Для росту волосся дитині вітаміни: від випадання у підлітків, для загального зміцнення, відгуки, інструкція із застосування, ціна, список кращих
Вітаміни для волосся дітей: ефективні препарати
Якщо батьки дитини помітили, що дитячі волосся ламке, сухе і повільно ростуть, то варто переглянути раціон харчування. Як правило, це свідчить про брак продуктів, що містять групу вітамінів В, С, А, Е. Харчування дитини має бути різноманітним, таким чином організм зможе отримувати з продуктів то кількість корисних речовин, мінерали і вітаміни, які йому необхідні. Як же вибрати правильні продукти з корисними вітамінами?
Які потрібні продукти?
Вітаміни для волосся для дітей дуже важливі, тому дуже важливо щоб щоденний раціон харчування дитини був повноцінним і різноманітним.У молочних продуктах, печінці, зелених салатах, яйцях, брокколі, в чорній смородині міститься вітамін В2 – рибофлавін. У горіхах, яловичої печінки, картоплі, горосі, яєчному жовтку, цільно зерновому хлібі – В3, В8, В10. У твердих сортах сиру, сирі, дріжджах – В9. У курячому м’ясі, яєчному жовтку, цвітній капусті, овочах зеленого кольору – В5, пантеон. У гречці, вівсянці, молоці, бананах, картоплі, волоських горіхах, сої, нешліфований рис, яловичої печінки, грейпфруті, родзинках, дині – В6.
Вітамін С містять всі цитрусові, чорна смородина, шипшина, капуста білокачанна, кольорова, червонокачанна, ківі, болгарський перець і обліпиха.У рибній, курячої, яловичої печінки, вершковому маслі, сирі, кисломолочних продуктах, сирі, моркви, обліписі – вітамін А, ретинол. У насінні, паприці, мигдалі, кедрових горішках, куразі, шпинаті міститься велика кількість Е-вітаміну.
Дитині, якій ще не виповнилося 1 рік вже можна поступово вводити в раціон рибні блюда. Риба багата фосфором, який сприяє засвоєнню кальцію в дитячому організмі. А кальцій в свою чергу безпосередньо бере участь у формуванні волосся.До речі, волосся можуть погано рости також через недостатню кількість вітаміну D. Недолік цього вітаміну в організмі малюка дуже легко заповнити, просто частіше гуляйте в сонячні дні на свіжому повітрі.
Альтернатива натур-продуктам
Існує альтернатива натуральним вітамінам – це вітаміни синтетичного походження. Адже не завжди збалансоване харчування може забезпечити дитячий організм найнеобхіднішими вітамінами і мікроелементами. У такій ситуації на допомогу прийде спеціально розроблений комплекс вітамінів А, В, С, Е, завдяки яким волосся стане краще рости і відновляться.
Вітаміни для волосся дітям можна починати давати тільки після консультації лікаря. Варто відзначити, що приймати більшість подібних вітамінних комплексів дозволено дітям з 12 років і дорослим.
Але є ряд вітамінів, які призначені для дітей молодшого віку. До таких вітамінів належать:
ВітаМішкі . Це смачні мармеладні пластинки. Вони зовні виглядають як маленькі ведмедики і їх можна приймати діткам від 3-х років.Це спеціально розроблені комплекси вітамінів, які сприяють зміцненню дитячого імунітету, пам’яті, концентрації уваги, травлення, зору, для фортеці зубів. Головна перевага таких вітамінів полягає в тому, що в них немає ніяких барвників, консервантів, ароматизаторів. Навпаки, виробники використовують виключно натуральні фруктові та натуральні овочеві екстракти. Комплекс вітамінів збалансований правильно і тому результат порадує і не змусить довго чекати. Волосся стануть блискучими і міцними.
Алфавіт. Даний комплекс вітамінів містить всі необхідні мікро-елементи і потрібні вітаміни. Приймаються 3 рази в день: з ранку, в обід і у вечірній час. Кожна з таблеток містить в собі тільки ті вітаміни і мінерали, які можна приймати разом за один раз. Такі важливі елементи як фосфор, цинк, фолієва кислота, кальцій сприяють поліпшенню росту волосся і їх зміцненню. «Алфавіт» гіпоалергенний комплекс вітамінів і мінералів. Єдине обмеження – діти до 1 року.
Супрадін . Від компанії BAYER. Мабуть, це одні з відомих вітамінних комплексів для дітей. При його створенні були враховані всі потреби дитячого організму. Відсутні зайві мікроелементи, вміст вітамінів правильно розраховане, відповідно до віку дитини. Існує кілька видів вітамінних комплексів. Кожен вид має свій напрямок – для поліпшення пам’яті, зростання, нервової с-ми і т.д. Вони також підійдуть і як вітаміни від випадіння волосся для дитини.
