Витончення волосся причини і лікування у жінок: Витончення волосся, причини і лікування

Стоншування волосся, причини і лікування

Однак витончення призводить до того, що ваша зачіска виглядає сильно поріділої, як і при облисінні. Витончення волосся відбувається поступово, а це означає, що у вас є час, щоб точно з’ясувати причини і визначити найкращі заходи лікування.

Стоншування волосся – причини

Стоншування волосся може бути викликане звичками, що формують ваш спосіб життя, генетикою або тим і іншим. Певні захворювання можуть також призвести до витончення волосся.

Спосіб життя є ключовим фактором, що сприяє витончення волосся. В цьому випадку причинами можуть стати:

  • Надмірна обробка вашого волосся. Це включає стійке фарбування, завивки і процедури випрямлення.
  • Використання жорстких засобів для догляду за волоссям, таких як лаки для волосся і гелі. Тимчасовий барвник також може бути шкідливим для вашого волосся.
  • Стягуючі волосся зачіски, це може занадто сильно натягнути волосся і відірвати їх від фолікулів.
  • Недостатня кількість заліза, фолієвої кислоти та інших мінералів у вашому раціоні. Всі ці речовин допомагають виробляти здорові міцні волосся.
  • Стрес, він пов’язаний з підвищенням рівня гормонів, таких як кортизол. Занадто багато гормонів стресу може вбити нове волосся, які намагаються вирости з волосяних фолікулів.
  • Стоншування волосся також може бути спадковим.

Захворювання, які призводять до витончення волосся.

У вас можуть бути рідкого волосся, якщо ви:

  • недавно народили
  • припинили приймати протизаплідні таблетки
  • переживаєте гормональні зміни
  • втратили більше 10 кг за короткий проміжок часу
  • проходите лікування від аутоімунного захворювання
  • маєте проблеми в імунній системі
  • маєте шкірне захворювання або інфекцію

Рідше витончення волосся може бути викликане:

  • розладами харчової поведінки
  • постійної підвищеної температурою

Стоншування волосся іноді плутають з алопецією, яка є широко поширеним захворюванням, пов’язаним з випаданням волосся.Хоча витончення може в кінцевому підсумку призвести до випадання волосся, ці дві проблеми не обов’язково перетинаються.

Лікування і домашні засоби проти стоншування волосся

Більшість випадків стоншування волосся піддаються лікуванню в домашніх умовах. Розгляньте наступні варіанти і поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж приймати будь-які добавки.

Масаж голови

Мабуть, найдешевший метод отримання густого волосся – це регулярний масаж шкіри голови.Це нічого не варто, і не має ніяких побічних ефектів.

Коли ви миєте волосся, обережно натискайте кінчиками пальців на шкіру голови, щоб стимулювати кровообіг. Для ще більшої користі, ви можете спробувати ручний масажер.

Ефірні масла

Ефірні масла являють собою рідини, отримані з певних рослин, і вони в основному використовуються в ароматерапії і інших видах альтернативної медицини. Деякі люди з облисінням з успіхом використовували масло лаванди.Масло часто поєднується з іншими популярними для волосся маслами, наприклад, з розмарину і чебрецю.

Проте, недостатньо доказів того, що ефірні масла можуть лікувати облисіння або витончення волосся.

Шампунь для тонкого волосся

Такі шампуні працюють двома способами. По-перше, вони надають обсяг, тому волосся відразу виглядають гущі. По-друге, шампуні для тонкого волосся часто містять вітаміни і амінокислоти, які обіцяють більш здорову шкіру голови, щоб з часом виростити більше щільний волосся.

Щоб отримати найкращі результати, використовуйте такі продукти на постійній основі.

Мультівітаміни

Здорове волосся залежать від вашого загального стану здоров’я. У випадках недоїдання або при певних розладах харчової поведінки нове волосся можуть вироблятися з фолікулів дуже слабкими і тонкими. Аналіз крові може допомогти визначити, чи є у вас дефіцит поживних речовин.

Тим не менш, не рекомендується приймати додаткові вітаміни, якщо ви вже отримуєте необхідні поживні речовини з їжею.Це тому, що немає ніяких доказів того, що додатковий прийом вітамінів зверне процес стоншування волосся. Крім того, занадто багато певних поживних речовин може принести більше шкоди, ніж користі.

