Амла порошок для волосся застосування: Бальзам для волосся ТОВ “Мильні горіхи” Амла порошок – «Секрети догляду за волоссям від індійських красунь. Амла для волосся в порошку і олії. Способи застосування амли для волосся і шкіри. Фото. »

Амла для волосся – 15 способів застосування масла і порошку

амла, або ембліка – лікарська рослина, що є важливим інгредієнтом багатьох косметичних засобів, наприклад, по догляду за волоссям. Пропонуємо познайомитися з ним ближче.

Хімічний склад

У складі амли присутня безліч макро- і мікроелементів, корисних речовин і вітамінів, що благотворно впливають на стан здоров’я і зовнішній вигляд волосся:

  • магній – бере участь в білковому і жировому обміні, за рахунок чого локони швидше відновлюються;
  • кальцій – захищає цибулини від андрогенного випадання, що виникає через порушення роботи надниркових залоз;
  • мідь – має загальнозміцнювальну дію на імунну систему, тим самим захищаючи волосся від випадіння та ламкості;
  • залізо – бере участь в окислювальних процесах, забезпечуючи клітинну тканину киснем, що надходять безпосередньо до кореневих фолікулів;
  • селен – захищає волосся від негативного впливу ультрафіолетового випромінювання;
  • кремній – забезпечує коріння силу і міцність;
  • фосфор – необхідний для росту всіх тканин;
  • тіамін (В1) – забезпечує правильну роботу метаболічних процесів, що поліпшують зовнішній і внутрішній стану волосяних цибулин;
  • рибофлавін (В 12) – виступає в ролі профілактичного засобу проти виникнення дерматитів і запалень шкіри;
  • токоферол (Е) – активізує синтез колагену;
  • аскорбінова кислота (С) – нормалізує кровотік шкірного покриву голови;
  • лимонна кислота – зменшує пори.

Корисні властивості

До лікувальних особливостей амли можна віднести:

  • запобігання передчасного відмирання волосяних цибулин;
  • повне позбавлення від себорейного захворювання будь-якого різновиду;
  • стимуляція зростання локонів;
  • надання додаткового сяйва і густоти;
  • нормалізація виділення підшкірного сала;
  • відновлення волосяний структури;
  • поліпшення харчування і зволоження волосся;
  • зміцнення фолікулярних мішечків;
  • усунення лущення;
  • надання осветляющего ефекту;
  • пробудження сплячих цибулин;
  • зняття алергічного свербежу та почервоніння;
  • утримання необхідної кількості вологи всередині фолікул.

Протипоказання

Застосування амли абсолютно безпечно. Єдиним протипоказанням є індивідуальна алергійна реакція на певний компонент, що входить до складу.

Амла випускається в декількох варіаціях, кожен знайде для себе зручний спосіб застосування лікарського рослини

Форма випуску

Існує кілька основних форм випуску ембліки, призначених для комплексного догляду за волоссям.

Капсули

Для більш зручного застосування амлу досить часто випускають у вигляді капсул. Доза прийому абсолютно індивідуальна, вона підбирається строго під контролем дієтолога або косметолога. Такий спосіб лікування допоможе відновити структуру волосяних цибулин зсередини, а також зміцнити організм в цілому. Капсули швидко розчиняються у шлунку і практично не мають побічних дій, крім гіперчутливості.

Масло

Амловое масло, або масляний субстрат, підходить як для внутрішнього, так і для зовнішнього застосування.Його випускають в невеликих скляних бульбашках, обсяг яких не більше 100 мл.

Порошок

Порошкоподібна амла – харчова добавка, виготовлена ​​з подрібнених плодів рослини. Вона легко розчиняється в теплій воді, набуваючи повітряну консистенцію. Порошок можна приймати всередину або додавати в різні маски, креми і шампуні.

Як зробити амловое масло самостійно?

Існує 2 способи приготування.

Холодний

Підготуйте наступні інгредієнти:

  • сухе листя ембліки – 50 г;
  • оливкова олія – ​​100 г ;;
  • ефір жожоба – 150 г.

Подрібнені сухе листя залийте олійними екстрактами, ретельно перемішавши. Перелийте в стерильну банку або пляшку, щільно закривши кришкою. Обмотайте тару харчовою фольгою і невеликим рушником. Поставте в темне сухе місце на 2-3 тижні, не забуваючи періодично струшувати. По готовності процідіть.

Гарячий

Візьміть наступне:

  • засушені плоди ембліки – 200 г;
  • ефір авокадо – 150 м

За допомогою блендера наріжте ягідні плоди.Перемішайте з авокадной ефіром. Викладіть у форму для запікання, поставивши в духову шафу на 2 години при температурі 50 С. Потім дайте суміші трохи охолонути. Перелийте її в невелику скляну ємність з щільно кришкою, що закручується. Поставте на 24 години в темне місце. Процідіть.

масло амли легко додавати в домашні маски

Кращі домашні рецепти

Маски

Для посилення росту

Інгредієнти:

  • масло амли – 50 мл;
  • гірчичний порошок – 15 г;
  • кокосове масло – ½ ст.л.

Змішайте всі перераховані вище компоненти, довівши їх до однорідного стану. Рівномірно розподіліть в прикореневій області. Обмотайте голову банним рушником, почекавши близько 1 години.

Проти випадання

Візьміть:

  • амловий порошок – 5 ст.л .;
  • касторове масло – 1 ст.л .;
  • лимонний сік – ½ ст.л.

Видавіть свіжий сік з половинки лимона. Розведіть з іншими складовими.Нанесіть на вологі локони по всій довжині. Залиште на 30-40 хвилин.

Для зміцнення

Вам будуть потрібні:

  • масло амли – 35 мл;
  • гречаний мед – 2 ст.л.

Розмішайте мед з масляним субстратом. Втирайте в шкіру голови, залишивши на 25 хвилин.

Для зниження шкірного сала

Необхідно взяти:

  • амловий порошок – 50 г;
  • ефір чайного дерева – 10 крапель;
  • лавандовий екстракт – 5 крапель.

Отриману суміш розподіліть по всій довжині локонів, помасажуйте голову протягом декількох хвилин.

Проти сухості і ламкості

Вам будуть потрібні:

  • масло ембліки – 30 мл;
  • курячі жовтки – 3 шт.

Збийте яйця в блендері, змішавши з Ембліка. Зробіть пучок, завдавши суміш на волосся. Одягніть шапочку для душу і почекайте близько 1 години.

Від кінчиків, що січуться

Візьміть:

  • порошкова амла – 4 ст.л .;
  • нежирна сметана – 1/4 ст.л .;
  • ефір розмарину – 4 краплі.

За допомогою блендера розмішайте необхідні компоненти. Нанесіть суміш на волосся, особливо виділяючи кінчики. Залиште на 20-30 хвилин.

Проти себореї

До складових кошти відносяться:

  • масляний субстрат ембліки – 40 мл;
  • натуральний йогурт – 4 ст.л.

Розведіть субстрат в йогурті, розподіливши по всій довжині локонів.Зачекайте 30-35 хвилин.

Від передчасної сивини

Вам будуть потрібні:

  • амловое масло – 4 ст.л .;
  • липовий мед – 0,5 ст.л .;
  • масло солодкого мигдалю – 3 ст.л.

рухами нанесіть суміш на голову, закривши її теплим рушником. Тривалість процедури – 50-60 хвилин.

Для профілактики запалень шкіри голови

Інгредієнти:

  • порошкова ембліка – 3 ст.л .;
  • сухі боби шикакай – 1/3 ст.л .;
  • вода – 150 г.

Доведіть суміш до кашоподібного стану. Отриманою пастою обробіть кореневу зону, залишивши на 30 хвилин.

Для насиченого кольору

Необхідно взяти:

  • амловий масляний субстрат – 30 г;
  • чайна заварка – 1 ч.л .;
  • знежирений кефір – 70 г;
  • зернистий сир – 4 ст.л.

Зробіть кашку.Втирайте в шкіру голови, закутавши її рушником. Чекайте близько 40 хвилин.

Шампуні

З желатином

Вам будуть потрібні:

  • желатин – 3 ч.л .;
  • порошкова амла – 3 ст.л .;
  • яєчний жовток – 1 шт .;
  • окріп – 50 мл.

За допомогою міксера доведіть все компоненти до стану густої сметани. Обробіть волосяний покрив, почекавши близько 40 хвилин. Такий склад додасть локонам обсяг і м’якість.

З хлібом

Необхідні компоненти:

  • м’якоть житнього хліба – 100 г;
  • масляний субстрат амли – 5 ч.л .;
  • нежирний кефір – 100 г.

Подрібніть хлібну м’якоть в блендері, додавши кефір і амловий екстракт. Масажними рухами втирайте в шкірний покрив голови. Залиште на 10-15 хвилин. Головні функції даного складу – відновлення пошкоджених цибулин.

З касторовою олією

У складі присутні:

  • касторове масло – 5 ст.л .;
  • порошкова ембліка – 4 ст.л .;
  • куряче яйце – 4 шт.

Збиті яйця з Ембліка і маслом нанесіть на вологі кінчики. Чекайте близько 25 хвилин. Касторовий шампунь живить і зволожує волосяні фолікули.

З коньяком

Складові:

  • коньяк – 150 г;
  • амловий масляний субстрат – 30 г;
  • куряче яйце – 1 шт.

Змішайте всі компоненти. Вимийте голову, втираючи шампунь в шкірний покрив.Тривалість процедури – 10-15 хвилин. Засіб відмінно усуває жирний блиск.

Кондиціонери

З алое

Інгредієнти:

  • сік алое – 120 г;
  • порошок ембліки – 40 г;
  • дрібна морська сіль – 30 г;
  • ефір чайного дерева – 5 крапель.

Всі компоненти доведіть до однорідного стану, перетворивши в густий бальзам. Використовуйте цю установку підсушує засіб після кожного миття звичним шампунем.

З молочною сироваткою

Візьміть:

  • молочна сироватка – 60 г;
  • масляний екстракт амли – 50 г;
  • яблучний оцет – 1 ст.л .;
  • коричнева ефір – 40 м

Отриману суміш наносите на локони після щоденного догляду як зволожуючий засіб.

З тростинним цукром

Необхідно взяти:

  • коричневий цукор-½ склянки;
  • порошок амли – 50 г;
  • лимонний ефір – 10 крапель;
  • кефір – 1/3 склянки.

Ретельно збовтайте суміш. Застосовуйте кілька разів на тиждень перед основним миттям для усунення жирного блиску.

Аромамасаж

З фенхелем

Складові:

  • масло амли – 20 крапель;
  • ефір фенхеля – 15 крапель.

Втирайте в шкірний покрив голови круговими рухами протягом 5-8 хвилин. Така суміш має виражену протизапальну дію.

З неролі

Візьміть:

  • амловий екстракт – 15 крапель;
  • ефір неролі – 10 крапель.

Водіть долонями по колу, приділяючи увагу потиличної області. Така процедура надає відновлювальний ефект на волосяні цибулини і заспокоює нервову систему.

Купівельна продукція

Найбільш популярними вважаються такі косметичні засоби:

  • Matrix Wonder Oil;
  • Dabur Amla;
  • Hamdard Amla;
  • Adarisa Amla Oil;
  • Baraka Oil;
  • Hashmi Amla;
  • Veda Vedica Oil;
  • Indian Khadi Oil;
  • Riche Amla;
  • East Nights Oil;
  • Siberina Amla Oil.

