Чому сивіє волосся на голові: Чому сивіє волосся на голові (7 причин, лікування, що робити)

Чому з’являються сиве волосся і як від них позбавитися

Чому ми Седі

Якщо говорити в загальному, то за колір волосся відповідає пігмент меланін, який виробляється в спеціальних клітинах – меланоцитах. Коли вироблення пігменту припиняється, і з’являється сивина. Вплинути на цей процес можуть кілька чинників.

1. Старіння

З віком вироблення меланіну природно зменшується. Відомий принцип 50/50/50: до 50 років 50% населення має 50% сивого волосся.Кілька років тому вчені перевірили це правило і дізналися точніші цифри: 74% людей у ​​віці від 45 до 65 років мають в середньому 27% сивини.

Зазвичай перші сиве волосся з’являються в районі 30 років або пізніше. Якщо пігментація втрачається раніше, говорять про передчасне посивінні.

2. Генетичні чинники

Час появи сивини і швидкість її поширення залежить від спадковості. Це підтверджує і наука . Так що якщо ваші батьки посивіли рано, то і вас, швидше за все, чекає та ж доля.

Значення має і расова приналежність. Доведено , що європеоїди сивіє раніше, ніж азіати і африканці.

3. Хвороби

Сивина може з’явитися через проблеми з щитовидною залозою, деяких аутоімунних захворювань або прогерії. Також іноді вона виникає внаслідок хіміотерапії або при прийомі деяких ліків.

4. Куріння

Ця згубна звичка негативно позначається як на стані шкіри, так і на кольорі волосся .Згідно з дослідженням , опублікованому в 2013 році, курці в 2,5 рази більше, ніж некурящі, схильні до передчасного посивіння.

5. Дефіцит вітаміну В12

Брак вітаміну В12 провокує не тільки ранню сивину, а й випадання волосся. Радує те, що втрата пігменту в даному випадку оборотна .

6. Можливо, стрес

Існує думка, що волосся сивіє через нервового напруження. Одне дослідження підтвердило цей зв’язок, але в цілому наука ще сумнівається щодо цього.

У будь-якому випадку стрес погано впливає на організм. Так що поменше нервуйте.

Як протистояти сивині

превентивних заходів проти вікової втрати пігменту або спадковості немає. Так що рада тут очевидний: хочете позбутися від сивини – зафарбуйте її. Докладні інструкції Інфія давав в цих статтях:

Як пофарбувати волосся без шкоди для їх краси →

Ніякої хімії: як фарбувати волосся хною, басмою, відваром ромашки і навіть кави →

Є й менш довгострокові рішення:

  1. Зафарбувати сивину тушшю для волосся.Вона відмінно підходить для того, щоб замаскувати окремі пасма, і змивається водою.
  2. Скористатися засобами для маскування сивого коренів. Вони випускаються у вигляді спрею або пудри і тримаються до тих пір, поки ви не змиєте їх шампунем.
  3. Використовувати шампунь відтінку. Він не змивається так швидко, як попередні засоби, і здатний триматися на волоссі кілька днів.

До речі, всупереч розхожій думці, сиві волоски можна висмикувати: від цього сивини не стане більше – просто на тому ж місці відросте новий сивий волос.

Але такий радикальний спосіб шкодить волосяних фолікулів, так що краще все-таки вдаватися до більш щадним заходам.

Якщо ж справа не у віці і не в генетиці, посивіння можна відстрочити. Для цього:

  1. Киньте палити (або взагалі не починайте).
  2. Їжте продукти тваринного походження, особливо печінку: у них міститься вітамін В12. Спеціальні вітамінні добавки краще приймати тільки після консультації з лікарем.
  3. До слова.Перевіряйте здоров’я: може бути, вдасться припинити і раніше посивіння, і хвороби, його викликають.
  4. Навчіться боротися зі стресом. Як вже було сказано, не факт, що це зупинить поява сивини, але, по крайней мере, ви будете менше через неї нервувати.

І наостанок гарна новина

Зовсім недавно вчені з Південно-Західного медичного центру Університету Техасу зробили цікаве відкриття. За їхніми даними, втрата кольору волосся і самого волосся також може бути пов’язана з наявністю в клітинах білків SCF і KROX20 .

Поки експерименти проводилися тільки на мишах. Але автори не виключають, що завдяки їх роботі в майбутньому може з’явитися ліки від сивини та облисіння. Нам же поки залишається тільки сподіватися, що це майбутнє виявиться не дуже віддаленим.

Чому сивіє волосся на голові?

