони на фарбування посилаються на те, що хімічні речовини, незмінно містяться у фарбах для волосся, можуть викликати алергію не тільки у малюка, але і у самій годуючої жінки, навіть якщо раніше вона користувалася цією фарбою без проблем. Все через те, що організм після пологів перевантажений гормонами, і всі хімічні процеси в ньому протікають трохи інакше, ніж до вагітності.

Як же тоді надходити тим дамам, яких приводить в жах вид свого волосся з відмінними за кольором відрослими корінням? І вже зовсім важко уявити собі годує маму, яка повинна ходити сивий весь період, поки годується малюк.

Переконана, що набагато більше шкоди, ніж фарба, здоров’ю жінки може завдати депресія, викликана почуттям невпевненості в собі або неувагою чоловіка. Так що якщо дуже хочеться якнайшвидше привести себе в порядок, підвищити настрій і стати «білою і пухнастою», фарбуйтеся на здоров’я, але з дотриманням розумних запобіжних заходів.

Для початку постарайтеся звести до мінімуму або зовсім виключити контакт барвника з шкірою голови. Якщо фарбувати, не чіпаючи коренів волосся (професіоналу це зовсім неважко зробити) або використовувати часткове фарбування пасмами, то можна зовсім не турбуватися про те, що шкідливі речовини з фарби потраплять в кров, а з крові – в молоко.

Набагато більшу потенційну небезпеку таїть в собі вдихання парів аміаку та інших летких інгредієнтів штучних барвників. Справа в тому, що через легені будь хімічно активні речовини миттєво потрапляють в кровотік, а звідти швидко проникають в грудне молоко. Значить, розумніше буде фарбувати волосся в салоні, або в добре провітрюваному приміщенні, і після процедури прогулятися на свіжому повітрі. А якщо першу порцію молока після цього зцідити, то ризику для здоров’я малюка можна вже не боятися.

У досвідчених перукарів є професійна байка: прийшла дама в салон, дуже довго над її волоссям чаклували, а фарба щось не взялася! Стали розпитувати, виявилося-годує.
У цій історії є частка правди. Під впливом зміненого гормонального фону колір волосся може вийти зовсім не таким, як ви очікували або просто поблекнуть завчасно. Хоча бувають і приємні сюрпризи, коли «той самий», ніколи не получавшийся відтінок вдається тільки на тлі грудного вигодовування.Так що, експериментуючи в цей період з кольором волосся, будьте готові до несподіванок.

Як стати кучерявою?

Хімічна завивка може відлякати годує маму одним своєю назвою. Якщо все ж дуже хочеться бути схожим з кучериками, зробіть замість хімії більш модні і сучасні карвінг або біозавивку. Ці види перманентної завивки не тільки більше підходять жінкам, що годують через свою екологічність, але і виглядають на волоссі набагато красивіше і природніше традиційної «хімії».

Карвінг або легка хімія дає хороший обсяг біля коріння, а локон виходить більш модний, більш ламаний, ніж хімічний. Найголовніше, волосся залишаються гладкими, відсутній такий прикрий ефект «Пушкова», характерний для «хімії».

Біозавивка робиться на основі білка, тому волосся після цієї маніпуляції не піддавалося руйнувань, а, навпаки, наповнюються білком, поліпшується їх структура і зовнішній вигляд. І ще відросло кучерики не потрібно отстрігать, з часом волосся просто самі розкручуються.

Доглядаємо за шкірою

Набагато менше питань виникає з приводу використання кремів і декоративної косметики. Хоча, на відміну від фарби для волосся або складу для завивки, ці кошти ми втираємо глибоко в шкіру і робимо це досить регулярно. Значить, активно діючі речовини з них можуть постійно проникати в організм. Тому, купуючи крем або помаду, попросіть продавця показати вам гігієнічний висновок, де має бути чітко вказано, що ніякі компоненти даного косметичного засобу не роблять системної дії.

Намагайтеся уникати препаратів, які крім простого пом’якшення і зволоження володіють додатковими властивостями і містять активні добавки, наприклад «проти зморшок». Після будь-яких змін на туалетному столику або на поличці в душі поспостерігайте за реакцією крихти. Адже причиною алергічних висипань на шкірі малюка набагато частіше буває хімічна речовина, що потрапило в кровотік мами, наприклад через розпарену шкіру з піни для ванни, ніж харчові продукти, на які зазвичай прийнято «грішити» в таких випадках.