Доглядати за волоссям в домашніх умовах неймовірно просто. Застосовуйте різні маски, кондиціонери та шампуні, що складаються з натуральних природних компонентів. Будьте здорові і красиві!

12 грудня 2018 р 15:25:43

Амла порошок

Амла порошок

амла, Амалакі, Emblica officinalis, ембліка лікарська, хінді – амла, санскр. -амалакі, індійський агрус.

Амла – найсильніший природний тонік, антиоксидант, расаяна, еліксир молодості, багатюще джерело вітаміну С в природі. Амла п овишает імунітет, запобігає передчасному старінню, нормалізує діяльність всього організму, лікує широкий спектр хвороб. Амла має протизапальні, противірусні, в’яжучими, антисептичними, що регенерують, охолоджуючими, сечогінні властивості. Амла покращує кровообіг, склад крові, очищає кров. Амла підвищує гемоглобін, знижує рівень холестерину, покращує зір. Амла лікує гепатит, діабет, захворювання дихальних шляхів, зміцнює пам’ять, серце, нервову систему, кісткову тканину, зуби і ясна. Амла покращує зір, лікує гепатит, лейкодерму. Амла сприяє росту волосся, запобігає їх випадання, попереджає сивину і усуває лупу.

Амла один з найзнаменитіших міробаланов в Аюрведе, які мають торгова назва “ембліка”.
Амла – це листяних дерев з сімейства молочайних, що досягає у висоту 5 м. Стовбур має кору коричневого кольору з легко відділяються шарами, дрібні листя і непоказні одностатеві квіти в пазухах листків. Плоди круглі, гладкі, з зазубринками біля основи, мають шість рівних ліній, що розділяють плід на шість рівних сегментів. У міру дозрівання плоди набувають жовту або цегляно-червоне забарвлення і терпкий, в’яжучий, дуже кислий смак.Плоди Амалакі менше дюйма, але дуже цінні за своїми властивостями. Виростає в сухих листяних лісах Індії, Китаї, Цейлоні.
Не тільки плоди, а й листя, квіти, насіння, кора і коріння цього дерева мають цілющі властивості.
Свіжі плоди Амалакі мають сечогінний ефект, мають властивості проносного охолоджуючого засобу; вони також сприяють травленню і мають вітрогінні властивості.
Сушені плоди Амалакі володіють терпкими властивостями; кора Амалакі також діє як в’яжучий засіб.
Квіти ж мають охолоджуючий вплив і ефект проносного. Але, в основному в медичних цілях, використовуються плоди Амалакі. Це одне з найсильніших омолоджуючих рослин Аюрведи.
Плоди містить величезну кількість аскорбінової кислоти, а також нікотинову кислоту, каротин, рибофлавін, тіаміну бромід, метіонін, триптофан, масла, танін, галієві кислоту, глюкозу, альбумін, целюлоза, кальцій, залізо, фосфор, мідь, камеді. У плодах багато флавоноїдів, дубильних речовин і пектину.
Семена містять протеолітичні і літолітіческая ферменти, ефірну олію.
У свіжому вигляді плоди використовуються для приготування різних соків, напоїв, лікарських препаратів.
Амла – одне з найпоширеніших протицингового натуральних засобів, так як є найбагатшим джерелом вітаміну С. Свіжі плоди Амалакі використовується у вигляді лікувальних пастилок, таблеток, порошку і т.д.
У Аюрведичній медицині застосовується для лікування запалення легенів, туберкульозу, діабету, геморагії і в якості стимулятора травлення.
Як омолоджуючий і відновлювальний тонік і для лікування анемії.
Плоди також служать сировиною для отримання вітаміну С і різних екстраціонних препаратів.

  • Амла може застосовуватися під час вагітності.
  • Сушені плоди Амалакі відновлюють і підтримують нові тканини.
  • Є природним антиоксидантом і імуномодулятором.
  • Амла – сильний тонік, афродизіак.
  • Амла – ефективне антивірусне, антибактеріальний і протигрибковий засіб.
  • Амла – має протизапальну та жарознижувальну дію.
  • Амла – використовується при анемії, стимулює синтез гемоглобіну.
  • Амла – очищає печінку і кров.
  • Амла ефективна при діабеті – знижує і регулює рівень цукру і холестерину, знижує кров’яний тиск.
  • Амла – має м’який сечогінним ефектом.
  • Амла – застосовується при хронічних захворюваннях легенів, запаленні верхніх дихальних шляхів, як відхаркувальний, пом’якшувальну і бронхолитического кошти.
  • Глікозиди та сапоніни рослини нормалізують функцію кишечника, усуваючи закрепи, явища метеоризму і кишкові кольки.
  • Природні антисептики, що містяться в плодах очищають кишечник і пригнічують розвиток патогенної мікрофлори в кишечнику і статевих шляхах.
  • Амла зміцнює кістки і зуби.
  • Амла активно сприяє росту волосся. Амла зупиняє випадання волосся і передчасне посивіння.
  • Кора амли також діє як в’яжучий засіб.

Маска для обличчя і тіла, приготована з плодів самого значимого в аюрведою виду міробалан – амалакі, містить всі необхідні шкірі вітаміни, мінерали та мікроелементи. Є найпрекраснішим омолодітелем, антиоксидантом і тоніком. Амла м’яко очищає тканини, знімає ороговілий шар шкіри, виводить шлаки і токсини. Амла підсилює мікроциркуляцію крові. Регулярні маски з Амлой роблять шкіру молодою, здоровою і надають їй красивий, даний від природи колір.

Амла використовується в наступних Аюрведичні процедури:
– Фізічіль
– Шастік Шалі Пинда сведа
– Кшірасека – покласти пасту з порошку Амалакі на тім’я для контролю температури тіла.Для цього 50 – 100 гр порошку розмішати з водою до стану пасти і прив’язати до тімені.
– Шіролепа – просте без масажу, нанесення пасти на голову, з подальшим обв’язування матерією типу хусточки. Ця процедура прибирає зайвий жар і дає спокій голові.

Методи застосування:
– для омолодження тіла і в якості тоніка – чистий порошок Амалакі приймати всередину 3-5 гр з теплою водою (при проблемах зі шлунком – c теплим маслом ги) двічі на день після їди протягом 40 днів (можливо 2 циклу : 40 днів – 1 мандала).Омолоджуючий тонік означає, що прийом препарату корисний для всіх органів, від травлення – до органів почуттів

Шановні покупці, будь ласка зверніть увагу на наступне роз’яснення експерта-аюрведистів. Порошок (чурна) – класична, традиційна форма аюрведических фітопрепаратів. Вона більш «екологічна» у порівнянні з таблетками, тому що в ній немає зв’язує речовини, що додає препарату форму таблетки. Продукція, що поставляється в Росію Амла в порошку має в своєму складі тільки Амла (Emblica officinalis).Напис на упаковці «100% трав’яна маска для обличчя і тіла», на мій погляд, всього лише виверт постачальника з метою спростити сертифікацію препарату. Препарат якості відповідного внутрішнього застосування.
– порошок Амалакі – дуже хороший засіб для дітей, так як багатий натуральним вітаміном С, підсилює імунітет. Дається в кількості 3 гр
– при захворюванні очей (офтальмія, кон’юнктивіт і т.д.) – застосовувати настойку з насіння або сушених плодів Амалакі для промивання та закапування в очі.Для цього на ніч в стерильному глиняному горщику замочити плоди або насіння.
– для збереження шкіри обличчя і області декольте в молодому і квітучому вигляді рекомендується вмиватися вранці відваром Амалакі – взяти 1 ст.л. сухих плодів (або порошку), залити літром води і варити 5 хвилин. Остудивши, поставити на всю ніч в холодильник. Вранці – вмиватися. Цей відвар очищає особа від жиру без мила, покращує зовнішній вигляд шкіри, запобігає шкірні захворювання, освіжає і тонізує.
– відвар Амалакі – 20 мл двічі на день після їди.Відвар готується: 100 мл на 1 ст.л. молока і уварюється до 20 мл.

Додаткова інформація:

Амла – невелике листяних дерев з сімейства молочайних, що досягає у висоту 5-8, а іноді і 19 м, із зігнутим стовбуром, що зустрічається по всій Індії аж до висоти 1500 м в Гімалаях. Амла виростає також на Шрі-Ланці та Бірмі.

Амла належить до групи міробаланов – групі рослин, які ростуть в Гімалаях, відомих своїми антиоксидантними, омолоджують властивостями і мають плоди, схожі на сливи або на жолудь (грец.myron – запашне масло, balanos – жолудь). Основні міробалан – це харітакі, бібхітакі і амла.

Амла має кору сіро-зеленого кольору, яка легко відшаровується. Листя дрібне, трохи загострені, негусті, світло-зелені. Під час листопаду разом з листям відпадають і гілки. Квіти непоказні, зеленувато-жовті, зібрані в суцвіття. Плоди амли невеликі, круглі, тверді, прозорі, дозрівають з листопада по лютий. Нестиглі плоди амли світло-зеленого кольору, коли достигають, стають зеленувато-жовтими.Мають шість рівних ліній, що розділяють плід на шість рівних частин. Існує культивована різновид амли (грам). Її плоди великі, гладкі і дуже соковиті. На смак плоди амли кислі, терпкі і в’яжучі. Плоди амли кріпляться живцями безпосередньо до основним великим гілкам дерева, а не до дрібних відходить від них гілочках, як це зазвичай буває. Плоди амли дуже схожі на плоди агрусу, звідси рослина отримало назву “індійський агрус” , хоча амла належить зовсім іншій ботанічної сім’ї.Плоди амли дозрівають восени і збираються вручну.

Доросле дерево Амла відмінно переносить спеку, температури вище 45 градусів, а також низькі температури. Може рости на різної грунті, в тому числі в сухих і напівсухих місцях, на солончаках і грунтах з великим вмістом солі, на збіднених грунтах, по краях оброблених земель, на занедбаних ділянках.

В Індії амла вважається священним деревом, божественним даром, втіленням жіночої материнської енергії, плоди якого настільки поживні і корисні, що можуть вигодувати людство і врятувати його від багатьох хвороб.Плоди амли є важливим джерелом їжі для численних племен в Індії. Всі частини дерева Амла мають цілющі властивості – плоди, кора, корені, квіти, листя, насіння. Амла асоціюється з богинею Лакшмі. На початку зими за індійським календарем відзначають свято Амала Навамі, присвячений амле, під час якого відбуваються ритуальні обряди по вшануванню дерева як символу міцного здоров’я.

У перекладі з санскриту “Амла означає доглядальниця “.

Амла – незвичайна рослина, що займає ключове місце в аюрведичній медицині і в медицині Юнані і входить в “золотий ряд” аюрведических трав . Його незвичайні лікувальні властивості були відомі і використовувалися за кілька століть до нашої ери. За силою свого впливу Амла може зрівнятися з такими високоефективними рослинами, як ним і куркума. Приблизно п’ятдесят років тому західна медицина відкрила для себе амлу, і після проведення ряду серйозних наукових досліджень рослина міцно увійшло в західну фармакологію.Амла використовується і в традиційній китайській медицині і називається “юганзі” “yuganzi”, а також в медицині Юнані і називається “сард кшушк” “sard kshushk” .