Батьки часто повторюють, що причиною їх сивого волосся є діти. Це хороша гіпотеза, але вчені все ще продовжують досліджувати, чому це відбувається. Згодом у всіх волосся стають сірими.Шанс посивіти збільшується на 10-20% кожні десять років після 30.

Спочатку наше волосся білі. Вони набувають свій природний колір від пігменту, який називається меланін. Освіта меланіну починається до народження. Природний колір наших волосся залежить від розподілу, типу і кількості меланіну в середньому шарі волоса.

У волосся є тільки два типи пігментів: темний (еумеланін) і світлий (феомеланин). Вони поєднуються разом, щоб скласти широкий спектр кольорів.

Меланин виробляється спеціалізованими пігментними клітинами, званими меланоцитами.Вони позиціонують себе в отворах на поверхні шкіри, через які ростуть волосся (фолікули). Кожна волосина росте з одного фолікула.

Процес росту волосся має три фази:

  • Анаген: Це активна фаза зростання волосяного волокна і може тривати від 2 до 7 років. У будь-який момент 80-85% наших волосся знаходиться в фазі анагена.
  • Катаген: Іноді називають перехідною фазою, коли процес зростання волосяного волокна починає зупиняти свою активність. Зазвичай триває 10-20 днів.
  • Телоген: Відбувається, коли зростання волосяного волокна повністю знаходиться в стані спокою. Під час цієї фази волосся може безболісно випасти, навіть при легкому фізичному впливі. У будь-який момент часу 10-15% наших волосся знаходиться в фазі телогена, яка зазвичай триває 100 днів, для волосся на голові. Після фази телогена процес росту волосся знову переходить в фазу анагена.

У міру освіти волосся меланоцити вводять пігмент меланін в клітини, що містять кератин.Кератин – це білок, який утворює наше волосся, шкіру і нігті. Протягом багатьох років меланоцити продовжують вводити пігмент в кератин, надаючи йому барвистий відтінок.

З віком відбувається зменшення кількості меланіну. Волосся стають сірими і в кінцевому підсумку білими.

Так чому наше волосся стають сірими або білими?

Доктор Десмонд Тобін, професор клітинної біології з Університету Бредфорда в Англії, передбачає, що волосяний фолікул має “меланогенетіческіе годинник”, які уповільнюють або зупиняють активність меланоцитів, тим самим зменшуючи кількість меланіну, який отримують наші волосся.Це відбувається безпосередньо перед тим, як волосся готуються випасти, тому коріння завжди бліднуть.

Більш того, доктор Тобін передбачає, що волосся стає сірими через вік і генетики, оскільки гени регулюють виснаження пігментного потенціалу кожного окремого волосяного фолікула. Це відбувається з різною швидкістю в різних волосяних фолікулах. У деяких людей процес посивіння волосся відбувається швидко, в той час як у інших – повільно, протягом декількох десятиліть.

В статті Science Science за лютий 2005 Емі Нішимура і інші вчені з Гарварду припустили, що відмова меланоцітних стовбурових клітин підтримувати виробництво меланоцитів призводить до появи сивини.

Існують і інші фактори, які можуть змінити пігментацію волосся, роблячи її світліше або темніше. Вчені розділили їх на внутрішні і зовнішні чинники.

Внутрішні чинники:

  • генетичні дефекти;
  • гормони;
  • вік.

Зовнішні чинники:

  • клімат;
  • забруднюючі речовини;
  • токсини;
  • хімічний вплив.

Чому сивіє волосся на голові?

Ледь у людини з’являються перші пучки сивого волосся, як він починає панікувати – ось і старість прийшла! Але насправді нитки сріблястого кольору на голові далеко не завжди говорять про старіння організму. Існують і інші причини цього явища.Давайте ж детальніше обговоримо це питання.

Для початку необхідно розповісти ось про що. За колір волосся відповідає особливий пігмент під назвою меланін, який виробляється в клітинах, розташованих в цибулинах волосся, – меланоцитах. Поруч з ними знаходяться інші клітини – кератиноцити, які синтезують основний будівельний матеріал для шевелюри – білок. Під час однієї з стадій білок з’єднується з меланіном, тому волосяний покрив на голові з’являється вже пофарбованим. Його відтінок безпосередньо залежить від того, яку з різновидів пігменту виробляє організм.Всього їх два – це феомеланин і еумеланін. У першому випадку відтінок може бути від білого до рудого, а в другому – від каштанового до чорного. Що стосується інтенсивності кольору, то вона залежить від кількості меланіну.