Особливо необхідний дітворі Супрадін Кідс + Омега-3. Випускається у вигляді фігурок ведмедиків, цукерки-мармеладки. Дітям дуже сподобається їх неповторний смак. До складу входить холін, С, В6, В12 вітаміни, ніацинамід, і ДГК. Приймати дітям 3-4 років по 4 г, від 4 до 24 – 8г.
Вітрум Бебі . Випускаються як жувальні таблетки. Підходять для діток 3-5 років. Особлива формула комплексу «тріо зростання», що складається з фосфору і магнію, кальцію. Сподобаються кожному малюку!
Мульти-Табс і МТ Бебі. Дані вітаміни підійдуть для малюків з перших днів їхнього життя. Випускаються в краплях, містять вітаміни А, С, Д.
Вітрум Юніор . Полівітамінний комплекс для хлопців від 7 років. Продаються в вигляді жувальні. таблеток. До складу входять тринадцять вітамінів і десять мікроелементів. До речі, цей комплекс вітамінів завоював популярність не тільки на території нашої країни, а й за її межами. Виробником є компанія США «Юніфарм». Вітамінний комплекс також містить і полі-ненасичені кислоти, + омега-3, що просто незамінні для повноцінного розвитку для дитячого організму.Завдяки їм регулюється процес розвитку і процес зростання всього організму, а також сприяє зміцненню імунітету.
Wellness Kids . Вітаміни для зміцнення волосся для дітей, зверніть на них свою увагу. Випускається в сиропі. До складу продукту входять – масло лимона, риб’ячий жир, Е-вітамін, і антиоксиданти. Приймати по 1 ч.лож. на добу.
Смарт Омега . Продається в капсулах, їх можна розжовувати. До складу входить риб’ячий жир, бджолиний віск, А З вітаміни і D3.Приймати дітям від трьох до семи років по одній капсулі в день, дітям від семи до чотирнадцяти років по 2 капсули в день.
Мульти-Табс Омега-3 . Є сиропом зі смаком апельсина і меду. Його склад: ДГК, ЕПК, вітаміни-А, Е, В12, Д, + фолієва кислота. Приймати дітям від 2 років по 1 чайн.л.
Пиковит Омега-3 . Представлений в сиропі. Вона складається з: риб’ячого жиру, декспантенола, колекальциферола, DL-альфа-токоферолу, рибофлавіну, аскорбінки, фолієвої кислоти, тіаміну, ретинолу, цианкобаламина, і піродоксіна.Приймати дітям від 3 років по 1 мірній ложечці вранці після їжі.
Пиковит 1+. Мульти вітамінний комплекс дозволяється приймати дітям від 1 рочки. Форма випуску – рідка, це сироп. Складається з 9 незамінних вітамінів для повноцінного розвитку дитини.
Пиковит Юник . Таблетки жувальні, підходять для дітей старше 2,5 років. До складу входять 11 важливих вітамінів і 8 мікроелементів.
Які вітаміни потрібні для волосся для дітей, вибирайте разом зі своїм лікарем.
Батькам на замітку!
У будь-якому випадку, перед початком прийому вітамінних комплексів синтетичного походження своїй дитині, слід проконсультуватися з педіатром. Адже, всі ми знаємо, що на перший погляд невинне аптечні ліки має протипоказання, синтетичні вітаміни для дітей не виняток. Дуже важливо враховувати вікову категорію дитини при виборі того або іншого препарату. У разі якщо дитина алергік, необхідно вибирати вітаміни тільки після консультації з лікарем.
І пам’ятайте, що прямим показанням до прийому синтетичних вітамінних комплексів служить недостатня кількість тих або інших речовин в дитячому організмі. А це вже визначає лікар, а не мама дитини. До речі, можлива така ситуація що дитина не переносить будь-яких окремо взятих складових препарату. Виходячи з цього, уважно вивчайте інструкцію і вітамінний склад, перед тим як давати його малюкові.
І ще, шановні батьки, не варто сильно засмучуватися через те, що ваша дитина не став володарем розкішної шевелюри! Природу адже не обдуриш.Просто любите своїх карапузів незважаючи ні на що. Головне, щоб діти росли здоровими і в любові.
Завантаження …
Який вітамін для росту волосся дітям з 1 року
Які вітаміни для росту волосся у дітей необхідні? Які продукти обов’язково повинні бути в раціоні? Дитячі синтетичні вітамінні комплекси
Всім мамам і татам хочеться бачити свою дитину здоровою і красивою. Особливо, якщо це дівчинка.
Їй неодмінно потрібно мати густий волосся, який згодом стане основним її прикрасою.
Далеко не всі батьки мають уявлення про те, як росте волосся у дитини і що потрібно робити, коли з ним виникають проблеми.
Хтось народжується з шикарними локонами, а хтось з ледь помітним пушком на голові. В цьому немає нічого дивного, у кожного своя генетика.
Існують фізіологічні періоди росту волосся у дітей і тривають вони до підліткового віку .