Вагітність і період лактації – велике випробування для шкіри. Вона стає більш чутливою і вразливою, тому кошти, на яких зазначено: «для чутливої ​​шкіри», тут підійдуть найкраще. Лосьйони на спиртовій основі краще на час лактації відставити убік.

Найкращий подарунок, який ви можете зробити вашій шкірі – не забувайте регулярно пити. Зазвичай в перші тижні життя малюка все матусі для додавання молока активно п’ють чай з молоком. Від мами дев’ятимісячного малюка такого старанності вже не дочекаєшся.А даремно. Для вироблення молока організм так активно витрачає рідина, що недолік її може заповнювати за рахунок будь-яких органів, в тому числі, і за рахунок шкіри. Якщо у вас на обличчі раптом з’явилися щільні білі прищики (косметологи називають їх «просянка» або «міліум»), згадайте, чи не доводилося вам недавно відкладати гостре бажання попити «на потім». Міліум – часта ознака зневоднення шкіри у годуючих мам, а позбутися його самостійно дуже складно. Доводиться звертатися до косметолога.

А що відкласти на потім?

Від яких косметичних процедур доведеться тимчасово відмовитися? Годуючим мамам протипоказані всі процедури з медикаментозним впливом.Тому в «чорному списку» виявляються мезотерапія, ботокс. У нього ж, на жаль, поки що доведеться записати і хімічні пілінги серединного і глибокого дії – найпопулярніший метод позбавлення від пігментних плям, іноді зберігаються після пологів. Але зате можна без обмежень користуватися перевіреними домашніми засобами: кислим молоком, лимоном, петрушкою, огірком.

До 4 5 місяців я б відклала всі болючі види епіляції. До цього часу лактація вже, як правило, настільки стабільна, що «злякати» її стресом можна не побоюватися.Креми-депілятори теж під підозрою через різкого запаху і через те, що хімічні сполуки, що входять до їх складу, вбираються через дрібні кровоносні судини. Найбезпечніший варіант це поки механічна домашня епіляція: гоління і побутової електричний епілятор (якщо користуватися ним часто, неприємні відчуття зникають).

Фітнес для годуючих мам

Якщо дивитися на свою фігуру в дзеркало з кожним днем ​​все більш сумно, то пам’ятайте, що помірні заняття фітнесом грудному вигодовуванню не завадять.Навпаки, рух наповнює позитивними емоціями, заряджає оптимізмом. Але це стосується тільки помірних занять. При серйозних навантаженнях знижується вироблення гормонів, відповідальних за вироблення молока і лактація відповідно теж знижується. Правда, дитина у відповідь на таке зниження починає активніше смоктати, більше стимулює груди і ситуація зазвичай стабілізується. Так що якщо ви займаєтеся спортом серйозно, доведеться навчитися правильно розраховувати вплив навантаження на вироблення молока або відкласти важкі фізичні навантаження до 9 місяців дитини, щоб він зміг добрати відсутню їжу зі столу.

Чудовою фізичним навантаженням є сама дитина, якщо з ним на руках робити домашні справи та ще придумати нехитрі фізичні вправи, які так весело буде виконувати удвох з малюком.

Засмагати і плавати

Любителькам рівного золотистого засмаги потрібно враховувати, що, хоча на молоко перебування в солярії ніяк не впливає, але під штучними лампами все, що може рости на шкірі: родимки, плями, папіломи – росте швидше через посилення процесів регенерації під час лактації.Тому рішення приймайте в залежності від індивідуальних особливостей вашої шкіри.

Ніякої шкоди не принесуть годує матусі такі приємні процедури, як лазня, сауна і басейн. Правда, якщо на сосках є пошкодження, тріщини, то в загальному басейні краще не купатися. І ще, після громадського басейну з хлоркою перед тим, як прикласти дитину до грудей, гарненько сполосніть під душем.

Тетяна Кондрашова,
консультант з грудного вигодовування Мама-Сіті

.

Схожі записи

Шпилька для волосся приснилася: Сонник шпилька для волосся до чого сниться шпилька для волосся уві сні?

Знаменитості з довгим волоссям чоловіки: Зоряні чоловіки з довгими і короткими волоссям: вибираємо кращу зачіску!

До чого уві сні мити волосся собі: Сонник мити волосся до чого сниться мити волосся уві сні?

Силікон для волосся шкода чи користь: Силікон для волосся в засобах для косметики, шкідливий