Причини появи сивини

  • Основна причина посивіння – старіння організму, тобто втрата кольору відбувається через зниження функції меланоцитів. При цьому зменшується, а іноді і зовсім припиняється активність тирозинази – ферменту, який обов’язково бере участь в процесі вироблення меланіну.Вчені стверджують, що початок цього процесу закладено генетично. Визначити, коли він почнеться, неможливо (у всякому разі, на поточний момент). Однак існує статистика, згідно з якою раніше всього перша сивина з’являється у азіатів (вже в 30 років), на другому місці знаходиться європейська раса (приблизно в 35 років), а найбільше пощастило чорношкірим жителям нашої планети – вони починають сивіти не раніше 40 років. До речі, у блондинів перші волосся сріблястого кольору з’являються раніше, ніж, скажімо, у шатен, однак з боку це практично не помітно.Згідно з дослідженнями, перша сивина у чоловіків з’являється на обличчі (борода, вуса), а у жінок – на скронях.
  • Однак у багатьох випадках голова може почати сріблиться абсолютно з інших причин, причому передчасно (наприклад, у віці 18-20 років). У багатьох випадках це пов’язано зі спадковістю, тобто якщо ви – молодий хлопець, а у вашій родині батько і дід почали сивіти в молодому віці, то ймовірність того, що це станеться і з вами, дуже велика.
  • Також виникнення недуги може бути пов’язано з деякими захворюваннями, як гіперфункція щитовидної залози або перніціозна анемія.Іноді під впливом певних факторів меланін просто перестає вироблятися. Причини можуть бути різні, проте найчастіше це пов’язано з нестачею того чи іншого мікроелементу в організмі.
  • Ще одна цікава теорія говорить – в структурі кожного волоска з’являються повітряні простори, через які зміняться заломлення світла і вони набувають характерного сірого відтінку.
  • А ще кажуть, що сивина з’являється від нервів і це – чиста правда.Історія знає чимало випадків, коду люди біліли за дуже короткий проміжок часу саме через нервові переживань. Наприклад, можна згадати історію Марії Антаунетти, яка посивіла буквально за одну ніч перед стратою. Найцікавіше, що вчені знають відповідь, що стосується цього явища – виявляється, всередині волосся є найтонша серцевина, по якій циркулює рідина. Під час стресових ситуацій у людини можуть вироблятися так звані нейропептиди (молекули білка), які через кровоносну систему можуть потрапляти до волосяної цибулини, а потім і в серцевину, тим самим порушуючи хімічний зв’язок, яка об’єднує білок і меланін.В результаті пігмент виявляється нейтралізованим і це призводить до втрати кольору шевелюри.
  • Що стосується молодих людей, то у них дана проблема найчастіше виникає на тлі гормональних порушень; при нестачі білків тирозин, який виникає в результаті різних дієт; при дефіциті міді і заліза.

Як позбутися від сивого волосся?

Ми з вами з’ясували, що втрату кольору можна розділити на два умовних виду – придбану і вроджену. Якщо говорити про другий випадок, то, на жаль, з природою посперечатися не вийде.Однак можна вдатися до косметичних засобів, до яких відноситься фарба для волосся – незамінний засіб не тільки для дівчат, а й для чоловіків. Варто, однак, пам’ятати, що фарба часто може приводити до ослаблення волосся – вони стають сухими і ламкими. Втім, про це ми ще поговоримо з вами в одній з нашої майбутніх статей.

Цікаво, що в більшості європейських країн сивого людей вважають менш перспективними. Крім того, вони часто втрачають популярність у протилежної статі, а це призводить до виникнення безлічі різних комплексів.Найбільше цього бояться жінки – воно й зрозуміло. А ось на сході до сивині відносяться прихильніше – тут вважають старість прекрасною порою для людини, яка відома своєю безтурботністю. Втім, у кожного з нас свій погляд на цю проблему. Але як би там не було, зауважимо – більшість все ж вважає за краще користуватися косметичними засобами, що б виглядати більш молодо.

Чому сивіє волосся і Як з Цим Боротися

Відповідаючи на питання, чому сивіє волосся, вчені називають два види причин: волосся сивіє або від проблем в організмі, або через шкідливого зовнішнього впливу і несприятливої ​​екології.Розповімо про причини сивини докладніше.

Фото: 5starsanapa.ru

Увага! Матеріал носить лише ознайомлювальний характер. Не слід вдаватися до описаних в ньому методам лікування без попередньої консультації з лікарем.

Чому рано починає сивіти волосся на голові

У людини сивіє волосся в ранньому віці з кількох причин. Крім несприятливого впливу навколишнього середовища і проблем з екологією, є причини, що не залежать від людини, – це генетика і захворювання.