Омега-3 і омега-6 жирні кислоти

Омега-3 і омега-6 жирні кислоти називаються незамінними жирними кислотами. Це тому, що вони не можуть бути зроблені людським тілом. Омега-3 допомагає вашому тілу боротися із запаленням, причиною багатьох захворювань.Витончення волосся також може бути пов’язано із запаленням. Омега-6 важлива для загального здоров’я шкіри.

Якщо ви регулярно вживаєте продукти, що містять ці кислоти, не поспішайте купувати добавки, а обговоріть свою ситуацію з лікарем.

Фолієва кислота

Фолієва кислота – це тип вітаміну B, який важливий для нового покоління клітин. З точки зору стоншування волосся вважається, що фолієва кислота допомагає фолікулів створювати нові волосся в місцях облисіння.Проте, як і в випадку з полівітамінами, немає достатніх доказів того, що фолієва кислота гарантовано допоможе зробити ваше волосся більш густими і щільними.

Біотин

Біотин, або вітамін B-7, є водорозчинним живильною речовиною, яка міститься в таких продуктах, як горіхи, сочевиця і печінку. Якщо ви дотримуєтеся збалансованої дієти, малоймовірно, що у вас може утворитися дефіцит біотину. Проте, в останні роки спостерігається зростання числа харчових добавок біотину, почасти завдяки маркетологам, які обіцяють більше енергії і кращий ріст волосся при їх вживанні.

Хоча біотин і допомагає розщеплювати ферменти в організмі, мало доказів того, що він може допомогти при истончении волосся. Ви не повинні приймати біотин, якщо приймаєте добавки з вітаміном B-5 – якщо їх приймати разом, вони можуть знизити ефективність один одного.

Якщо одночасно з тонкою ви починаєте втрачати волосся, можливо, прийшов час поговорити з вашим лікарем.

Причини стоншування волосся у жінок

Стоншування волосся в наші дні є однією з головних проблем в косметології.Незважаючи на те, що миючих засобів, різних шампунів, бальзамів кондиціонерів і масок предостатньо, у жінок все ж відбувається витончення і випадання волосся.

Нині з такою проблемою, як витончення волосся досить часто звертаються до трихолога. Під час цього згубного процесу змінюється сама структура волосків, а після за цим слід їх рясне випадання. Цілком нормально, якщо ви щодня втрачаєте до сотні волосків, але коли їх випадає набагато більше, то вам потрібно вжити заходів щодо припинення цього процесу, в іншому випадку, ви ризикуєте залишитися з ріденьким хвостиком.Якщо у жінки грунтовно знизилася густота волосся, а також помітно погіршився їх зовнішній вигляд і це неможливо пов’язати з генетичною спадковістю, то можна зробити висновок, що у неї виникли якісь психологічні проблеми або фізичні хвороби.

Причини стоншування волосся

У жінок стоншення волосся може виникнути з будь-якої з наступних причин.

Спадковий фактор

Схильність до алопеції може передаватися по генам від батьків. В даному випадку лікування ніяк не допоможе, ви повинні будете лише приймати вітаміни і краще доглядати за шкірою голови.

Недостатньо збалансоване харчування

Цілком зрозуміла причина занадто тонкого волосся у жінок в якийсь період їх життя – це явний сигналом те, що організму бракує поживних речовин. Крихкість і тьмяність шевелюри може вийти з-за занадто обмежених і строгих дієт, коли жінка відмовляє собі в багатьох продуктах, що містять корисні для волосся вітаміни і мінерали.

Авітаміноз

Буває, що в зв’язку з деякими особливостями, організм жінок погано засвоює вітаміни Е і А, без яких неможливий нормальний ріст здорового волосся.В такому випадку вам варто вводити ці вітаміни локально. Можна додати кілька ампул чистих вітамінів А і Е прямо в пляшку шампуні.

Інтоксикація

Стоншування і втрата волосків – це цілком буденне явище у тих, хто регулярно вживає спиртні напої і курить. Порушення загального обміну речовин однозначно гальмує живлення волосяних цибулин, через що останні стають слабкими і переходять в стадію сну, для економії.