Дитячий (від 2 до 7 років) цикл росту волосся ділиться на 3 періоди.
Перший – фаза активного росту , коли його швидкість становить 1-2 см на місяць .
Потім настає час уповільнення зростання і змін в цибулині.
В цей час волосся стоншується і через пару тижнів випадає, а на його місці вже готовий рости новий сильний волосся.
Середня швидкість росту волосся у дітей від 2 до 7 років становить 0,6 см на місяць . Вона залежить від генетичної схильності, якості харчування та загального стану організму дитини.
У нас на сайті ви можете ознайомитися з величезною кількістю рецептів домашніх масок для росту волосся: з нікотиновою кислотою, з кавової гущі, з горілкою або коньяком, з гірчицею і медом, з алое, з желатином, з імбиром, із хни, з хліба, з кефіром, з корицею, яєчна і цибулевий.
Якщо батьків насторожує стан волосся дитини – їх повільне зростання, сухість і ламкість – в першу чергу слід звернути увагу на харчування .
- В2 (рибофлавін) – молочні продукти, печінку, листові салати, яйця, броколі, чорна смородина;
- В3, В8, В10 – яловичина, печінка, горіхи, картопля, горох, яєчний жовток, цільнозерновий хліб;
- В9 – сир, сир, харчові дріжджі;
- В5 (пантеон) – курка, яєчний жовток, кольорова капуста, овочі зеленого кольору;
- В6 – гречка, вівсянка, молоко, Баба, картопля, волоські горіхи, соя, нешліфований рис, інозит, яловича печінка, грейпфрут, родзинки, диня;
- З – цитрусові, шипшина, чорна смородина, капуста білокачанна, червонокачанна і цетная, ківі, обліпиха, болгарський перець;
- А (ретинол) – рибна, яловича, куряча та свиняча печінка, вершкове масло, сир, кисломолочні продукти, сир, морква, обліпиха;
- Е – насіння, паприка, мигдаль і кедрові горіхи, курага, шпинат.
У якості прикорму ще до року починайте давати дитині рибні страви .
Це джерело фосфору, що сприяє засвоєнню в організмі кальцію.
Кальцій бере участь у формуванні волосся.
Причиною поганого росту волосся може бути і нестача вітаміну D , який можна заповнити частими прогулянками на свіжому повітрі, особливо в сонячну погоду.
Захворювання шкіри голови може бути причиною поганого росту і слабкості дитячих волосся.Перш, ніж взятися за лікування, обов’язково зверніться до дитячого трихолога. Тільки лікар може призначити адекватне лікування , тому що воно, швидше за все, буде медикаментозним.
Стан нервової системи дитини може також позначитися на якості його шевелюри. Якщо дитина неспокійний, гіперактивний, примхливий, можливо, йому необхідне лікування у дитячого невролога. Після курсу лікування відновиться і нормальний ріст волосся.
Неправильний догляд за дитячими волоссям .Не рекомендується використовувати для дітей, особливо зовсім маленьких, «дорослий» шампунь. Після миття голови не треба інтенсивно витирати волосся рушником, а тим більше сушити феном.
Слід трохи промокнути їх рушником і залишити сохнути природним чином.
У дівчаток причиною ослаблення волосся можуть бути туго заплетені кіски . Мало того, що це порушує мікроциркуляцію крові, через капронових бантів або гумок волосся сіктимуться і просто висмикувати разом з ними.
А ви знали, що деякими процедурами можна прискорити зростання пасом, наприклад мезотерапія і масаж голови. Також дуже важливо правильно проводити розчісування.
Зрозуміло, що навіть збалансоване харчування не завжди здатне забезпечити дитину необхідними вітамінами і мікроелементами.
На цей випадок розроблені комплексні препарати, в складі яких обов’язково присутні вже названі нами вітаміни А, В, С і Е, що відновлюють і покращують якість і зростання волосся.
Спеціальні комплекси дозволені до прийому тільки дорослим і дітям від 12 років.
Мармеладні пастилки у вигляді кумедних фігурок ведмедиків показані дітям з 3 років . Виробником розроблені різні комплекси для імунітету, пам’яті й уваги, здорових зубів, травлення і зору.
Будь-хто з них містить вітаміни, що поліпшують ріст і стан волосяного покриву.
Цей вітамінний комплекс не є вузько, але містить все необхідне – активні компоненти Алфавіту – фосфор, фолієва кислота, цинк і кальцій – впливають, зокрема, на поліпшення росту волосся і зміцнення їх структури.
Це один з найбільш вдалих комплексів для дітей , так як він розроблений з урахуванням вікових потреб дитячого організму. У ньому немає зайвих мікроелементів, кількісний вміст відповідає віку дітей, для яких він призначений.
Спектр його досить широкий і кожен вид посилений саме тим вітаміном, який необхідний, наприклад, для поліпшення мозкової діяльності, зростання, нервової системи і т.д.