Амла – важливий інгредієнт величезної кількості аюрведических лікувальних і косметичних препаратів. Плоди амли – найбагатший природне джерело аскорбінової кислоти, вітаміну С – 800 мг на 100 г м’якоті. Такий зміст вітаміну С вище, ніж з будь-яких інших плодах. Це в 30 разів більше, ніж в апельсинах і в 1,5 рази більше, ніж у свіжих плодах шипшини.Однак ще важливіше те, що амла має унікальну формулу аскорбінової кислоти, з’єднаної з галієвої кислотою і з таніновими комплексом, яка забезпечує високу стійкість вітаміну С, який не розкладається навіть при температурі 100 градусів. У висушеному вигляді і в еліксир він зберігається до трьох років.

Вітамін С – необхідний засіб для синтезування колагену – «міжклітинної цементу», який пов’язує разом окремі клітини, для нормального росту і розвитку дитячого організму, підвищення його імунітету і опірності інфекціям, хворобам, вірусам, несприятливого впливу навколишнього середовища, повноцінного функціонування внутрішніх органів, зміцнення кісткової тканини, зубів, волосся.

Крім аскорбінової кислоти, амла містить галієві кислоту – важливе джерело поліфенона, таніни – емблікан А і емблікан В, пектин, лимонну і нікотинову кислоти, протеїни, клітковину, рибофлавін, ніацин, тіаміну бромід, метіонін, триптофан, флавоноїди, дубильні речовини, каротин, глюкозу, кальцій, залізо, фосфор, мідь, целюлозу, альбумін, камеді, а також найважливіший інгредієнт філембін і цитокініни: зеатин, зеатінрібозід, зеатіннуклеотід і супероксиддисмутазу.

Плоди амли містять в 3 рази більше протеїнів і в 160 разів більше вітаміну С, ніж яблука, а також перевершують їх за змістом мінералів і амінокислот.

В медицині використовуються насамперед плоди амли – у висушеному та в свіжому вигляді, у вигляді екстрактів, соку, напоїв, джемів, порошку, таблеток, капсул, пластинок, а також кора, насіння, квіти, пагони у вигляді настоїв, порошків, екстрактів.

Плоди дикої амли містять велику кількість клітковини. Плоди культивованої амли дуже соковиті і містять до 80% води.

Насіння містить протеолітичні і літолітіческая ферменти, ефірну олію. Кора і насіння мають в’язким дією.

Згідно аюрведою, в природі існує шість смаків: солодкий, кислий, солоний, гіркий, гострий і терпкий. Всі ці смаки повинні бути присутніми в раціоні людини – тоді його харчування буде збалансовано і він буде здоровий. Амла містить 5 з 6 можливих смаків, тобто все, крім солоного. Її смак (раса) кислий (амла) і терпкий (кашайя), з солодким (Мадхура), гірким (тікто) і гострим (кату) післясмаком (анунаса). Таким чином, Амла чудовий продукт харчування, який балансує весь організм і лікує безліч хвороб.Наприклад, хоча амла і кисла на смак, вона не підвищує кислотність, але і знижує її, а також лікує виразкові хвороби, оскільки її підсумований смак не кислий. За аюрведической класифікації, Амла легка (лагу) і суха (гукша) і дає охолоджуючий (шита) ефект .

Амла знаменитий еліксир молодості, расаяна, адаптоген , володіє потужною енергетикою, одне з найсильніших омолоджуючих рослин. З давніх-давен Амла використовувалася як тонік, який подовжує молодість, дарує здоров’я, сили і довголіття, захищає від інфекцій і захворювань, що надає молодість тілу, свіжість почуттів і ясність розуму, що підсилює життєлюбність і відчуття радості життя.Згідно древнім аюрведичні текстах, зокрема, Чарака Самшита, людина, що приймає тонік на основі амли «проживе сто років без хвороб і нездужань» .

В Індії існував унікальний обряд, під час якого плоди амли збираються вручну в лісі в день повного місяця під спів мантри «Ом», щоб наповнити їх солодким нектаром і усунути кислий і терпкий смак. Говорили, що «людина проживе стільки повних сил і радості тисяч років, скільки плодів, зібраних у такий спосіб, він з’їсть».Як багато расаяна, амла залежить від місячних фаз і набирає повну силу саме під час повного місяця.

Як расаяна амла вживається самостійно – в свіжому вигляді, у вигляді настоїв і напоїв, соку, джемів, – а також входить в усі аюрведические тоніки і змішані расаяна. Амла є основним компонентом знаменитого «Чаванпраша» і очищає препарату «Тріфали» (суміші порошків амли, харітакі, бібхітакі). Порошок або сік амла часто приймають разом з медом, куркумою, молоком і соком лимона.

Плоди амла вживають в їжу . З них роблять чатні і маринади, солодощі, варять варення, розтирають і роблять пасту з цукром. Іноді їх їдять свіжими з невеликою кількістю солі і з куркумою. Маринади з амли дуже популярні в Південній Індії, де плоди рослини крім цього їдять в тушкованому вигляді. У штаті Андра Прадеш готують солодкий десерт з амли, яку попередньо довго вимочують в цукровому сиропі. З амли роблять охолоджуючі напої, прекрасно вгамовують спрагу і мають сечогінні властивості.В Індії в аптеках повсюдно продається концентрований сік амли з цукром і без, який розводять з водою в пропорції 1: 3, 1: 5 і п’ють як зміцнюючий організм напій.

Амла має антиоксидантні, імуномодулюючі, що регенерують, тонізуючими, протизапальними, антибактеріальними, противірусними, жарознижувальними, охолоджуючими, в’яжучими, вітрогінними, сечогінними, проносними властивостями.

Амла упорядковує, нормалізує діяльність всього організму . Згідно аюрведою, амла нормалізує діяльність усіх трьох дош, тобто балансує всі сили в організмі. Особливо ефективна Амла для пиття доши (вогню), завдяки більш холодному тілу ефекту і солодкого післясмаку. Тому Амла особливо ефективна при лікуванні різного роду запалень і порушень, пов’язаних з травленням і обміном речовин. Разом з тим, амла балансує вата дошу за рахунок свого кислого смаку і капха дошу за рахунок терпкого смаку і сухого ефекту.

Лікувальні властивості: Амла використовується в наступних випадках :

  • як живильний тонік для всього організму, зміцнює імунітет, що призводить в рівновагу імунну систему

  • як засіб, що відновлює організм після важких операцій, тривалої хвороби, пологів, стресів, виснажливої ​​роботи, при загальній слабкості, млявості і апатії, відновлює життєві сили і життєвий тонус, підходить як літнім, так і молодим людям

  • як сильний антиоксидант, що уповільнює процеси старіння і омолоджуючий організм, що попереджає перекисне окислення ліпідів в мембранах клітин і регенерує клітинний обмін, що захищає організм від шкідливого впливу навколишнього середовища і забруднення, що нейтралізує вільні радикали, відновлює і підтримує нові тканини і не дає побічних ефектів

  • як засіб, що поліпшує склад крові, підвищує гемоглобін, стимулюючий виділення червоних кров’яних тілець, при недокрів’ї

  • для нормалізації рівня холестерину в крові

  • для зміцнення пам’яті, синхронізації роботи правої і лівої півкуль, поліпшення інтелектуальних здібностей, підживлення мозку, при атеросклерозі

  • для нормалізації нейроендокринної системи, регулювання функції гормональних органів: щитовидної, підшлункової залози, наднирників, статевої системи

  • як засіб, що виводить токсини і продукти неповного метаболізму (ама) з організму

  • як сильне протизапальний засіб, Амла використовується при лікуванні захворювань дихальних шляхів, астми, бронхітів, застуд, ангіни, грипу, запалення легенів, як пом’якшувальну і відхаркувальний засіб

  • при діабеті, регулює рівень цукру в крові

  • для зміцнення ясен і зубів, запобігає випаданню зубів, карієс, кровотеча ясен, потужний засіб від цинги

  • при захворюваннях очей, особливо на запальної стадії, Амла прекрасно усуває короткозорість, лікує глаукому, кон’юнктивіт, катаракту (амла – сильний інгібітор вільних радикалів, які є однією з причин катаракти), настоянкою з амли промивають і закопують очі

  • при серцевих порушеннях, для профілактики захворювань серця та інсультів

  • при нервових порушеннях, безсонні

  • при розладах сечостатевої системи, для придушення патогенної мікрофлори сечостатевих шляхів, як сечогінний засіб

  • як афродизіак

  • як засіб номер один для зміцнення і стимулювання росту волосся, запобігає випаданню волосся і передчасну сивину, усуває лупу

  • для зміцнення кісткової тканини і нігтів

  • для зміцнення кровоносних судин

  • як протипухлинний засіб

  • при шлунково-кишкових і виразкових захворюваннях, гастриті

  • для поліпшення травлення і збудження апетиту

  • при коліті, як вторгнень засіб

  • при гепатиті, порушеннях роботи жовчного міхура, для очищення печінки

  • для нормалізації функції кишечника, усунення запорів, газів, очищення кишечника і придушення розвитку патогенної мікрофлори, як проносне

  • як протиблювотний засіб

  • при ревматичних болях і болях в суглобах, подагрі

  • для лікування шкірних захворювань, корости та свербежу, швидкого заліковування ран і виразок (використовуються сік плодів амли, порошок з насіння і кори, зола від спалених насіння, паста з листя)

  • при підвищеному тиску

  • при підвищеній кислотності

  • при дизентерії

  • при анемії

  • при діареї завдяки в’язким властивостям

  • при геморої як проносне в залежності від дози

  • як загальнозміцнюючий препарат і поживний тонік під час вагітності, після пологів, при годуванні, що сприяє доброму розвитку плода

  • як засіб для зміцнення і зростання дитячого організму

Амла може застосовуватися під час вагітності.

Амла широко відома як рослина, плоди якого містять найбільшу кількість вітаміну С в порівнянні з будь-якими іншими плодами. Саме великим вмістом аскорбінової кислоти пояснюються чудові цілющі властивості, що омолоджують рослини Амла. Проте недавні дослідження показали, що амла не містить будь-якого істотного кількості вітаміну С, зате містить інші органічні кислоти і звичайні танноіди (невеликі молекули, подібні молекулам таніну), а також деякі унікальні таніни, які були помилково прийняті за вітамін С під час первинних досліджень, проведених 50 років тому.

Таким чином, основними активними компонентами амли, визначальними її дію, є таніни, одержувані з галієвої і іллагіевой кислот. Наявність таннинов в амле легко пояснює її лікувальні властивості, включаючи лікування захворювань дихальних шляхів і шлунково-кишкових порушень, а також омолоджуючий ефект рослини. Антиоксидантну дію такого комплексу речовин є більш потужним і стабільним, ніж вплив вітаміну С.

Нещодавно компанією Сабінса Корпорейшн з амли був отриманий екстракт з високим вмістом танінів (40% поліфенолів, більшість в формі таннинов).Ефективність такого екстракту при лікуванні широкого ряду хвороб, в тому числі для зниження тиску, рівня цукру в крові, поліпшення кровообігу, придушення дії канцерогенів дуже висока, що підсилює омолоджуючу дію препарату.