Андрогенна алопеція

У жінок подібна причина втрати волосся зустрічається дуже рідко, в основному вона стосується спортсменок, а також у тих, хто страждає від дисфункції щитовидної залози.Волосся можуть значно поблекнуть і стати тонше через те, що тестостерон переходить в стан дигидротестостерона. Також цей процес трансформації гормону може відбуватися у тих жінок, які страждають від полікістозу яєчників, що і впливає на перевищення рівня чоловічого гормону.

Вагітність і пологи

Хоча жінки набагато рідше страждають від стоншування і випадання волосся, ніж представники сильної статі, але, все ж така причина цих неприємних явищ, як вагітність і пологи теж дає про себе знати.Під час виношування дитини, коли естрогени вирують в організмі щосили, волосся стає густим і сильними, але вже після пологів, коли кількість жіночого гормону різко зменшується, відбувається якась сплячка невеликої частини волосяних цибулин. Вітаміни і корисні елементи в основному йдуть на відновлення жіночого організму після пологів і на підтримку лактації, а такі частини тіла, як волосяні цибулини організм постачає вітамінами в останню очередь.Поетому через три або чотири місяці можна спостерігати рясне випадання волосся, але це явище носить тимчасовий характер і в особливому медикаментозному лікуванні не потребує.

Стрес

Початок передчасного випадіння волосся може бути викликано регулярними стресовими ситуаціями або пережитим сильним шоком. Піддаючись нервової струсу, організм продукує більше тестостерону і норадреналіну, які знищують вітаміни групи B в організмі, що йде далеко не на користь коріння волосся.

Медикаменти

Стоншування і випадання волосся може відбуватися через прийняття деяких сильнодіючих лікарських препаратів. Якщо ви стали помічати, що після початку прийому тих або інших ліків у вас погіршився стан волосся, то ви можете звернутися до лікаря з проханням призначити іншого, більш щадний препарат.Звичайно, це не стосується хіміотерапії при онкологічних захворюваннях, від застосування якої безпосередньо залежить ваше життя.

Радіація

Стоншування і втрата волосся під дією радіації – давно підтверджений наукою факт. Від радіації волосяні цибулини пригнічуються і можуть пошкодитися настільки, що ніколи більше не зможуть вирости.

Інфекції

Передчасне облисіння може виникнути через розвитку деяких захворювань. Через тривалі шкірних подразнень і висипань може на

Причини, за якими ваші волосся стоншуються

Сигнали стоншування волосся досить красномовні: більше волосся в стоці і на гребінці, гумка для волосся обертається навколо них більше разів, ніж зазвичай.Але питання залишається все тим же: чому? Ось основні причини.

Ви недоотримуєте необхідні поживні речовини

Якщо ви дотримуєтеся дієти, яка не включає найважливіші для сильних волосся живильні речовини, такі як протеїн, жирні кислоти омега-3, вітамін B, залізо і біотин, ваше волосся, само собою, будуть менш міцними. Погане харчування сприяє дуже багатьох неприємностей в організмі. Якщо ви вважаєте, що ваша дієта може бути вашою проблемою, спробуйте простий спосіб їсти більше здорову їжу.Приймайте мультивітаміни, розроблені для зміцнення волос.

Фото: instagram / @ zoesuggandnalathepug

харчування при стресі

У вас алергічна реакція

Алергія може виявлятися безліччю різних дивних способів, і витончення волосся – один з них. Алергічна реакція призведе до звуження капілярів і погіршення припливу крові до основи фолікули. Це заважає зростанню здорового волосся. Крок перший: відвідайте терапевта, можливо, прийшов час для тесту на алергени, щоб визначити, які чинники можуть бути причетні.Крок другий: усуньте алерген і перевірте наявність ознак поліпшення стану волосся.

Ви використовуєте занадто багато інструментів для гарячої укладання

Високі температури погано впливають на волосся, це загальновідома інформація. Але пристрасть до гарячої укладанні не тільки іссушівает ваші кінчики, а й може порушувати цілісність волосся, приводячи до того, що вони виглядають більш тонкими й ламкими. Вам слід використовувати інструменти гарячої укладання на більш слабкому режимі (навіть якщо укладання займе більше часу).І завжди бережіть волосся за допомогою термозащітних засобів.