Прочитайте інші наші статті за темою відрощування волосся:
- Поради як відростити локони після каре або інший короткої стрижки, повернути природний колір після фарбування, прискорити зростання після хіміотерапії.
- Місячний календар стрижок і як часто потрібно підстригатися при відрощування?
- Основні причини чому пасма погано ростуть, які гормони відповідають за їх зростання і які продукти харчування впливають на гарне зростання?
- Як швидко відростити шевелюру за рік і навіть за місяць?
- Засоби, які можуть вам допомогти в відрощування: ефективні сироватки для росту волосся, зокрема марки Andrea; продукція Естель і Алерана; чемерічний вода і різні лосьйони; шампунь і масло марки Кінська сила; а також інші шампуні для росту, зокрема шампунь активатор Золотий шовк.
- Для противників традиційних засобів можемо запропонувати народні: муміє, різні трави, поради щодо використання гірчиці і яблучного оцту, а також рецепти як зробити домашній шампунь.
- Для здоров’я шевелюри дуже важливі вітаміни: прочитайте огляд кращих аптечних комплексів, зокрема препарати Аевіт і пентовіт. Дізнайтеся про особливості застосування вітамінів групи В, зокрема В6 і В12.
- Дізнайтеся про різні препарати для посилення зростання в ампулах і пігулках.
- А ви знали, що кошти в формі спреїв благотворно впливають на зростання локонів? Пропонуємо вам огляд ефективних спреїв, а також інструкцію з приготування в домашніх умовах.
Доктор Комаровський розповість про проблеми, які можуть бути у дітей з волоссям, а також про поширені забобони, пов’язаних з волосяним покровом:
Показанням до застосування вітамінів служить недолік тих чи інших речовин в організмі дитини .Це може визначити тільки лікар при наявності симптомів.
Протипоказанням може бути непереносимість окремих складових частин препарату . Тому батькам необхідно уважно ознайомитися зі складом вітамінного комплексу, перед тим, як давати його дитині.
Якщо у вашому роду не було родичів з багатою шевелюрою, то і від дітей чекати цього не треба. Любіть їх такими, якими вони є. Головне, щоб вони були здорові і щасливі.
джерело
Проблема росту волосся в перші роки життя дитини хвилює практично всіх батьків, незалежно від статі дитини.Найчастіше у дітей раннього віку волоссячко ростуть погано, вони рідкісні, тонкі і зовсім різної довжини.
Волосся – це і прикраса особи, а також і показник здоров’я тіла і шкіри голови. Особливо мріють батьки про красивих, густих і блискучих волоссі, щоб можна було зробити малюкові або малятку гарну зачіску, стрижку, а дівчаткам – зав’язувати бантики і косички.
Ріст волосся на голові у дитини залежить від основних факторів: генетична схильність, загальний стан здоров’я і правильне збалансоване харчування.
Кількість і розмір волосяних цибулин закладається генетично, тобто передається у спадок від батьків. Відбувається це ще задовго до народження малюка, приблизно на 15-16 тижні вагітності.
Середні і дрібні цибулини сприяють зростанню тонкого волосся, тому і локони в цьому випадку рідкісні.
Шевелюра дитини – індикатор його загального стану здоров’я.
У період захворювання і прийому лікарських препаратів локони стають тьмяними, ламкими і слабкими.
Рясне випадання волосся може вказувати на грибкові захворювання (стригучий лишай), рахіт або механічне пошкодження волосяних цибулин (тугі зачіски).
Різноманітний раціон харчування дитини збагачує організм всіма необхідними вітамінами та поживними речовинами. Всі органи і волосяні цибулини при правильному харчуванні працюють нормально.
При мізерному харчуванні, весь організм відчуває дефіцит необхідних мікроелементів і працює з перебоями, що і відбивається на стані локонів.
Фізіологічно в організмі дитини спостерігаються три основних фази росту волосся. Від народження і до підліткового віку (11-13 років) на періодичність фаз впливає робота ендокринних залоз і гормональний фон.
Діти можуть народжуватися з невеликим пушком або повністю лисими, і те й інше є нормою. У період 3-4 місяців відбувається зміна волосся.
Від півроку до двох років, колір і обсяг шевелюри може кардинально змінитися. Так світловолосий карапуз з завитками, стає до двох років шатеном з повністю прямими пасмами.
Обсяг шевелюри дитини змінюється періодично, згідно з основними фазами росту волосся.
- Фаза активного росту. У цей період волосся росте в середньому від 0,6 мм до 1,5 см в місяць (залежить від спадковості).
- Фаза спокою. Зростання пасом сповільнюється, цибулина як би впадає в сплячку.
Після пробудження в ній відбуваються певні процеси, завдяки яким подго
|
|
Проблема росту волосся в перші роки життя дитини хвилює практично всіх батьків, незалежно від статі дитини. Найчастіше у дітей раннього віку волоссячко ростуть погано, вони рідкісні, тонкі і зовсім різної довжини.