Доктор Схібнат Гхосал з Університету в Бенаресі в 1996 році опублікував результати своїх досліджень плодів амли, підтвердивши помилкове визначення вітаміну С. У 1998 році він запатентував продукт під назвою Капрос, що представляє собою екстракт амли, отриманий таким способом, які запобігає руйнуванню таннинов.Продукт містить чотири поліфенолу – ембліканін А і ембліканін В, пуніглуконін і педункулагін, галлоіллагітанноіди (комбінація галієві і іллагіевой кислот, танноіди, з’єднані разом для виробництва таннинов) і рутин, різновид фенолу, що є поширеним флавоноїдом.

Доктор Гхосал довів, що даний продукт менш схильний до дії жари і окислення, ніж вітамін С, і має більш сильний і стабільний антиоксидантний ефект. Його можна включати в медичні препарати, а також в косметичні комплекси, спрямовані на омолодження і на запобігання шкідливого впливу зовнішнього середовища та інших факторів.

Амла знаходить найширше застосування в косметології . Екстракти і масло Амла додаються в креми для обличчя і тіла, миючі засоби для особи, маски, молочко, гелі, в комплекси антивікової косметики. Однак в першу чергу амла використовується в засобах для догляду за волоссям і лікування волосся .

Амла використовується в косметології завдяки :

Амла допомагає при лікуванні лейкодермії (вітіліго) . Псорален, що міститься в плодах, допомагає при лейкодермії і захищає від ультрафіолетових променів, сприяючи збереженню природного кольору шкіри.

Амла – один з основних засобів в аюрведической косметології для лікування волосся і догляду за волоссям . Амла входить до складу майже всіх засобів для волосся – шампунів, масок, кондиціонерів, ополіскувачів, бальзамів, масел, кремів і фарб для волосся. Використовуються екстракти та масло амли.

Масло Амла входить до складу масла для волосся як основний інгредієнт, а також використовується в чистому вигляді. Амла є основним компонентом олії для волосся «Трифала», що включає також харітакі і бібхітакі.

Амла регенерує клітинний обмін, покращує кровообіг, живить волосяні цибулини, чистить шкіру, усуває лупу, захищає від інфекцій. Амла стимулює ріст волосся, робить їх сильними, пружними, блискучими, наповнює життєвою силою.

Амла високоефективний засіб для попередження передчасного посивіння волосся і їх випадання. Амла попереджає сивину і скорочує кількість сивого волосся. Амла входить до складу лікарських засобів проти випадіння волосся і проти лупи.

Амла підходить для всіх типів волосся і для щоденного догляду за волоссям.

Амла відновлює мляві, сухі, ламкі, витончення волосся , волосся, які зазнали несприятливого впливу навколишнього середовища, фарбування, після хвороби. Амла повертає здоровий вигляд, красу, природний блиск, силу, зміцнює коріння і цибулини, надає м’якість.

Амла регулює роботу сальних залоз, усуває зайвий жир, чудово очищає і живить жирне волосся.

Амла підтримує здоров’я нормального волосся, дає їм антисептичну захист.

Амла підсилює природний колір волосся , надаючи їм більш насичений і темний відтінок. Амла не фарбує світле волосся. Амла практично не впливає на світлі забарвлені і меліроване волосся. Однак при регулярному тривалому використанні, а також відразу після фарбування, як і багато інших трави, може трохи зменшити білизну і зробити колір волосся злегка темніше.

Кора гілок амли і незрілі плоди використовуються для одержання барвників шкіри.

Популярність плодів амли і особливо їх використання в Чаванпраше і Тріфале призвело до появи спеціальних плантацій амлових дерев, незважаючи на те, що ці дерева у великих кількостях виростають повсюдно в лісах. При цьому виникла наступна проблема. Збирачі плодів стали обрубувати великі гілки з плодами замість того, щоб збирати їх вручну, забравшись на дерево. В результаті дерева гинуть і величезні площі з амловимі деревами перетворюються в пустки.Урядові і не урядові організації намагаються навчати населення таким чином, щоб вони цінували дари природи і не підставляли під удар своє економічне майбутнє. Крім того, існують спеціальні урядові програми, які заохочують культивування амли як цінної сировини для медицини і фарбувальної промисловості. Крім плодів, гілки, листя, кора і насіння амлового дерева можуть з успіхом використовуватися в цих цілях.

Амла порошок Казань

Амла: 30 корисних властивостей і 1 неприємний ефект

Індійський агрус, відомий як амла є одним з найбільш важливих інгредієнтів в Аюрведе.Корисні властивості даної харчової добавки полягають у високому вмісті вітаміну С. Дана добавка входить в сотню найсильніший антиоксидантів згідно з рейтингом ORAC.

Що ж таке порошок амла?

У світі існує десятки різних рослин з одним і тим же назвою – “аґрус”, але їх родич амла ботанически відрізняється від всіх інших. Її загальноприйнята назва, ягоди амла, походить від санскритського слова amalika. Воно належить до виду індійського агрусу (Phyllanthus emblica).

Ця гірка на смак ягода може бути знайдена на потужних вічнозелених деревах, які досягають до 60 футів у висоту. Їх лимонно-зелені ягоди, які виростають до розмірів кульки для пінг-понгу, займають друге місце в світі серед фруктів за вмістом в них вітаміну С.

І хоча їх можна вживати і в свіжому вигляді, найбільш поширеним способом вживання амли залишається її порошкоподібна форма.

Амла використовується в двох найважливіших аюрведических рецептах.У порошку Трифала (triphala) її концентрація становить 33%. В суміші чаванпраш (chyawanprash), входить більше 30 різних інгредієнтів, проте саме на амлу доводиться «левова частка» від загальної ваги – 46%.

Важливі питання

Скільки ягід амли рекомендується вживати за день?

Трохи. Якщо говорити про свіжих ягодах, то цілком вистачило б і жмені. Однак, якщо ви захочете купити свіжі ягоди амли, то зробити це буде непросто. Тому набагато простіше купити сублімований порошок, який більш ефективний за своєю дією, ніж порошок, отриманий в результаті звичайного, традиційного висушування, яким користувалися тисячі років.

Процес ліофілізації сирого порошок чудово зберігає вихідне вміст вітаміну C і антиоксидантів в висушених ягодах.

Швидше за все, для спочатку вам знадобиться 1 чайна ложка порошку в день .

Чи можлива передозування?

Так можлива. Вона може привести до непередбачуваних наслідків. Наприклад, порошок може подіяти як сечогінний засіб. Цей найбільш поширений побічний ефект від вживання амли, привів до її традиційному використанню в невеликих кількостях – столова ложка або менш протягом дня.

На підставі спостережень за людьми, які використовують амлу, а також дотримуючись результатами клінічних досліджень, були встановлені наступні побічні ефекти:

  • діарея або рідкі випорожнення
  • підвищений ризик кровотеч
  • небажана втрата ваги
  • зниження цукру в крові
  • зниження кров’яного тиску

Вплив амли на перебіг вагітності не було вивчено.

Для діабетиків, які отримують препарати для зниження рівня цукру в крові, вживання амли може привести до небажаного, різкого зниження рівня цукру.Теж саме можна сказати і про пацієнтів, які страждають від гіпертензії і знаходяться на антигіпертензивних препаратах.

Сечогінний ефект амли може викликати ненавмисну ​​втрату ваги, яка, явно, не відноситься до натурального або навіть бажаного варіанту схуднення.

Корисні властивості амли

Корисні ефекти №1-21 пов’язані з науковими дослідженнями і лабораторними експериментами, проведеними на тваринах.

Корисні ефекти №22-30 пов’язані з дослідженнями, проведеними за участю людей (в природних умовах).

Необхідно пам’ятати про те, що якщо щось і було досліджено вченими, то це ще не доводить наявність позитивного ефекту дослідженого речовини. Те про що ми будемо говорити далі, відноситься лише до попередніми дослідженнями.

Потенційні медичні переваги амли поки залишаються в цілому теоретичними.

Перед включенням будь-яких нових нутрієнтів в свою дієту, кожному з нас необхідно проконсультуватися з лікарем.

Ягода з найвищим вмістом антиоксидантів

Для вимірювання антиоксидантної активності ягід амла використовують аналіз ORAC (здатність речовини до поглинання вільних радикалів кисню).Ось як виглядає здатність до поглинання радикалів кисню 100 грамів амли в порівнянні з іншими рослинними джерелами антиоксидантів:

  • свіжа чорниця – 4,669
  • спіруліна (водорість) порошок – 5,970
  • маку перуанська – 6,100
  • свіжа дикорастущая чорниця – 9,621
  • свіжа чорна малина – 19,220
  • асаї, або Евтерпа овочева, порошок – 102,700
  • порошок амли – 261,500

З таблиці видно, що вміст антиоксидантів в амле вище в 55 разів, ніж у чорниці і в півтора рази вище ніж у асаї!

Єдиний плодом, що володіє більш високим вмістом антиоксидантів, є плід кавового чагарнику, так звана, кавова вишня, без урахування містяться в ній насіння.

Дивлячись на антиоксидантний потенціал амли, ідея про вживання її невеликої кількості у вигляді свіжих ягід або порошку щодня, звучить зовсім непогано!

Неймовірне вміст вітаміну С

Якщо ви думаєте, що апельсиновий сік містить найвищу кількість молекулярного вітаміну С, то вам доведеться змінити свою думку.

Для початку, чи знаєте ви, що все апельсини для продажу в магазинах пастеризовані? Це процес руйнує вміст вітаміну C.

Ви можете купити дорогу холоднопресовані версію, наприклад, фрукти брендів Tropicana, Minute Maid, Florida’s Natural. Вся аскорбінова кислота, штучно додана в продукти цих брендів після пастеризації, має синтетичне походження.

Більш ніж 80% аскорбінової кислоти виготовлено в Китаї. (1)

У порівнянні зі свіжими апельсинами індійський агрус амла має концентрацію вітаміну C в 20-30 разів вище . Крім того, сирий порошок амли так само є багатим джерелом вітаміну С.(2)

Високий вміст клітковини

У 100 грамах свіжих ягід амли містить 4.3 грама клітковини, яка становить майже 20% вашої добової потреби. Порівняйте це з чорницею і яблуками, в яких її приблизно на 15% нижче.

Ожиріння клітин печінки, не пов’язане з алкогольною залежністю

Вчені Тайванської університету досліджували щурів, які отримували дієту з високим вмістом жиру, яка повинна була привести до ожиріння клітин печінки. Коли цим тваринам вводили в раціон ягоди амла, це подіяло позитивний ефект і захистило клітини печінки від жирового переродження.(3)

Захищає клітини печінки від ушкодження алкоголем

В іншому експерименті, проведеному на щурах, за межами Індії, дослідники хотіли з’ясувати, як вплинуть флавоноїди, таніни і феноли, що містяться в ягодах амла, на печінку щурів, яким давали алкоголь (в формі етанолу).