Ваші фолікули закупорені

Як пори можуть закупоритися від забруднення жиром або косметичними засобами, так само і волосся. І все це забруднення від Догляду коштів, природного жиру, відмерлих клітин може створити нездорові умови, в яких волосся росте слабкими і тонкими. Забита і покрита брудом фолікула просто не виростить сильний здоровий волосся. Якщо грунт погана, рослини не будуть добре рости.Спробуйте очищающий шампунь раз в два-три тижні для глибокого очищення вашого волосся, наприклад Hair Cleansing Cream Shampoo від Redken (приблизна ціна $ 25).

Ви користуєтеся не тими засобами

Засоби, що наносяться вами на волосся, дуже впливають на їхнє здоров’я і довговічність. Найважливішою річчю, про яку варто задуматися, є вибір правильного шампуню, який допомагає підтримувати шкіру голову в ідеальному стані. Він радить відверто поговорити зі своїм перукарем про потреби вашого волосся.Він або вона зможуть оцінити, які кошти найкраще допоможуть вашому волоссю повернути їх в звичний стан.

Ваші гормони не в порядку

Міцні здорові волосся це рівновагу, і ваші гормони можуть бути вирішальним фактором. Витончення волосся може бути ознакою гіпотиреозу або початку менопаузи. Це ще одна причина для походу до лікаря, можна зробити аналіз на гормони, щоб зрозуміти, чи це стало причиною втрати волосся.

Гаряча вода

Гарячий душ зневоднює волосся (також як і шкіру), що призводить до сухості і ламкості волосся (волосся стає більше схильні до зламу і випадання).Ви не тільки змиваєте з волосся в водостік захисний жир, але високі температури змушують пори шкіри голови працювати в посиленому режимі, щоб впоратися з виробництвом жиру, що може пошкодити коріння і привести до додаткового випадання.

Збережіть волосся: знизьте температуру на пару градусів. Зупиніть свій вибір на теплом душі і постарайтеся промивати волосся максимально прохолодною водою.

Якщо неправильно поводитися з вологим волоссям

Волосся найбільш крихкі і схильні до зламу, коли вони насичені водою, так як захисна кутикула трохи піднімається.Розчісування волосся під час прийняття душу, що супроводжується потім агресивним обтирання рушником, створює унікальне збіг несприятливих обставин для ломки.

Зведіть до мінімуму розчісування після миття волосся – розчісуйте волосся до того, як намочити їх. А після душа промокніть (не витирайте!) Волосся м’яким рушником.

Тугі зачіски

Якщо тугий кінський хвіст або коса ваші улюблені зачіски, будьте обережні: носіння цих зачісок призводить волосяні фолікули в надмірне напруження, пошкоджуючи їх і створюючи рубці, що руйнують їх постійно.Це може привести до тракционной алопеції, станом, безперервно послаблюється фолликулу, не дозволяючи волоссю рости.

Відпустіть! Постарайтеся розпускати волосся коли тільки можливо (особливо під час сну, катання по подушці може створити навіть більше тертя). Коли ви все-таки скріпляєте волосся на потилиці, заколюйте вільніше – коли вони натягають шкіру, значить, це занадто туго.

Застосування засобів для укладання сильної фіксації

Якщо на вашому лаку для волосся або гелі заявлена ​​суперфіксація на 24 години, вони на ділі роблять ваші волосся менш стійкими до впливу навколишнього середовища.Зазвичай в них багато спирту, який сушить волосся і робить крихкими. При розчісуванні волосся, цей наліт викликає ломку і випадання.

Перестаньте користуватися засобами, що роблять волосся липкими і негнучкими. Замість цього, зупиніть свій вибір на більш м’яких засобах для укладки, наприклад, на кремах, які зберігали природну вологу неушкодженою і не створюють тертя під час розчісування.

Прийом оральних контрацептивів

Якщо ви одна з тих численних жінок, схильних до випадання або витончення волосся через зміни гормонального фону, неправильно підібрані оральні контрацептиви можуть послабити ваше волосся.Для жінок, «чутливих до андрогенів» і не знають про це, таблетки, що їх містять, можуть виявитися причиною випадання волосся.

Перейдіть на оральні контрацептиви з низьким індексом андрогенів. Якщо ж ви хочете з’ясувати, чутливі ви до андрогенів, лікар-трихолог, спеціаліст з відновлення волосся, може провести швидкий генетичний аналіз мазка з ротової порожнини.