Волосся – це і прикраса особи, а також і показник здоров’я тіла і шкіри голови. Особливо мріють батьки про красивих, густих і блискучих волоссі, щоб можна було зробити малюкові або малятку гарну зачіску, стрижку, а дівчаткам – зав’язувати бантики і косички.
Ріст волосся на голові у дитини залежить від основних факторів: генетична схильність, загальний стан здоров’я і правильне збалансоване харчування.
Кількість і розмір волосяних цибулин закладається генетично, тобто передається у спадок від батьків. Відбувається це ще задовго до народження малюка, приблизно на 15-16 тижні вагітності.
Середні і дрібні цибулини сприяють зростанню тонкого волосся, тому і локони в цьому випадку рідкісні.
Шевелюра дитини – індикатор його загального стану здоров’я.
У період захворювання і прийому лікарських препаратів локони стають тьмяними, ламкими і слабкими.
Рясне випадання волосся може вказувати на грибкові захворювання (стригучий лишай), рахіт або механічне пошкодження волосяних цибулин (тугі зачіски).
Різноманітний раціон харчування дитини збагачує організм всіма необхідними вітамінами та поживними речовинами. Всі органи і волосяні цибулини при правильному харчуванні працюють нормально.
При мізерному харчуванні, весь організм відчуває дефіцит необхідних мікроелементів і працює з перебоями, що і відбивається на стані локонів.
Фізіологічно в організмі дитини спостерігаються три основних фази росту волосся. Від народження і до підліткового віку (11-13 років) на періодичність фаз впливає робота ендокринних залоз і гормональний фон.
Діти можуть народжуватися з невеликим пушком або повністю лисими, і те й інше є нормою. У період 3-4 місяців відбувається зміна волосся.
Від півроку до двох років, колір і обсяг шевелюри може кардинально змінитися. Так світловолосий карапуз з завитками, стає до двох років шатеном з повністю прямими пасмами.
Обсяг шевелюри дитини змінюється періодично, згідно з основними фазами росту волосся.
Після пробудження в ній відбуваються певні процеси, завдяки яким готується до зростання новий сильний волосся.
Якщо ніхто з найближчих родичів не володіє густою шевелюрою, то не варто очікувати її появи і у дитини. Головний фактор, що впливає на колір і об’єм волосся – генетична спадковість.
Далі ми більш детально поговоримо про вітаміни для росту волосся у дитини, які радять фахівці.
Поліпшити стан локонів малюка може повноцінне і збалансоване харчування. Починаючи з прикорму немовляти раціон харчування повинен бути розроблений таким чином, щоб малюк отримував всі необхідні поживні речовини.
Покращує стан шкіри голови, відмінно живить коріння і волосяні цибулини.
Робить структуру волосся більш еластичною, ніж запобігає ламкість.
Відмінно покращує структуру волосся, пригладжує лусочки, вирівнює волосяний стрижень.
Найбільший перелік продуктів, так як вітаміни групи В містяться, практично у всіх перерахованих вище продуктах. Додати можна лише:
Вітаміни групи В містять інозит, який зміцнює і захищає волосяні цибулини, а так само взаємодіє з гормонами відповідають за ріст локонів.
Як би батьки не намагалися збалансувати харчування своєї дитини, іноді це зробити або складно, або неможливо.
Перешкодою можуть виступити кулінарні уподобання малюка, не кожна дитина буде з радістю їсти зелень або печінку, іноді малюки категорично відмовляються від правильної їжі. У цьому випадку на допомогу можуть прийти спеціальні комплекси аптечних вітамінів.
Різнокольорові мармеладні пастилки з фруктовим смаком.
Виробники випустили два комплексу для різних вікових категорій дітей:
- Відмінно підібраний склад вітамінів і мікроелементів, спрямованих на загальне зміцнення імунної системи дитини.
- Алергічна реакція і індивідуальна непереносимість інгредієнтів
Рекомендується вживати з 3-х річного віку.
В період весняного авітамінозу, коли отримати необхідні вітаміни з продуктів харчування стає неможливо, батьки можуть підтримати організм дитини аптечними вітамінними комплексами.
При цьому важливо пам’ятати, що перш ніж купувати аптечні вітаміни для росту волосся у дітей потрібно обов’язково проконсультуватися з фахівцем.
Надлишок будь-якого вітаміну в організмі дитини може привести до небажаних наслідків.
Наприклад, надлишок вітаміну А може призвести до головного болю, апатії, сонливості і втрати апетиту.
Повільне зростання локонів у дитини може бути спровокований неправильним харчуванням, або стресовими ситуаціями. В першу чергу батькам потрібно подбати про різноманітному раціоні дитини, а так само психологічному кліматі, навколишньому малюка в будинку, саду або школі.
Якщо вітаміни для росту волосся дітям не допомагають, потрібно обов’язково проконсультуватися з педіатром щодо подальшого лікування. При рясному випаданні волосся, педіатр направляє дитину на консультацію до ендокринолога або трихолога.