Після одного місяця експерименту було встановлено, що тканина печінки залишалася найбільш здоровішою у тих щурів, які отримували високі дози ягід. (4)

Результати показали, що WEPE (водяний екстракт ягоди) здатний значно знижувати масу тіла, зменшувати жировий шар в перитонеальній області і в придатках яєчок щурів самців, посилювати дію антиоксидантних ферментів і покращувати показники стеатозу печінки за допомогою підйому адипонектину в адипоцитах і рецепторах, які активуються Пероксисомні проліфератором (PPAR-a) в печінці, а також знижувати концентрацію білків, що зв’язують стеариновий регуляторний елемент (SREBP-1c) в печінці щурів, які отримують дієту з високим вмістом жиру.

Зліва пошкоджені алкоголем тканини печінки. Справа тканини після місячного лікування високим дозуванням амли.

Захищає клітини печінки від ушкодження високою концентрацією заліза

Оскільки залізо накопичується і утримується в печінці, його занадто висока концентрація здатна привести до серйозного окислювальному поразки даного органу. (5)

В одному з експериментів швейцарські миші альбіноси, отримували спочатку навмисно високі дози заліза, а потім їм давали екстракт ягід амла.

Результат “виявив значне зменшення концентрації заліза в печінці, так само як зниження серологічного феритину і рівня серологічних ферментів” , крім того знизився також і рівень окисного пошкодження клітин печінки.

Захищає клітини печінки від ушкодження високим вмістом цукру

Діабет – це не єдина проблема, про яку варто хвилюватися. Надлишок фруктози пов’язаний з ожирінням печінки і підвищенням ризику серцево-судинних захворювань, особливо у літніх жінок.В експериментах на щурах, метою яких було штучне створення вікової постменопаузи, дослідження проводилося протягом 18 тижнів. Одна група тварин отримувала звичайну їжу, інша – дієту з підвищеним вмістом фруктози. Коли пізніше тварини з другої групи починали отримувати щоденні харчові добавки з амлой, у них відзначалися позитивні зміни в експресії білків печінки.

Захищає від отруєння миш’яком

Важкий метал миш’як накопичується в життєво-важливих органах, таких як селезінка, печінка і нирки.У дослідженні на самцях мишей, одній групі щодня давали воду, контаміновані миш’яком, в той час як інша група отримувала ту ж воду, але з додаванням екстракту листя амли.

У результаті дослідження не було виявлено особливих відмінностей між кількістю миш’яку, акумульованому в організмі обох груп мишей, однак розмір органів тварин, які отримували екстракт листя амли, був порівнянний з розмірами органів тварин контрольної групи.

У тих же мишей, які не отримували екстракту амли, зазначалося типове для отруєння миш’яком збільшення нирок, селезінки і печінки.

Захищає від отруєння кадмієм

У подібному дослідженні, де щурам дали одноразову токсичну дозу кадмію, одна група отримала добавку з соком амли, а інша ні. По закінченню восьми днів, було встановлено що смертність серед щурів, які отримували сік амли, значно скорочувалася, крім цього, у них відзначалося поліпшення гістологічних профілів тканин яєчок, печінки і нирок. (8)

Захищає клітини нирок від ураження контрастує речовиною

У дослідженні, проведеному на лабораторних щурах, навмисно використовувалося контрастну речовину для пошкодження клітин нирок на тлі призначення тваринам щоденної дози ягід амли, еквівалентної 250-500 мг на 1 кг маси тіла, яка повинна була проявити свій захисний ефект.

У звіті підкреслювалося, що у досліджених щурів (9):

була збережена в значній мірі ниркова функція і ослаблена ступінь тяжкості патологічного пошкодження.

Знижує вікові ниркові дисфункції

Будучи частина процесу старіння, захворювання нирок досить поширені серед людей похилого віку. Здатність нирок фільтрувати кров і видаляти з неї токсини часто скорочується з віком.

Вчені Японії хотіли встановити, чи здатний екстракт ягід амли допомогти хворим в зменшенні оксидативного стресу, що є прямим наслідком процесу старіння.

Використовуючи молодих щурів і щурів старшого віку, які отримують щоденні дози 10 або 40 міліграмів екстракту ягід амли на 1 кілограм маси тіла, були виявлені наступні позитивні ефекти серед щурів старшого віку (10):

  • нижчі рівні креатиніну
  • нижчий вміст азоту сечовини
  • зниження систолічного кров’яного тиску
  • інші фактори, такі як фермент циклооксигеназа -2 (сох- 2) і синтаза оксиду азоту так само продемонстрували позитивну динаміку

В зв’язку з цими даними вченими були висунуто теоретичний висновок:

Дані результати підтверджують, що амла є дуже корисним антиоксидантом для запобігання розвитку вікових ниркових захворювань.

Може бути використана в якості ноотропи

Використовуючи екстракт з зрілих, а також незрілих ягід амли, його призначали мишам протягом 12 днів і потім тестували рівень їх когнітивних функцій, концентрацію антиоксидантних ферментів в тканинах мозку, як, наприклад, фермент супероксиддисмутаза (SOD) і інші фактори.

Серед мишей, які отримували екстракт, поліпшувалася довгострокова пам’ять, особливо при вживанні найвищої добової дози амли – 200 мг на 1 кілограм маси тіла.

Висновок:

… ягоди амли є чудовим джерелом природного підсилювача когнітивних функцій, який може бути використаний для лікування хвороби Альцгеймера та інших нейродегенеративних захворювань.

Може використовуватися при лікуванні хвороби Альцгеймера, старечої деменції

Ніхто не знає причини розвитку хвороби Альцгеймера, але одним з ознакою, який явно корелює з нею, є збільшення кількості амілоїдних бляшок в нейронах мозку.

Чи є цей факт причиною хвороби або лише одним з її побічних ефектів досі не з’ясовано.

В одному науковому дослідженні використовувалися щури, яким внутрішньом’язово вводили хлорид алюмінію для розвитку втрати пам’яті і збільшення експресії амілоїду.

Було заявлено, що при цьому виникають дисфункції мозку, подібні дисфункциям у хворих з хворобою Альцгеймера. У результатах експерименту вчені констатували, що у тварин, які отримували ягоди амли «були повністю анульовані когнітивні розлади, біохімічні порушення і апоптоз, викликаний застосуванням хлориду алюмінію» .(12)

Масло амли використовується для відновлення волосся

Знижує втрату волосся

Фермент 5-редуктаза перетворює тестостерон в дигідротестостерон (DHT), який, як вважають, є фактором для чоловічого облисіння. Більш високі рівні DHT часто виявляють у шкірі чоловіків, які страждають від втрати власний маси.

Придушення ферменту 5-редуктази – це той ефект, на якому заснована дія препарату Propecia. І саме цей механізм є причиною того, що Propecia є одним з бестселерів на ринку фармакологічних препаратів всіх часів.

Вчені Таїланду досліджували кілька трав, фруктів і овочів, які регулярно використовувалися в практиці народної медицини в певних географічних регіонах. Індійський агрус, як було встановлено, був одним з кращих інгібіторів ферменту 5-редуктази у піддослідних мишей. Тільки сафлор (Carthamus tinctorius), виявився більш ефективним для проблем росту волосся, викликаних дією дегидротестостерона (DHT). (13)

Покращує стан легенів при предраковом ураженні

Був проведений експеримент з використанням відомого канцерогену, бензопірену, який призначався мишам, для розвитку пухлин в легенях.У тих мишей, яким в раціон додавалися ягоди амла, кількість пухлин було «значно скорочено», також виявлялася позитивна динаміка показників декількох протизапальних маркерів. (14)

Зниження проліферації ракових клітин в яєчниках

У відділенні акушерства і гінекології Університету Міссурі Канзас-Сіті досліджувалися піддослідні миші з ксенографтнимі пухлинами яєчників. Клітини таких пухлин здатні розвиватися у генетично модифікованих мишей (оскільки їх тіло не відкидає подібні клітини).

Було встановлено, що екстракт ягід амла надав антіпроліфератівний ефект на зростання пухлини. Іншим хорошим знаком було збільшення експресії генів ангіогенних факторів. (15)

Використовується при лікуванні раку печінки

Використовуючи лінію культивованих клітин раку печінки у людини (клітини BEL-7404), китайські вчені вирішили визначити, чи здатна галльське кислота, витягнута з листя амла, вплинути на їх зростання.

Було встановлено, що при зростанні дози кислоти, зростає і апоптоз ракових клітин.Апоптозом називається природна загибель ракових клітин , яка, очевидно, була б дуже гарною новиною для людей, які страждають від цього захворювання. (16)

Використовується при лікуванні раку молочної залози

При використанні клітинної лінії MDA-MB-231, було помічено, що відносно низькі концентрації екстракту ягід амли (25 і 50 мкгр / мл) зменшували інвазивність клітин раку молочної залози в лабораторному експерименті, що було зафіксовано в проведених пробах.(17)

Використовується при лікуванні раку товстої кишки

Подібно попереднього дослідження, була досліджена лінія клітин раку ободової і прямої кишки у людини (SW620). Доза екстракту ягід амла, рівна 50-100 мкг / мл, “значно знижувала клітинний ріст”.

Знижує генетичні мутації

Замість того, щоб дослідити ракові клітини товстої кишки, одне недавнє наукове дослідження вивчало нормальні епітеліальні клітини товстої кишки у людини. Необхідно було встановити, чи здатні ягоди амла боротися з хромосомними пошкодженнями, такими як некоректна позиція хромосоми.

При порівнянні з контрольними (необробленими) клітинами, ті клітини, які оброблялися розчином екстракту ягід амли, показували ознаки “зменшення частоти всіх митотических біомаркерів аберації” і скорочення інших симптоми пошкодження ДНК. (18)

Є противірусним речовиною

У лабораторних експериментах екстракти ягід амли продемонстрували антивірусну активність проти гепатиту B, штамів грипу, простого герпесу і інших вірусів.Ці ефекти були досліджені на тварин або на людях. Вчені вважають, що комплекси, відповідальні за очевидну антивірусну активність – це феноли і норбісаболановие сесквітерпеноіди глікозиди амли. (19, 20, 21, 22)

Може поліпшити стан пацієнта при хвороби вітіліго

В Університеті Флоренції в Італії в відділенні дерматології було досліджено 130 пацієнтів, які страждають вітіліго:

  • 65 пацієнтів отримували щодня одну капсулу з амлой (100 мг), вітамін E (10 мг) і каротеноіди (4.7 мг) орально.
  • 65 пацієнтів отримували одну капсулу в версії плацебо.
  • Кожна група проходила лікування протягом 6 місяців.

Ті пацієнти, які використовували добавку амли, змішану з іншими антиоксидантами, продемонстрували поліпшення шкірних проявів вітіліго. “Значно більш висока” кількість пацієнтів даної групи показало поява ділянок репигментации і скорочення кількості симптомів запалення в порівнянні з тією групою, яка отримувала плацебо.

Вчені припустили, що існуючий протокол лікування вітіліго міг би бути значно покращено при додаванні до нього антиоксидантів на регулярній основі. (23)

Використовується при лікуванні педикульозу

Тайські діти, які страждають від вошей волосистої частини голови, взяли участь в даному дослідженні.

Одні з них отримували стандартний догляд у вигляді обробки волосся карбаріловим шампунем, іншим же були призначені шампуні, що містять трави.

Шампунь, що містить амлу, виявився найбільш ефективним для знищення вошей, з показником загибелі збудників, що доходить до 94.67-97.68% після першого ж сеансу лікування.