Почухування голови

Сверблячка шкіри голови (наприклад, викликаний себорейний дерматит) може привести до випадання волосся в зв’язку з пошкодженням волосся, викликаним почісуванням.Якщо кутикула пошкоджена, волокно волосся схильне зламу.

Полегшите свербіж за допомогою шампуню, що містить селен, цинк-піритіон або масло чайного дерева, наприклад, Head & Shoulders Extra Strength Dandruff Shampoo (приблизна ціна $ 7). Якщо кошти, що продаються без рецепта, не допомагають, ваш лікар може виписати вам рецепт на протигрибковий шампунь або миючий засіб з вмістом кортизону.

Сонячні ванни

Навіть якщо ви (мудро) перестали засмагати, найімовірніше, ваше волосся до сих пір схильні до ультрафіолетових променів, які руйнують міцність і еластичність вашого волосся.Тривале перебування під променями сонця призводить до ослаблення і поломки верств кутикули, що виливається в крихкість волосся, яка в свою чергу призводить до випадання.

Надягайте головний убір і користуйтеся захистом від УФ випромінювання, коли тільки можливо. Турбуєтеся про волосся під капелюхом? Спробуйте використовувати незмивний кондиціонер з сонцезахисним ефектом, наприклад Kerastase Soleil Micro-Voile Protecteur (приблизна ціна $ 50).

Прийом деяких ліків

Деякі ліки (наприклад: статини, антидепресанти, антитиреоїдні речовини, ліки від гіпертензії) або гормони (наприклад, ліки для відновлення щитовидної залози) можуть спровокувати випадання волосся.Вони можуть переривати і вторгатися в нормальний процес росту волосся, приводячи до переходу волосся в стадію спокою і передчасного випадання.

Попросіть вашого лікаря прописати вам альтернативні препарати, що не мають такого побічного ефекту, як випадання волосся.

Тонке волосся у жінок: причини і лікування

Стоншування волосся може змусити вас почувати себе непривабливою, незважаючи на ваш вік і внутрішні відчуття.

Стоншування волосся з гордістю може поповнити список захворювань, який впливають на психіку людини, будь ви жінкою або чоловіком.Тонке волосся можуть змусити кожного з нас відчувати себе неповноцінним, а фахівці стверджують, що це перша ознака раннього старіння, а також повного або часткового облисіння.

Стоншування волосся у жінок може бути викликано цілим рядом факторів, в тому числі процесами передчасного старіння, гормональними збоями, генетикою і певними захворюваннями. Проте, найчастіше причиною тонкого волосся стає недостатнє споживання води, а також відсутність в організмі вітамінів і мінералів.Ви повинні пам’ятати список найнеобхідніших вітамінів для здоров’я волосся.

Вітамін Е

Вітамін Е є антиоксидантом, який підтримує імунну систему в тонусі. Люди з дефіцитом вітаміну Е найчастіше відчувають м’язові болі, а також проблеми із зором. Вітамін Е міститься в таких продуктах, як молоко, яйця, масло, печінка, зелень та ін. Добова норма споживання вітаміну Е для жінок становить 10 мг.

Вітамін С

Вітамін С діє як антиоксидант.Він також сприяє виробленню колагену, який є важливим будівельним матеріалом волосся, шкіри та нігтів. Якщо у вас спостерігається дефіцит вітаміну С ви можете спостерігати такі симптоми як кровотеча з носа, витончення волосся, суха шкіра та ін.
Вітамін С допомагає організму засвоювати залізо. Добова норма вітаміну С для жінок 70 мг.

Вітамін Н

Вітамін Н, більш відомий як біотин, відноситься до групи вітамінів В.
Він необхідний організму для поглинання і використання поживних речовин.Це один з найважливіших вітамінів для нашого організму, який активно бере участь в обмінних процесах і ін. При нестачі біотину в організмі спостерігаються такі симптоми як: сухість шкіри, депресія, сонливість, нудота, погіршення росту волосся та ін. Біотин міститься в горіхах, печінці, нирках, дріжджах та ін. Добова потреба в біотин складає 50 мкг.

Дефіцит інших поживних речовин може привести до часткового витончення волосся. Зараз ми говоримо про такі елементи як залізо, білок і цинк.Брак одного з них відразу ж проявляється на здоров’я волосся, шкіри та нігтів.