В будь-якому випадку вчасно виявлені проблеми зі здоров’ям дають великі шанси на повне одужання і набуття густий і здоровою шевелюри.
джерело
Якщо батьки дитини помітили, що дитячі волосся ламке, сухе і повільно ростуть, то варто переглянути раціон харчування.Як правило, це свідчить про брак продуктів, що містять групу вітамінів В, С, А, Е. Харчування дитини має бути різноманітним, таким чином організм зможе отримувати з продуктів то кількість корисних речовин, мінерали і вітаміни, які йому необхідні. Як же вибрати правильні продукти з корисними вітамінами?
Вітаміни для волосся для дітей дуже важливі, тому дуже важливо щоб щоденний раціон харчування дитини був повноцінним і різноманітним. У молочних продуктах, печінці, зелених салатах, яйцях, брокколі, в чорній смородині міститься вітамін В2 – рибофлавін.У горіхах, яловичої печінки, картоплі, горосі, яєчному жовтку, цільно зерновому хлібі – В3, В8, В10. У твердих сортах сиру, сирі, дріжджах – В9. У курячому м’ясі, яєчному жовтку, цвітній капусті, овочах зеленого кольору – В5, пантеон. У гречці, вівсянці, молоці, бананах, картоплі, волоських горіхах, сої, нешліфований рис, яловичої печінки, грейпфруті, родзинках, дині – В6.
Вітамін С містять всі цитрусові, чорна смородина, шипшина, капуста білокачанна, кольорова, червонокачанна, ківі, болгарський перець і обліпиха.У рибній, курячої, яловичої печінки, вершковому маслі, сирі, кисломолочних продуктах, сирі, моркви, обліписі – вітамін А, ретинол. У насінні, паприці, мигдалі, кедрових горішках, куразі, шпинаті міститься велика кількість Е-вітаміну.
Дитині, якій ще не виповнилося 1 рік вже можна поступово вводити в раціон рибні блюда. Риба багата фосфором, який сприяє засвоєнню кальцію в дитячому організмі. А кальцій в свою чергу безпосередньо бере участь у формуванні волосся.До речі, волосся можуть погано рости також через недостатню кількість вітаміну D. Недолік цього вітаміну в організмі малюка дуже легко заповнити, просто частіше гуляйте в сонячні дні на свіжому повітрі.
Існує альтернатива натуральним вітамінам – це вітаміни синтетичного походження. Адже не завжди збалансоване харчування може забезпечити дитячий організм найнеобхіднішими вітамінами і мікроелементами. У такій ситуації на допомогу прийде спеціально розроблений комплекс вітамінів А, В, С, Е, завдяки яким волосся стане краще рости і відновляться.
Вітаміни для волосся дітям можна починати давати тільки після консультації лікаря. Варто відзначити, що приймати більшість подібних вітамінних комплексів дозволено дітям з 12 років і дорослим.
Але є ряд вітамінів, які призначені для дітей молодшого віку. До таких вітамінів належать:
ВітаМішкі . Це смачні мармеладні пластинки. Вони зовні виглядають як маленькі ведмедики і їх можна приймати діткам від 3-х років.Це спеціально розроблені комплекси вітамінів, які сприяють зміцненню дитячого імунітету, пам’яті, концентрації уваги, травлення, зору, для фортеці зубів. Головна перевага таких вітамінів полягає в тому, що в них немає ніяких барвників, консервантів, ароматизаторів. Навпаки, виробники використовують виключно натуральні фруктові та натуральні овочеві екстракти. Комплекс вітамінів збалансований правильно і тому результат порадує і не змусить довго чекати. Волосся стануть блискучими і міцними.
Алфавіт. Даний комплекс вітамінів містить всі необхідні мікро-елементи і потрібні вітаміни. Приймаються 3 рази в день: з ранку, в обід і у вечірній час. Кожна з таблеток містить в собі тільки ті вітаміни і мінерали, які можна приймати разом за один раз. Такі важливі елементи як фосфор, цинк, фолієва кислота, кальцій сприяють поліпшенню росту волосся і їх зміцненню. «Алфавіт» – гіпоалергенний комплекс вітамінів і мінералів. Єдине обмеження – діти до 1 року.
Супрадін . Від компанії BAYER. Мабуть, це одні з відомих вітамінних комплексів для дітей. При його створенні були враховані всі потреби дитячого організму. Відсутні зайві мікроелементи, вміст вітамінів правильно розраховане, відповідно до віку дитини. Існує кілька видів вітамінних комплексів. Кожен вид має свій напрямок – для поліпшення пам’яті, зростання, нервової с-ми і т.д. Вони також підійдуть і як вітаміни від випадіння волосся для дитини.