Оскільки жодних побічних ефектів в дослідженні виявлені не були, було запропоновано, щоб шампунь з амлой є безпечною альтернативою для лікування педикульозу, яка заслуговує подальшого вивчення. (24)

амла є компонентом багатьох традиційних страв з Індії

Уповільнює старіння ДНК

Амалакі расаяна (Amalaki rasayana) – традиційний аюрведичний рецепт, що складається з джему ягід амли.Було проведено кілька досліджень на тваринах, які передбачають, що цей джем здатний зменшити пошкодження ДНК, яке відбувається в процесі старіння.

Нещодавно були опубліковані результати першого подібного дослідження на людях, де здоровим волонтерам призначалося або лікування з расаяной, або плацебо протягом 45 днів.

ДНК пацієнтів тестувалися до і після експерименту. Незважаючи на те, що вчені не виявили ніяких позитивних змін в здатності ДНК до натуральної корекції з’являються пошкоджень, вони підкреслили, що (25):

Споживання Amalaki rasayana літніми людьми показало стабільне відновлення розриву нитки ДНК без побічних токсичних ефектів.

Може використовуватися при лікуванні пародонтозу

Контрольоване, рандомізоване клінічне випробування, з використанням групи, яка отримує плацебо, використовувало оральний гель, одним з активних інгредієнтів якого, було десяти процентний вміст амли.

Пацієнтам обох груп було також проведено лікування у вигляді чищення зубного каменю і санації каналів. Через три місяці після проведеного лікування ефект від застосування індійського агрусу виявився приголомшливим.

У порівнянні з гелем, що містить плацебо, гель з ягодами амли продемонстрував зменшення глибини пародонтальних кишень, збільшення тканин ясен і поліпшення індексу кровоточивості ясенних борозенок. (26)

Знижує фактори ризику розвитку серцево-судинних захворювань

У дослідженні, проведеному в Університеті штату Огайо, брало участь 15 страждають від першого ступеня ожиріння дорослих суб’єктів. Їх середній вік становив 36 років.

Кожен суб’єкт використовував двічі в день 500 мг пороку амли в капсулах, протягом 12 тижнів.Так як це було невелике дослідження, група з використанням плацебо не була передбачена.

Порівнюючи початкові результати дослідження з результатами, отриманими через 12 тижнів після лікування, було виявлено (27):

  • ступінь зниження рівня холестерину класу ЛПНЩ, ставилася до “значним зменшенням”;
  • рівень високо-чутливого C реактивного білка (hs-CRP) був “значно зменшений”;
  • АДФ – і колаген-індукована агрегація тромбоцитів були “значно знижені”.

Знижує рівень цукру в крові

У це дослідження були залучені, як здорові, так і страждають від діабету люди. Кожному учаснику було призначено доза одного, двох або трьох грамів порошку ягід амли в день.

Через 21 день після початку лікування, відзначалося значне зниження рівня цукру в крові пацієнтів як на голодний шлунок, так і через 2 години після прийому їжі. Ті пацієнти, які отримували найвищі дози порошку амли (2 і 3 грами), також продемонстрували зниження рівня загального холестерину, холестерину класу ЛПНЩ і тригліцеридів.Це спостерігалося в обох групах пацієнтів. (28)

Використовується при лікуванні діабету 2-го типу

Через підвищення оксидантного стресу, у діабетиків відбувається погіршення згортання крові через порушення тромбоцитарної функції. У науковому дослідженні брали участь десять пацієнтів, які страждають на діабет. Кожному з них були призначені:

  • 500 мг екстракту амли два рази в день
  • 75 мг клопідогрелю (Plavix) один раз в день
  • 75 мг аспірину один раз в день
  • Комбінації з одного і більше перерахованих вище компонентів

Вони були випробувані в вигляді разової дози, а також і після періоду «вимивання» з організму, як десятиденного лікувального протоколу.

«Екстракт« P. Emblica »продемонстрував значну антитромботичну активність як у випадку призначення одиничної дози, так і в разі призначення повторних доз». (29)

Збільшує рівень антиоксидантів

Хворим уремією призначали харчові добавки з амлой протягом 4 місяців. Це не призвело до поліпшення функціональної активності нирок або печінки, але результати дослідження припускають, що проведене лікування скоротило оксидантний стрес, збільшивши плазмові рівні антиоксидантів.(30)

Володіє антибактеріальними властивостями

Це рандомізоване дослідження, проведене «в сліпу», задіяло 57 дорослих пацієнтів, які використовували рідину Трифала (triphala) для полоскання рота. Як було згадано, цей рецепт не містить порошок амла в чистому вигляді, проте він представляє більшу частину рецепта у ваговому відношенні – 33%.

Одні пацієнти отримували рідину для полоскання рота з 6% -м вмістом амли, іншим пацієнтам давали хлоргексидин (рідина для полоскання рота) і остання група не використовувала ні один компонент для лікування, залишаючись контролем.Результати вживання обох рідин виглядали наступним чином:

  • Після 15 днів лікування у групи, яка споживає розчин Трифала, і групи, яка споживає рідина для полоскання рота, що включає в себе хлоргексидин, спостерігалося 83% і 80% скорочення кількості стрептококів в ротовій порожнині, відповідно перерахованого порядку.
  • Через 45 днів після лікування скорочення стрептококової флори дорівнювало 67% і 65%.
  • У контрольній групі було зафіксовано 3% -е збільшення показників стрептококової флори протягом 15 днів і 7% -е збільшення через 45 днів від початку дослідження.

Таким чином розчин triphala, як і передбачалося, має таку ж антибактеріальну активність, як і найбільш часто використовуваний фармакологічний препарат, проте при її застосуванні відсутні побічні ефекти.

Подібне дослідження, за участю школярів, показало аналогічні результати зменшення білих нальотів і гінгівіту в ротовій порожнині при порівнянні двох рідин. (31, 32)

Висновок

Амла що це таке? Це індійський агрус лимонно-зеленого кольору, який містить велику кількість вітаміну С.Амла може вживатися в їжу, а також є популярним інгредієнтом аюрведических коштів, используясь в формі порошку для приготування чаванпраш.

  1. Потрібно відзначити, що ми висвітлили список позитивних властивостей індійського агрусу амли і його порошкоподібної форми, який став результатом проведених досліджень.
  2. Вплив амли на людей поки що вивчено не повністю. Однак, існує багато даних, які дозволяють припустити, що амла може бути корисна для нас, хоча, звичайно, потрібне проведення більшої кількості досліджень, для підтвердження даної рекомендації.
  3. одне можна стверджувати однозначно – високий вміст вітаміну C в амле вельми корисно для людського організму, тільки лише цей єдиний факт перетворює використання амли в акт очевидного і розумного інвестування в наше здоров’я.

Вивчити відгуки, а також купити амлу , можна в магазині iHerb.

  • Цей абзац містить рекламне посилання. Ви отримаєте від нас знижку при оформленні першого замовлення, а магазин виплатить нам невеликий відсоток від прибутку з вашої покупки.Це дозволяє вам заощадити, а нам підтримувати роботу сайту і редакції. Спасибі!

Порошок амли: застосування

По-іншому амла називається: амалакі, індійський агрус. Ботанічна назва: Emblica officinalis Gaertn, Phyllanthus Emblica.

З аюрведической точки зору, амла володіє кислим смаком, є антиоксидантом, має проносну дію, володіє противірусними, антибактеріальними, спазмолітичні та іншими лікувальними властивостями.Вона є імуномодулятором. Входить до складу Тріфали.

Порошок амли буває двох видів: харчової і косметичний .

Читайте також: Масло амли: застосування

Застосування харчового порошку амли

Лікування застуди та хворого горла : змішайте 2 ч.л. порошку з 2 ч.л. меду. Приймайте 3-4 рази на день. До речі, ще допомагає куркума від застуди.

Підтримка здорового рівня холестерину в крові : щодня приймайте 500 мг порошку зі склянкою води перед сном.Засіб знижує рівень поганого холестерину (LDL) і тригліцеридів на 40%, при цьому істотно підвищуючи зміст хорошого (HDL).

Лікування діабету : амла багата хромом, який регулює вуглеводний обмін, а також підсилює чутливість організму до інсуліну, завдяки чому знижується рівень глюкози в крові. Змішайте 2-3 ч.л. порошку амли зі склянкою води або соку, і пийте кожен день.

Очищення крові : приймайте з медом, як і в випадку з застудою.

Розчинення каменів в нирках : якщо приймати порошок амли з редискою, то можна посприяти розчиненню каменів.

Засіб від підвищеної кислотності і виразок : здатність амли очищати кров, також благотворно впливає на виразки і підвищену кислотність.

Стимулювання апетиту : Якщо з’їдати невелику кількість порошку амли, змішаного з вершковим або топленим маслом і медом, перед їжею, то ваш апетит стане сильніше.Це також деяка допомога в здоровому наборі ваги (якщо у вас недобір).

Застосування косметичного порошку амли для шкіри

Скраб з амли : візьміть 1 чайну ложку пасти тамаринду і змішайте з порошком амли. Нанесіть на обличчя круговими рухами і залиште на 10 хвилин. Після цього змийте теплою водою.

Маска для обличчя з амли : Змішайте порошок з медом і йогуртом приблизно в рівних пропорціях, щоб вийшла густа паста. Нанесіть на шкіру, і залиште на 20 хвилин.Змийте теплою водою. Ця маска очищає шкіру, і робить її гладкою. Можна накладати 2 рази в тиждень.

Маска з амли від прищів : заваріть чай, дайте охолонути, потім процідіть (якщо листової). Змішайте з порошком амли, щоб вийшла паста. Додайте в неї 1 ч.л. меду, перемішайте, і нанесіть на обличчя. Коли маска висохне, змийте теплою водою. Від прищів можна використовувати екстракт амли: наноситься прямо на шкіру обличчя. Він також допомагає знизити жирність шкіри. Ще можна спробувати масло чорного кмину від прищів.

Маска з порошку амли для освітлення шкіри : візьміть кілька шматочків папайї і зробіть з них пюре. З порошку амли зробіть пасту, додавши води, потім змішайте з пюре з папайї. Покладіть в суміш 1 ч.л. меду. Все перемішайте і нанесіть на обличчя на 15 хвилин, потім змийте. Цей рецепт вирівнює колір шкіри, зменшує темні кола під очима, освітлює шкіру. Є екзотичні інгредієнти, типу папайї, але рецепт родом з Індії, ось і такі компоненти. 🙂

Порошок амли для волосся

Може використовуватися як засіб від випадання волосся.Амла живить волосся, роблячи їх сильніше і гущі. Ще вона надає їм блиск, позбавляє від сухості. Амлу можна використовувати в якості профілактики від передчасної сивини. Вона зволожує шкіру голови, бореться з лупою.

Укрепляющая маска для волосся : візьміть 2 ч.л. порошку і змішайте з теплою водою, щоб вийшла паста. Додайте в неї йогурт і мед (як ви вже, напевно, помітили, це найпоширеніша комбінація інгредієнтів). Нанесіть суміш на шкіру голови і волосся, залиште на півгодини, потім змийте.Ця маска зміцнює коріння, надає блиск тьмяним волоссю.