Дослідження показали, що схильність до ранньої сивині передається у спадок. Якщо хтось із батьків посивів рано, є ймовірність того, що це ж станеться і з дітьми.

Окрім того, представники різних рас і народів сивіє по-різному. Раніше всіх сивина з’являється у європеоїдів (після 40 років), пізніше всіх – у індіанців (з 70-ти років). Серед білошкірих раніше всього сивіє люди з рудим кольором волосся.

Більш того, колір волосся у чоловіків і жінок змінюється не однаково.Чоловіки сивіють раніше, і волосся у них втрачають колір біля коріння. У жінок сивина з’являється пізніше і починається з кінчиків.

З іншого боку, кожні 10 років, починаючи з 30-ти річного віку, у людини на 15-20% знижується активність пігментів, які відповідають за забарвлення волосся.

Медики також склали цілий список захворювань – від проблем з щитовидною залозою до хвороб шлунково-кишкового тракту, які сприяють раннього посивіння.

Фото: syl.ru

У всіх інших випадках у появі ранньої сивини винна людина.Серед чинників, які її викликають, виділяють:

  • Неправильне харчування.

Любителі фастфудів, солодкого і смаженого знаходяться в групі ризику, так як порушується правильне постачання організму вітамінами і обмін речовин.

Також ризикують виявити ранню сивину шанувальники жорстких дієт, які позбавляють організм міді, заліза і йоду.

До них приєднуються вегетаріанці, які не отримують речовини, необхідні для процесу пігментації і нормального фарбування волосся з продуктів тваринного походження.

Від нервового перенапруження організм виробляє білкові молекули, які негативно впливають на фарбувальні волосся пігменти.

  • Неправильне миття голови.

Любителі часто мити голову гарячою водою і з шампунем також ризикують раніше посивіти, так як гаряча вода порушує механізм утворення фарбувальних пігментів, а хімічні речовини шампуню допомагають їй в цьому.

  • Шкідливі звички.

Куріння викликає кисневе голодування клітин, від якого страждають в тому числі і меланоцити, які відповідають за колір волосся.

Читайте також: Як відростити волосся в домашніх умовах: рецепти

Як позбутися від сивини народними засобами

Питання, як позбутися від сивого волосся, стає актуальним для чоловіків і жінок з появою першого натяку на сивину.

Фото: molodei.com

Є кілька порад, які допоможуть уникнути ранньої сивини:

  • Змінити режим харчування.

Включити в свій раціон продукти, багаті корисними вітамінами і мінералами (кальцій, залізо, йод, цинк, мідь і хром).

  • Позбутися від шкідливих звичок.

Не вживати алкоголь і тютюн, вести активний спосіб життя, щоб поліпшити кровообіг.

  • Уникати стресів і нервового перенапруження.

Чи не позбавляти себе здорового восьмигодинного сну.

З іншого боку, в народній медицині є кілька засобів, які допоможуть відновити колір волосся:

  • Настоянка на основі байхового чаю і яблучного оцту.

У заварений і проціджений чай додати 1 ст.л. яблучного оцту. Сумішшю потрібно полоскати волосся 15-20 хвилин.

Після цього не змивати і сушити природним способом, не витираючи рушником, не використовуючи фен.

  • Сік з часнику і цибулі.

Видавити сік, дати постояти одну годину. Втерти суміш у волосся.

Потім нанести яєчний жовток і не змивати протягом 1 години. Змити, щоб не залишилося неприємного запаху.

  • Настій шипшини.

Півсклянки шипшини залити 2 літрами гарячої води.Через півгодини варити 5 хвилин і дати настоятися. Втирати в шкіру 3 рази в тиждень.

Народна медицина знає багато засобів, як позбутися від сивого волосся, важливо застосовувати їх правильно і поєднувати з профілактичними методами. Не завадить вивчити і причини ранньої появи сивого волосся.

А як боретеся з сивиною ви?

Читайте також: Як зупинити випадіння волосся народними засобами

Автор: кандидат медичних наук Ганна Іванівна Тихомирова

Рецензент: кандидат медичних наук, професор Іван Георгійович Максаков

.

Схожі записи

Шпилька для волосся приснилася: Сонник шпилька для волосся до чого сниться шпилька для волосся уві сні?

Знаменитості з довгим волоссям чоловіки: Зоряні чоловіки з довгими і короткими волоссям: вибираємо кращу зачіску!

До чого уві сні мити волосся собі: Сонник мити волосся до чого сниться мити волосся уві сні?

Силікон для волосся шкода чи користь: Силікон для волосся в засобах для косметики, шкідливий