Особливо необхідний дітворі Супрадін Кідс + Омега-3.Випускається у вигляді фігурок ведмедиків, цукерки-мармеладки. Дітям дуже сподобається їх неповторний смак. До складу входить холін, С, В6, В12 вітаміни, ніацинамід, і ДГК. Приймати дітям 3-4 років по 4 г, від 4 до 24 – 8г.
Вітрум Бебі . Випускаються як жувальні таблетки. Підходять для діток 3-5 років. Особлива формула комплексу «тріо зростання», що складається з фосфору і магнію, кальцію. Сподобаються кожному малюку!
Мульти-Табс і МТ Бебі. Дані вітаміни підійдуть для малюків з перших днів їхнього життя.Випускаються в краплях, містять вітаміни А, С, Д.
Вітрум Юніор . Полівітамінний комплекс для хлопців від 7 років. Продаються в вигляді жувальні. таблеток. До складу входять тринадцять вітамінів і десять мікроелементів. До речі, цей комплекс вітамінів завоював популярність не тільки на території нашої країни, а й за її межами. Виробником є компанія США «Юніфарм». Вітамінний комплекс також містить і полі-ненасичені кислоти, + омега-3, що просто незамінні для повноцінного розвитку для дитячого організму.Завдяки їм регулюється процес розвитку і процес зростання всього організму, а також сприяє зміцненню імунітету.
Wellness Kids . Вітаміни для зміцнення волосся для дітей, зверніть на них свою увагу. Випускається в сиропі. До складу продукту входять – масло лимона, риб’ячий жир, Е-вітамін, і антиоксиданти. Приймати по 1 ч.лож. на добу.
Смарт Омега . Продається в капсулах, їх можна розжовувати. До складу входить риб’ячий жир, бджолиний віск, А З вітаміни і D3.Приймати дітям від трьох до семи років по одній капсулі в день, дітям від семи до чотирнадцяти років по 2 капсули в день.
Мульти-Табс Омега-3 . Є сиропом зі смаком апельсина і меду. Його склад: ДГК, ЕПК, вітаміни-А, Е, В12, Д, + фолієва кислота. Приймати дітям від 2 років по 1 чайн.л.
Пиковит Омега-3 . Представлений в сиропі. Вона складається з: риб’ячого жиру, декспантенола, колекальциферола, DL-альфа-токоферолу, рибофлавіну, аскорбінки, фолієвої кислоти, тіаміну, ретинолу, цианкобаламина, і піродоксіна.Приймати дітям від 3 років по 1 мірній ложечці вранці після їжі.
Пиковит 1+. Мульти вітамінний комплекс дозволяється приймати дітям від 1 рочки. Форма випуску – рідка, це сироп. Складається з 9 незамінних вітамінів для повноцінного розвитку дитини.
Пиковит Юник . Таблетки жувальні, підходять для дітей старше 2,5 років. До складу входять 11 важливих вітамінів і 8 мікроелементів.
Які вітаміни потрібні для волосся для дітей, вибирайте разом зі своїм лікарем.
В будь-якому випадку, перед початком прийому вітамінних комплексів синтетичного походження своїй дитині, слід проконсультуватися з педіатром. Адже, всі ми знаємо, що на перший погляд невинне аптечні ліки має протипоказання, синтетичні вітаміни для дітей не виняток. Дуже важливо враховувати вікову категорію дитини при виборі того або іншого препарату. У разі якщо дитина алергік, необхідно вибирати вітаміни тільки після консультації з лікарем.
І пам’ятайте, що прямим показанням до прийому синтетичних вітамінних комплексів служить недостатня кількість тих або інших речовин в дитячому організмі.А це вже визначає лікар, а не мама дитини. До речі, можлива така ситуація що дитина не переносить будь-яких окремо взятих складових препарату. Виходячи з цього, уважно вивчайте інструкцію і вітамінний склад, перед тим як давати його малюкові.
І ще, шановні батьки, не варто сильно засмучуватися через те, що ваша дитина не став володарем розкішної шевелюри! Природу адже не обдуриш. Просто любите своїх карапузів незважаючи ні на що. Головне, щоб діти росли здоровими і в любові.
джерело
Формування волоса у дитини відбувається ще в утробі матері, на дев’ятому тижні вагітності. Можна сказати, що всі немовлята народжуються з тонкими, тендітними, навіть часом ледь відчутними на дотик волоссям. Протягом трьох місяців після народження вони повністю зміняться на більш щільні і грубі. Так, що не варто бити тривогу, якщо в цей період волоссячко вашої дитини випадають. Основною зоною випадання волосся може бути потилична і лобова частини голови. Це пов’язано з постійним тертям голови про коляску або подушку ліжка.Але і це перехідний етап формування волосяного покриву. На голові дорослої людини налічується в середньому сто тисяч фолікулів. Ріст волосся у дітей періодичний. Кожен з них відростає до максимальної довжини, потім випадає і на його місці виростає новий. Для підтримки густоти, життєвий цикл росту волосся повторюється багато разів протягом усього його життя.