Тонке волосся і вагітність

Втрата волосся під час вагітності не є типовим явищем. Багато жінок відзначають, що їх волосся під час вагітності стають більш здоровими. А ось фахівці навпаки, не підтримують не одне з вищевказаних думок. Трихологи відзначають, що під час вагітності жіночий організм схильний до гормонального впливу, саме тому волосся росте повільніше і практично не випадають.І разом з тим фахівці стверджують, що підвищений рівень естрогенів може стимулювати ріст волосся, тому вагітна жінка може помітити істотне зростання волосся.

Якщо ж волосся стає тонким під час вагітності, це говорить про те, що в організмі відбувається нестача вітамінів і мінералів. В цьому випадку вам необхідно перевірити ваш щоденний раціон і виробити певну стратегію в плані прийому додаткових вітамінів. Це слід робити під керівництвом лікаря.

Стоншування і випадання волосся після пологів пов’язано з гормональним збоєм. У цьому випадку лікар може вам призначити гормональну терапію, а також гомеопатичне лікування волосся.

Тонкі волосся: лікування

Поступове витончення волосся є нормальним наслідком процесів старіння. Але що робити, якщо волосся стає тонким в молодому віці?

Добавки і вітаміни

Вітаміни та мінерали в формі добавок можуть допомогти в боротьбі за здоров’я волосся.Суха шкіра голови, а також лупа є симптомом дефіциту цинку. Слід пам’ятати, що це може призвести до часткової втрати волосся. Брак заліза в організмі може викликати не тільки витончення волосся, але і анемію. Для того, щоб визначити правильну дієту для поліпшення стану волосся, зверніться до фахівця-дієтолога. Важливо відкрито говорити про свої проблеми, це дозволить вам вирішити її швидше і більш простими методами. Крім цього пам’ятаєте, що в добу здорова людина повинна споживати не менше 2-х літрів чистої води.

Маски для тонкого волосся

Домашнє лікування тонкого волосся також ефективно поряд з професійними методами. Такі компоненти як оливкова олія, мед, авокадо і кава відмінно зволожують і живлять коріння волосся. Для того щоб зробити маску для волосся, з’єднайте один з цих компонентів з яєчним жовтком і залиште маску на 30 хвилин, а потім змийте водою з шампунем. Корінь лопуха наноситься безпосередньо на шкіру голови або в співвідношенні 1: 1 з шампунем. Така маска дозволяє зміцнити волосся і стимулювати їх зростання.

Масаж

Масаж шкіри голови відмінне рішення для поліпшення кровообігу. Для його проведення нанесіть на шкіру голови натуральне масло і кінчиками пальців круговими рухами робіть масаж 15-20 хвилин. Щоб видалити мертві клітини шкіри голови, систематично використовуйте скраби на основі морської солі. Мийте волосся тільки теплою водою.

Hair-Fresh.ru – модні стрижки та зачіски!

Чому волосся стає тонким: 8 причин недуги

Волосся – символ жіночої краси і здоров’я.Стародавні слов’яни вважали, що жінки за допомогою волосся спілкуються з космосом, тому їм приділялося багато уваги. Красиві пишні кучері є синонімом здоров’я. Але чому волосся стає тонким і ламкими? Невже їм вже не повернути колишню красу?

Проблема ламких і тьмяних волосся – це не просто багатохвилинної рекламні ролики з телевізора, де жінкам пропонують купити чудові шампуні. З цією проблемою в реальності стикається безліч представниць прекрасної статі, причому далеко не завжди навіть найдорожчий і ефективний шампунь може вирішити їх проблему.Причини, чому волосся стає тонким , ламкими і схильними до випадання, дуже індивідуальні. Щоб дійсно відновити їхнє здоров’я, потрібно для початку з’ясувати, що ж привело до такого стану. І вже після визначення причини необхідно боротися з нею. Отже, чому волосся стали тонкі і тьмяні? Топ-9 причин.

Запалення волосяної цибулини

Якщо волосся стали ламкими і истончились, то виною всьому може бути власний фолікуліт. При цьому захворюванні цибулинка уражається гнійними бактеріями, що викликають запалення в ній.Яскраво протікають запалення не помітити не можна – шкіра голови стає болючою, свербить, а волосся стрімко випадають. Але в хронічній формі, коли запальний процес стримується захисними силами організму, мляво поточний протягом фолікуліту призводить до порушення живлення волосся. Саме через це вони дійсно виглядають хворими – тонкими і випадають більше, ніж зазвичай.