Маска від лупи : цей рецепт допомагає не тільки від лупи, але і від шкірних висипань на голові, а також уповільнює облисіння. Змішайте в чашці порошок шикакай і амлу, додайте йогурт, щоб зробити густу масу. Нанесіть на шкіру голови, залиште приблизно на 30 хвилин, потім змийте водою.

Інший варіант : амла + 2 ч.л. соку лайма (або лимона). Наносите на шкіру, змиваєте сумішшю з порошком шикакай.

Також можна змішувати з базиліком : візьміть 10 листочків, подрібніть їх, додайте амлу і воду, щоб зробити пасту. Суміш потрібно нанести на голову на 30 хвилин, потім змити водою.

Поліпшення кольору волосся : амлу можна додавати в домашні рецепти від сивого волосся. Сама вона не фарбує, однак може пом’якшити червоні і коричневі тони хни.

Якщо ви змиваєте фарбу для волосся, амла додасть волоссю природне сяйво: додайте її в кінці, перед тим, як наносити засіб для змивання фарби на волосся.

При використанні з хною, вона підсилює природний відтінок.


Аюрведический порошок Амла в косметології і не тільки.

Амла (emblica officinalis)
«Рослина, що існуєш так давно, народжене до народження богів, я хочу пізнати сім сотень твоїх таємниць! Прийди, про мудре рослина, вилікуй цього хворого для мене! » – з давнього аюрведического тексту.
амла, амалакі, амалакі, індійський агрус, ембліка, phellantus emblica, emblica officinalis (лат), emblic, emblic myrobalan, Malacca tree (англ), amalaki, amla, dhartriphala, aonla, aoula, toppi, nellikai, avalkati (інд) найсильніший природний тонік, антиоксидант, расаяна, еліксир молодості, багатюще джерело вітаміну С в природі, підвищує імунітет, запобігає передчасному старінню, нормалізує діяльність всього організму, лікує широкий спектр хвороб, має протизапальні, противірусні, в’яжучими, антисептичними, що регенерують, охолоджуючими, сечогінні властивості , покращує кровообіг, склад крові, очищає кров, підвищує гемоглобін, знижує рівень холестерину, покращує зір, лікує гепатит, діабет, захворювання дихальних шляхів, зміцнює пам’ять, серце, нервову систему, кісткову тканину, зуби і ясна, покращує зір, лікує гепатит, лейкодерму, сприяє росту волосся, запобігає їх випадання, попереджає сивину і усуває лупу 9048 6 Амла (emblica officinalis)
Амла – невелике листяних дерев з сімейства молочайних, що досягає у висоту 5-8, а іноді і 19 м, із зігнутим стовбуром, що зустрічається по всій Індії аж до висоти 1500 м в Гімалаях.Виростає також на Шрі-Ланці та Бірмі.
Амла належить до групи міробаланов – групі рослин, які ростуть в Гімалаях, відомих своїми антиоксидантними, омолоджують властивостями і мають плоди, схожі на сливи або на жолудь (греч.myron – запашне масло, balanos – жолудь). Основні міробалан – це харітакі, бібхітакі і амла.
Кора амли сіро-зеленого кольору, легко відшаровується. Листя дрібне, трохи загострені, негусті, світло-зелені. Під час листопаду разом з листям відпадають і гілки.Квіти непоказні, зеленувато-жовті, зібрані в суцвіття. Плоди амли невеликі, круглі, тверді, прозорі, дозрівають з листопада по лютий. Нестиглі плоди амли світло-зеленого кольору, коли достигають, стають зеленувато-жовтими. Мають шість рівних ліній, що розділяють плід на шість рівних частин. Існує культивована різновид амли (грам). Її плоди великі, гладкі і дуже соковиті. На смак плоди амли кислі, терпкі і в’яжучі. Плоди амли кріпляться живцями безпосередньо до основним великим гілкам дерева, а не до дрібних відходить від них гілочках, як це зазвичай буває.Плоди амли дуже схожі на плоди агрусу, звідси рослина отримало назву “індійський агрус”, хоча амла належить зовсім іншій ботанічної сім’ї. Плоди амли дозрівають восени і збираються вручну. Доросле дерево амли відмінно переносить спеку, температури вище 45 градусів, а також низькі температури. Може рости на різної грунті, в тому числі в сухих і напівсухих місцях, на солончаках і грунтах з великим вмістом солі, на збіднених грунтах, по краях оброблених земель, на занедбаних ділянках.
У Індії амла вважається священним деревом, божественним даром, втіленням жіночої материнської енергії, плоди якого настільки поживні і корисні, що можуть вигодувати людство і врятувати його від багатьох хвороб. Плоди амли є важливим джерелом їжі для численних племен в Індії. Всі частини дерева мають цілющі властивості – плоди, кора, корені, квіти, листя, насіння. Амла асоціюється з богинею Лакшмі. На початку зими за індійським календарем відзначають свято Амала Навамі, присвячений амле, під час якого відбуваються ритуальні обряди по вшануванню дерева як символу міцного здоров’я.
У перекладі з санскриту “амалакі” означає “доглядальниця”.
Амла – незвичайна рослина, що займає ключове місце в аюрведичній медицині і в медицині Юнані і входить в “золотий ряд” аюрведических трав. Його незвичайні лікувальні властивості були відомі і використовувалися за кілька століть до нашої ери. За силою свого впливу воно може зрівнятися з такими високоефективними рослинами, як ним і куркума. Приблизно п’ятдесят років тому західна медицина відкрила для себе амлу, і після проведення ряду серйозних наукових досліджень рослина міцно увійшло в західну фармакологію.Амла використовується і в традиційній китайській медицині і називається “юганзі” “yuganzi”, а також в медицині Юнані і називається “сард кшушк” “sard kshushk”.
Амла – важливий інгредієнт величезної кількості аюрведических лікувальних і косметичних препаратів. Плоди амли – найбагатший природне джерело аскорбінової кислоти, вітаміну С – 800 мг на 100 г м’якоті. Такий зміст вітаміну С вище, ніж з будь-яких інших плодах. Це в 30 разів більше, ніж в апельсинах і в 1,5 рази більше, ніж у свіжих плодах шипшини.Однак ще важливіше те, що амла має унікальну формулу аскорбінової кислоти, з’єднаної з галієвої кислотою і з таніновими комплексом, яка забезпечує високу стійкість вітаміну С, який не розкладається навіть при температурі 100 градусів. У висушеному вигляді і в еліксир він зберігається до трьох років.
Вітамін С – необхідний засіб для синтезування колагену – «міжклітинної цементу», який пов’язує разом окремі клітини, для нормального росту і розвитку дитячого організму, підвищення його імунітету і опірності інфекціям, хворобам, вірусам, несприятливого впливу навколишнього середовища, повноцінного функціонування внутрішніх органів, зміцнення кісткової тканини, зубів, волосся.Крім аскорбінової кислоти, амла містить галієві кислоту – важливе джерело поліфенона, таніни – емблікан А і емблікан В, пектин, лимонну і нікотинову кислоти, протеїни, клітковину, рибофлавін, ніацин, тіаміну бромід, метіонін, триптофан, флавоноїди, дубильні речовини, каротин, глюкозу, кальцій, залізо, фосфор, мідь, целюлозу, альбумін, камеді, а також найважливіший інгредієнт філембін і цитокініни: зеатин, зеатінрібозід, зеатіннуклеотід і супероксіддісмутазу.Плоди амли містять в 3 рази більше протеїнів і в 160 разів більше вітаміну С, ніж яблука , а також перевершують їх за змістом мінералів і амінокислот.В медицині використовуються насамперед плоди амли – у висушеному та в свіжому вигляді, у вигляді екстрактів, соку, напоїв, джемів, порошку, таблеток, капсул, пластинок, а також кора, насіння, квіти, пагони у вигляді настоїв, порошків, екстрактів. Плоди дикої амли містять велику кількість клітковини. Плоди культивованої амли дуже соковиті і містять до 80% води.Семена містять протеолітичні і літолітіческая ферменти, ефірну олію. Кора і насіння мають в’язким дією.

Згідно аюрведою, в природі існує шість смаків: солодкий, кислий, солоний, гіркий, гострий і терпкий.Всі ці смаки повинні бути присутніми в раціоні людини – тоді його харчування буде збалансовано і він буде здоровий. У амле присутні 5 з 6 можливих смаків, тобто все, крім солоного. Її смак (раса) кислий (амла) і терпкий (кашайя), з солодким (Мадхура), гірким (тікто) і гострим (кату) післясмаком (анунаса). Таким чином, це чудовий продукт харчування, який балансує весь організм і лікує безліч хвороб. Наприклад, хоча амла і кисла на смак, вона не підвищує кислотність, але і знижує її, а також лікує виразкові хвороби, оскільки її підсумований смак не кислий.За аюрведической класифікації, вона легка (лагу) і суха (гукша) і дає охолоджуючий (шита) ефект.

Амла – знаменитий еліксир молодості, расаяна, адаптоген, що володіє потужною енергетикою, одне з найсильніших омолоджуючих рослин. З давніх-давен амлу використовували як тонік, який подовжує молодість, дарує здоров’я, сили і довголіття, захищає від інфекцій і захворювань, що надає молодість тілу, свіжість почуттів і ясність розуму, що підсилює життєлюбність і відчуття радості життя.Згідно древнім аюрведичні текстах, зокрема, Чарака Самшита, людина, що приймає тонік на основі амли «проживе сто років без хвороб і нездужань».

В Індії існував унікальний обряд, під час якого плоди амли збираються вручну в лісі в день повного місяця під спів мантри «Ом», щоб наповнити їх солодким нектаром і усунути кислий і терпкий смак. Говорили, що «людина проживе стільки повних сил і радості тисяч років, скільки плодів, зібраних у такий спосіб, він з’їсть».Як багато расаяна, амла залежить від місячних фаз і набирає повну силу саме під час повного місяця.

Як расаяна амла вживається самостійно – в свіжому вигляді, у вигляді настоїв і напоїв, соку, джемів, – а також входить в усі аюрведические тоніки і змішані расаяна. Амла є основним компонентом знаменитого «Чаванпраша» і очищає препарату «Тріфали» (суміші порошків амли, харітакі, бібхітакі). Порошок або сік амли часто приймають разом з медом, куркумою, молоком і соком лимона.Плоди амли вживають в їжу. З них роблять чатні і маринади, солодощі, варять варення, розтирають і роблять пасту з цукром. Іноді їх їдять свіжими з невеликою кількістю солі і з куркумою. Маринади з амли дуже популярні в Південній Індії, де плоди рослини крім цього їдять в тушкованому вигляді. У штаті Андра Прадеш готують солодкий десерт з амли, яку попередньо довго вимочують в цукровому сиропі. З амли роблять охолоджуючі напої, прекрасно вгамовують спрагу і мають сечогінні свойства.В Індії в аптеках повсюдно продається концентрований сік амли з цукром і без, який розводять з водою в пропорції 1: 3, 1: 5 і п’ють як зміцнюючий організм напій.

Амла має антиоксидантні, імуномодулюючі, що регенерують, тонізуючими, протизапальними, антибактеріальними, противірусними, жарознижувальними, охолоджуючими, в’яжучими, вітрогінними, сечогінними, проносними властивостями.