Протягом трьох місяців у дитини змінюється не тільки структура волоса, але і його пігментація. Світлі волоссячко можуть змінитися на темні.І, навпаки, темні – на світлі.
Трапляється, що дитина народжується зовсім без волосся. Подібні рідкісні випадки можуть бути пов’язані з такими дефектами розвитку, як ендокринні порушення, складчаста шкіра та ін.
Існує думка, що перші волосся дитини слід видалити, і батьки поспішають розпрощатися з дитячим «пушком», щоб надалі забезпечити йому пишну і густу «шевелюру». Це оману. Користь від такої процедури ще ніким не доведена. Густота волосся на голові у людини закладається на генетичному рівні.Навпаки, обрів голову, можна пошкодити тонку і ніжну шкіру голови вашого чада. Намагайтеся стежити лише за чубчиком і вчасно її підстригати.
Ніжні і м’які волоссячко дитини вимагають особливого догляду за ними. Для їх миття слід користуватися спеціальними дитячими шампунями, один раз в тиждень, не частіше. Потім ретельно обполіскуйте волосся звичайною водою. При покупці шампуня вибирайте засоби формули «Без сліз».
Після купання злегка промокніть волосся бавовняним рушником, залиште їх для природного висихання, а потім акуратно, щоб не травмувати шкіру голови, розчешіть м’якою щіткою.
На голівці малюка ви можете помітити жовту лускову корочку. Не лякайтеся – вона з’являється у всіх новонароджений дітей. Для того щоб від неї позбутися, обробіть шкіру голови стерилізованим рослинним маслом за годину до купання. Під час купання скоринка розм’якне і почне відходити.
Доглядаючи за локонами дівчаток, заплітають їх в косички якомога рідше. Пам’ятайте, що тугі зачіски можуть сприяти порушенню кровообігу шкіри.
Що робити, якщо зростання волосся у дітей уповільнений або наближений до нуля? Причин кілька.Для початку, задумайтеся, як харчується ваш малюк. Збалансовано він споживає білки, мікроелементи (такі, як кальцій, цинк, магній) і вітаміни. Якщо дитина п’є материнське молоко, то чи буде він отримувати достатню кількість корисних речовин безпосередньо залежить від раціону мами. У нього повинні входити вітаміни А, В, РР, С, що містяться в яйцях, зелених яблуках, моркві, вершковому маслі, гречаній крупі, зеленому болгарському перці. Годуючим мамам необхідно пити більше молока, їсти сир. Діти також повинні є спеціальні сирки, яєчний жовток, овочеве пюре з вмістом білокачанної капусти, петрушки.Вітаміни для росту волосся у дітей містяться і в інших продуктах – рибі, яловичині, цілісно зернових крупах. Поганий ріст волосся у дітей може бути пов’язаний і з недоліком вітаміну D: частіше гуляйте з ними на свіжому повітрі.
Незамінним вітаміном для росту волосся, як у дітей, так і у дорослих є вітамін Е. Він міститься в рослинних оліях – оливковій, соняшниковій, гарбузовому, кукурудзяному; в мигдальних горіхах, а також в яловичої і свинячої печінки.
Ріст волосся може також сповільнитися через загальне, нервового стану дитини: у неспокійних малюків з неврівноваженою психікою вони ростуть гірше.В цьому випадку зверніться до дитячого невропатолога за консультацією.
Якщо ви стурбовані питанням «Чому у дитини не росте волосся?» в першу чергу зверніться за порадою до лікаря. Всі діти розвиваються по-різному. Якщо проблема насправді існує, то лікар вивчить історію хвороб батьків, призначить необхідне обстеження дитини і встановить причину. Якщо поганий ріст волосся у дітей обумовлений тільки особливістю розвитку організму, то для його стимуляції досить скористатися порадами народної медицини, але застосовувати їх слід тільки після 3 років:
- Використовуйте в якості живильної маски кефір або кисле молоко.Нанесіть його на голову і потримайте 15 хвилин. Потім промийте голову кілька разів чистою водою;
- Замість шампуню, мийте голову дитини дитячим милом, додавши в нього кілька крапель олії календули;
- Не рідше одного разу на тиждень, втирайте на ніч в шкіру голови касторове або реп’яхову олію, а вранці змивайте;
- Добре стимулює ріст волосся маска з персикового і капустяного соків, меду і яєчного жовтка: 1 чайна ложка меду, 1 жовток, по 2 чайної ложки капустяного і персикового соків.Маску нанесіть на голову, пов’яжіть косинку, укутайте рушником. Тримайте протягом 1 години, потім змийте за допомогою шампуню або дитячого мила. Маску застосовуйте 1 раз на тиждень;
- Зробіть морквяний шампунь: 1 жовток, 20 грам рослинного масла, 20 грам лимонного соку, 4 столові ложки морквяного соку – все перемішайте, збийте і мийте цим складом голову вмест
|
|
.