Основна причина фолікуліту – стафілокок. До зараження наводять такі чинники:

  • порушення правил особистої гігієни;
  • занесення бактерії в ранки, тріщини на шкірі;
  • зниження імунітету;
  • цукровий діабет;
  • перебої з харчуванням, дефіцит вітамінів;
  • захворювання печінки.

З волосистої частини голови фолікуліт може поширитися і далі, у людини може початися лімфаденіт або фурункульоз. Боротися з ними набагато важче. Тому дуже важливо вчасно звернути увагу на проблему і зайнятися її лікуванням. Звернутися можна як до дерматолога, так і до трихолога. Лікарі підкажуть ефективні методи лікування і профілактики.

Дієтичне харчування

Відразу обмовимося, що даний аспект не зачіпає правильного збалансованого харчування. Тонкі і ламке волосся з’являються тоді, коли дієта не має нічого спільного з нормальним травним процесом. У нормі організм повинен отримувати всі компоненти – білки, жири і вуглеводи. Кожен з цих складових покликаний забезпечувати нормальне функціонування всіх органів, в тому числі – шкіри і волосся. Якщо людина позбавляє себе жирів або вуглеводів, то організм страждає від їх дефіциту, що і відображається на зовнішньому вигляді.

Лідерами в цьому питанні є монодієти, засновані на вживанні одного продукту тривалий час.Причому в більшості випадків худнуть забувають доповнювати втрати вітамінів і мінералів. З численних сторінок сайтів і паблік раз у раз можна дізнатися про шалений скиданні ваги за допомогою гречаної або дієти кефіру. Природно, що гречка або кефір 24/7 дадуть приголомшливий результат, але чи варто він втрати краси головного жіночого атрибуту.

Тому лікарі, дізнавшись про суворому дієтичному харчуванні, відразу ж здогадаються, чому волосся тонке і тьмяні. Медики дадуть правильні рекомендації по харчуванню, і до них повернеться сила і пружність.

Неправильний догляд за волоссям

Неправильний догляд – бич ХХI століття. Жінки, які стали жертвою реклами, купують масу коштів для догляду, які, крім великих грошей, нічого не варті. Молоді дівчата продовжують експериментувати із зачісками – прасування, хімія, блонд, дреди. Всі ці слова були не знайомі нашим предкам, які славилися природною силою і красою волосся. Крім цього, неправильний догляд проявляється і в інших аспектах:

  1. Виснажені і сухе волосся піддаються потужному впливу шампунів для обсягу, при цьому сама проблема в корені не вирішується.
  2. На тонкі і ламкі волосся активно наносяться агресивні косметичні засоби лаки, муси і гелі, тільки погіршують ситуацію.
  3. Голова після миття сушиться феном для швидкості процесу, а ось природне висихання вже рідкість. Після гарячого повітря пасма стають сухими і ламкими.
  4. Часте миття волосся – загальна помилка. Стало не модним, соромітним не згадати, що сьогодні не мив голову. Це в корені не правильно, адже волосся потрібно мити не за графіком – щодня або через день, а тоді, коли вони стають брудними.В даному випадку все індивідуально – у кого-то миття дійсно перетворюється в щоденну процедуру, а кому то вистачає і тижні, щоб волосся було в чудовому стані.

Настання вагітності

Радість майбутнього материнства в багатьох випадках затьмарюється проблемами зі здоров’ям, які підстерігають майбутню маму. Стрімке руйнування зубів, печія, набряклість – це лише невеликий перелік неприємностей, з якими стикається жінка. До нього можна додати і проблеми з волоссям.

Подібний стан викликано коливанням гормонального фону, а саме – збільшенням кількості естрогену. І якщо до якогось моменту організм здатний компенсувати недостатність харчування, то вже ближче до народження дитини запаси організму виснажуються, а волосся різко погіршують свій вигляд. Вони стають тонкими і випадають частіше, ніж зазвичай. Такий стан природно, адже плід перебирає на себе значні запаси корисних речовин материнського організму, і жінка позбавляється вітамінів і мікроелементів.Істотну роль грає недолік кальцію, який входить до складу волосся, а також ретинолу і токоферолу. Які надають волоссю життєву силу.