Амла упорядковує, нормалізує діяльність всього організму. Згідно аюрведою, амла нормалізує діяльність усіх трьох дош, тобто балансує всі сили в організмі. Особливо ефективна вона для пиття доши (вогню), завдяки більш холодному тілу ефекту і солодкого післясмаку.Тому вона особливо ефективна при лікуванні різного роду запалень і порушень, пов’язаних з травленням і обміном речовин. Разом з тим, амла балансує вата дошу за рахунок свого кислого смаку і капха дошу за рахунок терпкого смаку і сухого ефекту.

Лікувальні властивості амли використовуються в наступних випадках:
як живильний тонік для всього організму, зміцнює імунітет, що призводить в рівновагу імунну систему
як засіб, що відновлює організм після важких операцій, тривалої хвороби, пологів, стресів, виснажливої ​​роботи, при загальній слабкості, млявості і апатії, відновлює життєві сили і життєвий тонус, підходить як літнім, так і молодим людям
як сильний антиоксидант, що уповільнює процеси старіння і омолоджуючий організм, що попереджає перекисне окислення ліпідів в мембранах клітин і регенерує клітинний обмін, що захищає організм від шкідливого впливу навколишнього середовища і забруднення, що нейтралізує вільні радикали, відновлює і підтримує нові тканини і не дає побічних ефектів
як засіб, що поліпшує склад крові, підвищує гемоглобін, стимулюючий виділення червоних кров’яних тілець, при недокрів’ї
для нормалізації рівня холестерину в до рови
для зміцнення пам’яті, синхронізації роботи правої і лівої півкуль, поліпшення інтелектуальних здібностей, підживлення мозку, при атеросклерозі
для нормалізації нейроендокринної системи, регулювання функції гормональних органів: щитовидної, підшлункової залози, наднирників, статевої системи
як засіб, що виводить токсини і продукти неповного метаболізму (ама) з організму
як сильне протизапальний засіб, використовується при лікуванні захворювань дихальних шляхів, астми, бронхітів, застуд, ангіни, грипу, запалення легенів, як пом’якшувальну і відхаркувальний засіб
при діабеті, регулює рівень цукру в крові
для зміцнення ясен і зубів, запобігає випаданню зубів, карієс, кровотеча ясен, потужний засіб від цинги
при захворюваннях очей, особливо на запальної стадії, прекрасно усуває короткозорість, лікує глаукому, кон’юнктивіт, катаракту (амла – сильний інгібітор вільних радикалів, які є однією з причи н катаракти), настоянкою з амли промивають і закопують очі
при серцевих порушеннях, для профілактики захворювань серця та інсультів
при нервових порушеннях, безсонні
при розладах сечостатевої системи, для придушення патогенної мікрофлори сечостатевих шляхів, як сечогінний засіб
як афродизіак
як засіб номер один для зміцнення і стимулювання росту волосся, запобігає випаданню волосся і передчасну сивину, усуває лупу
для зміцнення кісткової тканини і нігтів
для зміцнення кровоносних судин
як протипухлинний засіб
при шлунково-кишкових і виразкових захворюваннях, гастриті
для поліпшення травлення і порушення апетиту
при коліті, як вторгнень засіб
при гепатиті, порушеннях роботи жовчного міхура, для очищення печінки
для нормалізації функції кишечника, усунення запорів, газів, очищення кишечника і придушення розвитку патогенної мікрофлори, як проносне
як п ротіворвотное засіб
при ревматичних болях і болях в суглобах, подагрі
для лікування шкірних захворювань, корости та свербежу, швидкого заліковування ран і виразок (використовуються сік плодів амли, порошок з насіння і кори, зола від спалених насіння, паста з листя)
при підвищеному тиску
при підвищеній кислотності
при дизентерії
при анемії
при діареї завдяки в’язким властивостям
при геморої як проносне в залежності від дози
як загальнозміцнюючий препарат і поживний тонік під час вагітності, після пологів, при годуванні, що сприяє доброму розвитку плода
як засіб для зміцнення і зростання дитячого організму
Амла може застосовуватися під час вагітності.

Амла широко відома як рослина, плоди якого містять найбільшу кількість вітаміну С в порівнянні з будь-якими іншими плодами. Саме великим вмістом аскорбінової кислоти пояснюються чудові цілющі властивості, що омолоджують рослини. Проте недавні дослідження показали, що амла не містить будь-якого істотного кількості вітаміну С, зате містить інші органічні кислоти і звичайні танноіди (невеликі молекули, подібні молекулам таніну), а також деякі унікальні таніни, які були помилково прийняті за вітамін С під час первинних досліджень, проведених 50 років тому.

Таким чином, основними активними компонентами амли, визначальними її дію, є таніни, одержувані з галієвої і іллагіевой кислот. Наявність таннинов в амле легко пояснює її лікувальні властивості, включаючи лікування захворювань дихальних шляхів і шлунково-кишкових порушень, а також омолоджуючий ефект рослини. Антиоксидантну дію такого комплексу речовин є більш потужним і стабільним, ніж вплив вітаміну С.

Нещодавно компанією Сабінса Корпорейшн з амли був отриманий екстракт з високим вмістом танінів (40% поліфенолів, більшість в формі таннинов).Ефективність такого екстракту при лікуванні широкого ряду хвороб, в тому числі для зниження тиску, рівня цукру в крові, поліпшення кровообігу, придушення дії канцерогенів дуже висока, що підсилює омолоджуючу дію препарату.

Доктор Схібнат Гхосал з Університету в Бенаресі в 1996 році опублікував результати своїх досліджень плодів амли, підтвердивши помилкове визначення вітаміну С. У 1998 році він запатентував продукт під назвою Капрос, що представляє собою екстракт амли, отриманий таким способом, які запобігає руйнуванню таннинов.Продукт містить чотири поліфенолу – ембліканін А і ембліканін В, пуніглуконін і педункулагін, галлоіллагітанноіди (комбінація галієві і іллагіевой кислот, танноіди, з’єднані разом для виробництва таннинов) і рутин, різновид фенолу, що є поширеним флавоноїдом.

Доктор Гхосал довів, що даний продукт менш схильний до дії жари і окислення, ніж вітамін С, і має більш сильний і стабільний антиоксидантний ефект. Його можна включати в медичні препарати, а також в косметичні комплекси, спрямовані на омолодження і на запобігання шкідливого впливу зовнішнього середовища та інших факторів.

Амла знаходить найширше застосування в косметології. Екстракти і масло амли додаються в креми для обличчя і тіла, миючі засоби для особи, маски, молочко, гелі, в комплекси антивікової косметики. Однак в першу чергу амла використовується в засобах для догляду за волоссям і лікування волосся.

Амла використовується в косметології завдяки:
антиоксидантною і омолоджуючу властивостям

Тонізує шкіру, сприяє зміні клітинного епідермісу, захищає клітини від негативного впливу, покращує кровообіг, колір обличчя, робить шкіру еластичною, гладкою і пружною.Для збереження краси шкіри рекомендується вмиватися відваром з амли. Він очищає особа без мила, освіжає і тонізує шкіру, запобігає шкірні захворювання.

Маска для обличчя з амлой живить і омолоджує шкіру, даючи їй всі необхідні елементи, вітаміни і мінерали, знімає огрубілий старий шар шкіри, виводить токсини, покращує колір обличчя, змушує шкіру світитися зсередини.

антисептичним властивостям

Ефективний засіб від сверблячки і корости, усуває запалення і почервоніння.Глибоко очищає пори і усуває забруднення. Очищаючі засоби з амлой, на відміну від мила, що не висушують і не стягують шкіру.

в’язким, ранозагоювальну властивостями

Сприяє швидкому затягування і загоєнню виразок і ран.

відбілюючим властивостям

Ефективний засіб при порушеній пігментації – ластовинні, темні плями, пігментних і вікових. Освітлює шкіру, безпосередньо впливаючи на важливий ензим, який бере участь в процесі меланогенеза. Запобігає окисленню меланіну, в результаті якого відбувається пігментація шкіри.

фотосенсибилизирующим властивостями

Допомагає при лікуванні лейкодермії (вітіліго). Псорален, що міститься в плодах, допомагає при лейкодермії і захищає від ультрафіолетових променів, сприяючи збереженню природного кольору шкіри.

Амла – один з основних засобів в аюрведической косметології для лікування волосся і догляду за волоссям. Входить до складу майже всіх засобів для волосся – шампунів, масок, кондиціонерів, ополіскувачів, бальзамів, масел, кремів і фарб для волосся.Використовуються екстракти та масло амли.

Масло амли входить до складу масла для волосся як основний інгредієнт, а також використовується в чистому вигляді. Є основним компонентом олії для волосся «Трифала», що включає також харітакі і бібхітакі.

Регенерує клітинний обмін, покращує кровообіг, живить волосяні цибулини, чистить шкіру, усуває лупу, захищає від інфекцій. Стимулює ріст волосся, робить їх сильними, пружними, блискучими, наповнює життєвою силою.

Високоефективний засіб для попередження передчасного посивіння волосся і їх випадання.Попереджає сивину і скорочує кількість сивого волосся. Входить до складу лікарських засобів проти випадіння волосся і проти лупи.

Підходить для всіх типів волосся і для щоденного догляду за волоссям.

Відновлює мляві, сухі, ламкі, витончення волосся, волосся, які зазнали несприятливого впливу навколишнього середовища, фарбування, після хвороби. Повертає здоровий вигляд, красу, природний блиск, силу, зміцнює коріння і цибулини, надає м’якість.

Регулює роботу сальних залоз, усуває зайвий жир, чудово очищає і живить жирне волосся.

Підтримує здоров’я нормального волосся, дає їм антисептичну захист.

Амла підсилює природний колір волосся, надаючи їм більш насичений і темний відтінок. Чи не забарвлює світле волосся. Практично не впливає на світлі забарвлені і меліроване волосся. Однак при регулярному тривалому використанні, а також відразу після фарбування, як і багато інших трави, може трохи зменшити білизну і зробити колір волосся злегка темніше.

Кора гілок амли і незрілі плоди використовуються для одержання барвників шкіри.

Популярність плодів амли і особливо їх використання в Чаванпраше і Тріфале призвело до появи спеціальних плантацій амлових дерев, незважаючи на те, що ці дерева у великих кількостях виростають повсюдно в лісах. При цьому виникла наступна проблема. Збирачі плодів стали обрубувати великі гілки з плодами замість того, щоб збирати їх вручну, забравшись на дерево. В результаті дерева гинуть і величезні площі з амловимі деревами перетворюються в пустки. Урядові і не урядові організації намагаються навчати населення таким чином, щоб вони цінували дари природи і не підставляли під удар своє економічне майбутнє.Крім того, існують спеціальні урядові програми, які заохочують культивування амли як цінної сировини для медицини і фарбувальної промисловості. Крім плодів, гілки, листя, кора і насіння амлового дерева можуть з успіхом використовуватися в цих цілях.

Джерело інформації один із сайтів аюрведи.

.

Схожі записи

Шпилька для волосся приснилася: Сонник шпилька для волосся до чого сниться шпилька для волосся уві сні?

Знаменитості з довгим волоссям чоловіки: Зоряні чоловіки з довгими і короткими волоссям: вибираємо кращу зачіску!

До чого уві сні мити волосся собі: Сонник мити волосся до чого сниться мити волосся уві сні?

Силікон для волосся шкода чи користь: Силікон для волосся в засобах для косметики, шкідливий