Можна відзначити, що після пологів ситуація кардинально не змінюється – волосся продовжують залишатися тьмяними і млявими, поки жінка годує дитину. При згасанні лактації ситуація поліпшується і вони набувають привабливий вигляд.

Шкідливі звички

Як уже згадувалося, волосся є лакмусовим папірцем, що сигналізує про здоров’я або нездоров’я організму.Ключову роль в збереженні здоров’я відіграють шкідливі звички. Тютюнопаління та алкоголізм стали загальною проблемою як жінок, так і чоловіків. Ці дві шкідливі звички дуже швидко впливають на волосся і шкіру, навіть швидше, ніж псують печінку і органи дихання.

Кучеряві локони, щодня обкурюють сизим димом пачки сигарет, вже незабаром стають ламкими. У жінок , які курять, ця проблема чітко проявляється вже через кілька місяців пристрасті до сигарет.Додає свою лепту і алкоголь, узливання яким негативно відображаються на всьому організмі в цілому.

Тривале перебування на сонці

Любительки бронзового засмаги часто навіть і не підозрюють, що вони можуть поплатитися за це красою своїх локонів. Особливу загрозу становить ультрафіолет в літній період – тоді сонячні промені найбільш агресивні по відношенню до волосся. Впливаючи на них, промені сонця руйнують ліпідну плівку, якою захищені волоски.В результаті цього хімічного процесу вивільняються вільні радикали, що провокують витончення волосся . Погіршує ситуацію морська вода з сіллю, коли жінки виходять засмагати на пляж прямо з моря. Сонячні промені на тлі мокрого волосся в рази сильніше руйнують їх.

Носіння синтетичних головних уборів

З приходом холодів все вдягають теплі головні убори, щоб не переохолоджуватися і не захворіти. Жінки помічають, що в цей час волосся стали тонкими і сухими, вони легко ламаються.Однак, не завжди головні убори є якісними. Шапки можуть бути пов’язані з ненатуральних ниток, а підкладка в хутряному головному уборі виконана з дешевого синтетичного матеріалу. В цьому випадку волосся будуть відчувати негативний вплив весь час, поки голова чимось накрита.

Тому при виборі головного убору потрібно завжди звертати увагу на склад виробу і довіряти своїм тактильним відчуттям – якщо така шапка неприємна руці, то волоссю вона здоров’я точно не принесе.

Зима без головного убору

На жаль, і така крайність теж може зустрічатися серед представниць прекрасної статі – жінки не носять шапки навіть в лютий мороз. Переохолодження шкіри голови приводить до спазму дрібних кровоносних судин, які живлять кожен волосок. В результаті цього волосся перестають нормально харчуватися і набувають хворобливий вигляд. Вони різко випадають, стають млявими і тьмяним. Похвалитися густою шевелюрою, на жаль, вже не можна.

Як повернути красу волоссю

На щастя, більшість проблем з волоссям можна вирішити. Стоншування волосся – не вирок, а керівництво до дії. Перед проблемою не варто зупинятися. Оскільки здоров’ям волосся і шкіри голови займається безліч талановитих фахівців. У цій області напрацьовані методики, що дозволяють швидко і ефективно відновити зовнішній вигляд волосся, повернути їм красу і здоров’я.

З проблемою волосся можна звернутися до трихолога або дерматолога.Вони визначать причини стоншування волосся і складуть план лікування. Зовсім не обов’язково для цього купувати дорогі препарати – більшість найефективніших масок для волосся засновані на рослинних компонентах, які ростуть в наших широтах. Цілющі рослини додаються і в шампуні для волосся, а настоями трав можна полоскати волосся після миття. Ціни на такі кошти досить демократичні.

Найголовніше в лікуванні волосся – слідувати рекомендаціями лікаря і вірити в успіх.Спільними зусиллями тонкі і ломки волосся придбають колишню красу.

.

Схожі записи

Анемія випадання волосся лікування: чи можуть випадати волосся при анемії

Посічені кінчики волосся лікування в салоні: Процедури в салонах для волосся, що січеться

Лікування жирного волосся в домашніх умовах: Лікування жирного волосся в домашніх умовах

Лікування тонкого волосся в домашніх умовах: Лікування тонкого волосся – як вилікувати тонкі і рідке волосся народними засобами в домашніх умовах